Режим харчування дитини в 5 місяців

Для п`ятимісячну дитину основним продуктом харчування є грудне молоко, але вже приходить час вводити і перший прикорм. Готовність дітей до прикорму суто індивідуальна, але якщо дитина не наїдається, у нього прорізався перший зуб, він не виштовхує ложку, але облизує її, то цілком можна спробувати давати і нові продукти.

Для чого вводиться прикорм

• малюк знайомиться з густою їжею;
• в організм надходять вітаміни, мікроелементи та ін .;
• здійснюється поступовий перехід на нове «доросле» меню;
• розвивається навик жування, який вже почав формуватися до цього часу.

Особливості введення прикорму

• попередньо дитина повинна бути оглянутий педіатром, який і дасть дозвіл на використання в меню нової їжі;
• від останнього щеплення до дня отримання першої порції прикорму повинно пройти не менше тижня;
• для початку пропонується фруктове однокомпонентне пюре, зазвичай мами починають з яблучного;
• перша порція - половинка чайної ложки пюре до годування, якщо малюк повністю з`їдає дану порцію, то через пару днів, при відсутності алергії та розлади шлунку (проносу або запору), можна збільшити порцію вдвічі, доводячи до 150 г;
• якщо дитина не хоче їсти нову їжу, змушувати його не можна, значить, організм ще не готовий до таких змін в меню;
• через пару тижнів можна вводити наступний продукт, якщо перший сприймається добре.

Якщо дитина перебуває на грудному вигодовуванні, то занадто форсувати події не варто, починаючи потроху з фруктових соків, але для малюка на штучному вигодовуванні харчування більш різноманітно.

Продукти, рекомендовані п`ятимісячного дитині на грудному вигодовуванні

• фруктові соки і пюре;
• овочеве пюре;
• молочна і безмолочна каші;
• протертий сир;
• молоко;
• рослинна олія.

Продукти для дитини п`яти місяців на штучному вигодовуванні

• звичні для нього сухі молочні суміші, які розводяться водою;
• фруктові соки;
• овочеве і фруктове пюре;
• каші на воді і молоці;
• сир;
• молоко;
• сухарики і галетное печиво;
• рослинна олія.

Відео: Наш режим дня з донькою 5-6 місяців

Черговість введення продуктів харчування обумовлює педіатр.

Рекомендовані фруктові соки по черзі введення в раціон

1. яблучний;
2. соки з груш, персика, абрикоса, слив, але переважання в складі все-таки яблучного соку;
3. вишневий і з чорної смородини;
4. обережно, щоб виключити алергію, до кінця п`ятого місяця вводяться цитрусові соки, а також приготовані з полуниці і томатів.

Овочі, для введення в меню

1. картопля і кабачки;
2. морквина, цвітна капуста і гарбуз.

Відео: Харчування дитини в 7,5 місяців. Що і коли ми їмо.

Щоб травна система дитини функціонувала нормально, необхідно дотримуватися не тільки раціон, але і режим харчування, який рекомендований педіатрами.

Режим харчування п`ятимісячну дитину

1. Сніданок: 6 - 7 годин ранку - молочна суміш або грудне молоко;
2. Другий сніданок: 10 годин: молочна каша (50 г), дві ч. Ложки дитячого сирка, 6 ч. Л. фруктового соку.
3. Обід: 14 годин дня: грудне молоко або штучна суміш, пюре з фруктів (50 г).
4. Вечеря: овочеве пюре (150 г з парою крапель олії), 3 стол. ложки пюре фруктового.
5. На ніч - суміш або грудне молоко.

Протягом дня потрібно давати малюкові воду, відвари лікарських трав (строго за рекомендацією педіатра) і компот із сухофруктів.
Якщо дитина спокійна, добре спить і не плаче без причини, то такої кількості їжі йому цілком достатньо, в іншому випадку потрібно обговорювати це питання з педіатром.

Приготування каш і введення їх в меню

Найпростіше купити готову кашу - суху суміш, яку потрібно лише залити водою. Але, набагато корисніше каші, приготовані самостійно. Для цього потрібно гречку, рис хороших сортів перемолоти в кавомолці на борошно, з такого продукту вже можна варити кашу.
Каші бувають молочні та безмолочні. Вводяться вони в меню поступово. При невеликих порціях проводиться догодовування дитини сумішшю або материнським молоком, але вже достатня кількість каші замінить один прийом їжі. Рекомендується давати каші у вечірній час, так як консистенція їх більш густа, ніж молока чи суміші, і малюк наїдається і спокійно спить до ранку.
Спочатку потрібно варити безмолочні каші, тобто на воді, розбавляючи їх після молоком (грудним або коров`ячим), сумішшю, до якої звик дитина. Такий продукт легше засвоюється травною системою малюка. Ближче до шести місяців можна потроху вводити кашу і на молоці, але з тієї ж крупи, з якої готувалися до цього безмолочні каші.
Для харчування дитини в 5 місяців не рекомендується використовувати манну крупу, пшеничну і перлову.

Відео: VLOG. 5 місяців дитині / режим дня / вміння / ліки

Овочі і фрукти в раціоні п`ятимісячну дитину

Рослинна їжа для включення в меню малюка п`яти місяців підбирається зеленого або блідо-жовтого відтінку, так як більш яскраві продукти можуть викликати алергію. Яскраві яблука, вишні, морква вводяться трохи пізніше, але не як самостійну страву, а при змішуванні з фруктами і овочами зеленого кольору.
У теплий період пюре готується з свіжих овочів і фруктів. Складніше з цими продуктами в зимовий час, тому рекомендується заморозити їх влітку морозильній камері в спеціальних контейнерах.
Кожна страва меню готується на один раз, але не на користь.
Прикорм малюкові найкраще давати з ложечки, але не завжди п`ятимісячна дитина відразу приймає ложку, тому кашу можна робити пожиже і годувати з пляшечки через соску.

Статті за темою "Режим харчування дитини в 5 місяців"

Харчування 6 місячної дитини на штучному вигодовуванні

Прикорм 5 місячної дитини на штучному вигодовуванні

Дитина 4 місяць

Раціон дитини в 7 місяців на штучному