Меню школяра
Харчування дітей 9 років має щодня поставляти в організм 2400 ккал, адже це період активного росту школяра, а також дев`ятирічний дитина відрізняється непосидючістю, фізичною активністю, і, зрозуміло, енергетичні витрати організму збільшуються. У цьому віці за рік дитина підросте на 5-7 см, вага його, швидше за все, збільшиться на пару кілограмів. Також повноцінне харчування забезпечує активну роботу мозку, адже зараз дитина щодня дізнається щось нове, а шкільна навантаження збільшується.
Оцініть, будь ласка статтю
Статті за темою "Меню школяра"
