Яким має бути меню дитини 7 місяць?
Найкорисніша інформація про те, яким має бути меню вашого малюка в сім місяців.
6.00 - годування грудним молоком-
10.00 - суп з овочів на м`ясному бульйоні - 20 г- овочеве пюре - 150 г (в пюре додати 1 чайну ложку рослинної олії і полжелтка) - м`ясне або печінковий пюре 10-30 г-фруктові соки - 5-6 чайних ложек-
14.00 - годування грудним молоком, один з фруктових соків - 5-6 чайних ложек-
18.00 - вівсяна каша (гречана, рисова) - 150 г-сир - 4 чайні ложкі- скобленое яблуко або одне з фруктових пюре - 3 столові ложкі-
22.00 - годування грудним молоком.
Як бачите, харчування дитини в 7 місяців вже досить різноманітне.
Якщо ваша дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, його меню виглядає приблизно так:
6.00 - молочна суміш або кефір - 200 г-
10.00 - вівсяна каша (гречана, рисова) - 150 г, сир - 4 чайні ложки, один з фруктових соків - 5-6 чайних ложек-
14.00 - овочевий суп, приготований на м`ясному бульйоні - 20 г, овочеве пюре - 150 г з додаванням 1 чайної ложки рослинної олії і половини жовтка, м`ясне або печінковий пюре - 40 г, скобленое яблуко або одне з фруктових пюре - 3 столові ложкі-
18.00 - молочна суміш або кефір - 200 г-один з фруктових соків - 5 6 чайних ложек-
22.00 - молочна суміш або кефір - 200г.
Як ви помітили, овочеві, фруктові і м`ясні страви поступово витісняють страви молочні з харчування дитини.
У зимовий час, коли малюк недостатньо буває на сонці, давайте малюкові вітамін D. Дитина отримує цей вітамін у вигляді прописаного вашим дільничним педіатром препарату.
