Гарбузова каша з рисом для малюка до року
Відео: Сонячна Каша з Гарбузи для Дітей
Гарбузова каша з рисом - Це прекрасне частування для вашого малюка, до того ж, готувати її досить легко, а в якості сніданку вона підійде для всіх членів сім`ї. Рис поставляє в організм малюка клітковину і безліч необхідних вітамінів і мікроелементів. Тому рисова каша з гарбузом має бути присутня на столі, а оскільки каші в раціоні дитини краще, щоб були різноманітними, то її можна приготувати ще з пшоняної крупою.
Відео: Рисова каша з гарбузом - незвичайний рецепт
Гарбузова каша з рисом (фото) має мінімальну калорійність, тому це легке і дієтичне блюдо, яке сприяє нормалізації травлення.
Відео: Смачна Гарбузова каша дуже простий, корисний рецепт з пшоном. РЕЦЕПТИ З гарбуза, pumpkin porridge.
Гарбуз багата клітковиною, тому благотворно впливає на роботу внутрішніх органів, овоч сприяє виведенню токсинів з організмів, тому приготовані гарбузове страви також повинні їсти дорослі, але ж можна приготувати і оладки, сирники з гарбузом для дітей (рецепт з фото).
Спочатку треба окремо приготувати гарбуз, нарізати її шматочками і відварити в невеликій кількості води. Попередньо овоч треба очистити від шкірки і насіння, потім (вже готову гарбуз) подрібнити до стану пюре і додати вже в готову рисову кашу.
Відео: Рецепти для немовлят! Гарбузова каша з манкою. Дуже смачно! Recipes for babies!
Для дитини одного року можна взяти рисову крупу, це вже подрібнений рис, варіься каша швидко, води треба наливати в каструльку в два рази більше, ніж крупи. Під час закипання постійно помішувати, щоб крупинки не пригоріли до дна.
Отже, пропонуємо вашій увазі простий рецепт гарбузової каші з рисом: Як і говорилося раніше, спочатку очищаємо з овоча шкірку і видаляємо насіння. Ріжемо гарбуз на невеликі кубики, складаємо в каструлю, наливаємо води, обсяг якої повинен бути в два рази більше, ніж обсяг порізаної гарбуза. Коли вода закипить, треба зробити маленький вогонь і варити до готовності. Коли гарбуз готова, додаємо промитий рис.
Коли ж розварився рис, а кількість води помітно зменшилася, додаємо молоко і трохи цукру, варимо, помішуючи, поки не розваритися рис. Слідкуйте, щоб рис не підгорів знизу каструльки. Пропонуючи малюку гарбузову кашу, додайте в неї невеликий шматочок вершкового масла.
Пшоняна каша з гарбузом підійде для дитини 2-3 років, оскільки пшоно важче засвоюється. Проявляйте свою кулінарну фантазію і радуйте малюків новими і новими смачними стравами з гарбузом.
