Зразкове меню на тиждень для дитини 6 місяців искусственник
Всі ми знаємо, як важливо дотримуватися в будь-якому віці правильне харчування дитини, 6 місяць теж не виняток. Правильне харчування має на увазі, перш за все, його збалансованість, тобто організм дитини повинен отримувати всі необхідні вітаміни і мінеральні речовини.
У кожному віці харчування дітей має свої відмінності. розглядаючи харчування дитини, 6 місяць характеризується тим, що починає вводитися прикорм, і це незалежно від того, чи знаходиться малюк на грудному вигодовуванні або ж є штучником.
складаючи меню на тиждень для дитини, 6 місяць буде визначальним фактором при виборі продуктів.
Приблизний добовий раціон дитини 6 місяців, що знаходиться на штучному вигодовуванні виглядає так:
Перше годування молочна суміш, кефір або молоко 180-200 мл.
Друге годування молочна каша 150 г, вершкове масло 4 г, фруктове пюре 60 р
Третє годування овочеве пюре 150 г, рослинна олія 3 г, жовток (1/4), фруктовий сік 30 мл.
Четверте годування молочна суміш 150 мл, сир 40 г, фруктовий сік 30 мл, печиво 3 м
П`яте годування молочна суміш або кефір 180-200 мл.
Пам`ятайте, що починати прикорм слід з каші або з овочевого пюре. Це потрібно робити поступово, нехай дитина спочатку звикне до одного блюда, а потім вводите інше. Наприклад, овочевий прикорм найкраще починати з кабачкової пюре (з половини чайної ложки).
Протягом тижня давайте малюкові тільки це пюре, збільшуючи поступово його обсяг. А через тиждень до цього пюре можна додати половину чайної ложки пюре з горошку. У цьому віці можна давати і різні фруктові пюре. Таким чином, малюк знайомиться з овочами і фруктами яблуком, бананом, відвареної морквою і картоплею, кабачком, капустою, гарбузом і т.д.
Якщо ви даєте кашу, то краще починати з гречаної, кукурудзяної і рисової.
Дітям искусственникам з цього віку можна давати і м`ясне пюре.
Після того, як дитина звикне до багатьох страв, потім можна варіювати меню, тобто, наприклад, сьогодні така каша, завтра інша і т.д.
Так усі дні тижня поступово вийдуть різноманітними в плані продуктів. Ви вже самі потім зможете скласти тижневе меню для своєї дитини.
Так виглядає зразкове меню для дитини 6 місяців.
