Рибний салат для дитини
Відео: Передача для дітей. Готуємо Разом САЛАТ. Відео про машинки і рецепти для дітей
Рибний салат - це один з найкорисніших і смачних салатів для дитини школяра. Риба в поєднанні з овочами, рисом і яйцем роблять салат дуже ситним. А адже це так важливо для активних і рухливих дітлахів.
Відео: РИБНІ КОТЛЕТИ | КОТЛЕТИ ДЛЯ ДІТЕЙ | СПІЛЬНИЙ ПРОЕКТ
Рибний салат. рецепт
Візьміть частина буряка, одну картоплину і відваріть їх в попередньо підсоленій воді. Відварені овочі, яблуко і варене 
яйце наріжте невеликими шматочками і складіть в окрему посудину. Відваріть 2 шматочки рибного філе і теж поріжте шматочками. Всі компоненти змішайте і заправте їх соняшниковою олією.
Відео: Рибний салат Лакомка - Рецепт Бабусі Емми
Не менш смачним і поживним є салат з рибних консервів. Крім цього, це відмінний помічник для мам, у яких мало часу, щоб приготувати дитині ситну їжу.
Салат з консерви «Чудовий».
Візьміть банку шпротів і злийте звідти масло. Наріжте скибочками половинку батона і підсушіть його в духовій шафі. Дрібно порубати цибулину, варену моркву, огірок і 2-3 яйця, а потім викладіть їх в салатницю разом зі шпротами і скибочками батона.
Відео: Салат з копченої риби. Рибний салат від Івана!
В якості швидкого сніданку для дитини відмінно підійде ось такий салат. Дістаньте рибу з консерви, і розімніть її за допомогою вилочки. Відваріть 6 яєць і розділіть їх на білки і жовтки. Білки дрібно порубати, а жовтки також розімніть виделкою. Всі компоненти викладіть шарами в салатницю: риба, білки, 150 г подрібненого на крупній тертці сиру. Змастіть всі нежирним майонезом, а зверху посипте подрібненими жовтками. До цього салату можна також додати трохи овочів: моркви або огірка. Вони зможуть трохи розбавити його смак.
