Серця в йогурті

потрібно:

Серця (можна інші субпродукти) 1 кг

йогурт (без цукру, ясна річ) 300 мл

Відео: Tuna Steak With Yogurt Dill Sauce: Heart, Delicious Recipes

коріандр 1 ч.л.

кмин 1 ч.л.

5 зубчиків часнику

сир тертий 100 гр (сиру можна більше)

Відео: How to Make Greek Yogurt Parfait - Gina Heart

оливкова олія 2 ст. ложки

чорний мелений перець за смаком

Відео: SNP Eating Heart Healthy: Salmon Cakes w / Yogurt & Cucumber Sauce

приготування:

1. Змішати в формі для духовки йогурт, сир і спеції (все, крім сердець)

2. Миложіть в форму серця і змішати з соусом

3. Дати постояти годину (просочитися соусом)

4. Поставити на 40-50 хвилин в духовку

Статті за темою "Серця в йогурті"

Омлет з помідорами та зеленню

Запіканка з кабачків і шпинату

Приклад меню на тиждень для всієї родини

Запіканка з сиру і шпинату