Меню в 9 місяців при штучному вигодовуванні

Меню дитини в 9 місяців на штучному вигодовуванні

Повноцінне, раціональне харчування необхідно для нормального росту і розвитку організму. Важливо, щоб надходження нутрітічних речовин відповідало віковим потребам. Тому розберемо, чим годувати дитину в 9 місяців на штучному вигодовуванні, щоб принести йому максимальну користь.

Дотримуючись перелічених нижче рекомендацій, навіть на штучному вигодовуванні ви зможете скласти меню дитини в 9 місяців, яке буде максимально збалансовано згідно з потребами малюка.

Режим харчування дитини в 9 місяців, що знаходиться на штучному вигодовуванні, повинен складатися з п`яти прийомів їжі. При необхідності кратність прийому їжі збільшується до шести разів.
У 9 місяців при штучному вигодовуванні обов`язковий прикорм, який підбирається індивідуально. Вводити нові продукти в раціон слід поступово, з оцінкою реакції організму малюка на нову їжу. Зручні в застосуванні готові консервовані пюре з фруктів і овочів, розчинні каші, а також м`ясні консерви. Але можна готувати самостійно, без додавання солі і цукру.
Дитяче меню для діток в 9 місяців, які перебувають на штучному вигодовуванні. має бути не тільки корисним, але і красиво оформленими. Адже малюк може відмовитися від прийому їжі, якщо страви здадуться йому не привабливими і не апетитними. Важлива красива, акуратна сервіровка столу.

приблизний раціон

Як приклад, можна навести меню для 9 місячної дитини на штучному вигодовуванні, що складається з наступних компонентів:

Сніданок - молочна суміш або кип`ячене молоко, печиво.
Другий сніданок - каша (гречана, рисова, вівсяна, манна) або сир. Запити можна соком з фруктів або овочів.
Обід - протертий суп (можна на легкому м`ясному або на овочевому бульйоні), сухарик або шматочок хліба, овочеве пюре, страви з м`ясного фаршу. На десерт терте яблуко або фруктове пюре.
Полудень - сік, кисіль, запечене яблуко, овочеве або фруктове пюре.
Вечеря - пюре з овочів або фруктів, половина яєчного жовтка, можна додати рослинне масло. На вечерю в раціон харчування дитини 9 місяців на штучному вигодовуванні можна додати кефір.
Друга вечеря - то ж, що і на перший прийом їжі, тобто суміш або молоко.

Варто зазначити, що молоко не є напоєм, добре вгамовує спрагу. Тому раціон дитини повинен бути доповнений фруктовими компотами, трав`яними чаєм і водою.

Ще місяць, і дитина перестане називати немовлям. У 11 місяців малюк їсть вже практично всі продукти. Але при цьому готувати йому потрібно окремо, адже йому як і раніше не можна гостре, солоне, смажене і інші «шкідливості», які мама і тато з задоволенням їдять самі.

Як молодій мамі скласти раціон крихти, коли він тільки починає отримувати прикорм крім суміші? Нічого нового тут придумувати не треба: існує рекомендоване зразкове меню, якого і варто дотримуватися.

У дітей-штучному вигодовуванні досить рано складається певний режим харчування. Тому до моменту введення прикорму, а це вік 4 - 5 місяців, він вже харчується в сталому ритмі.

Діткам, які погано переносять коров`яче молоко або суміш, часто рекомендують давати молоко від кози. Про всі достоїнства і недоліки такого харчування для немовляти - наш новий матеріал.

Меню дитини в 9 місяців

Харчування дитини в 9 місяців відрізняється вже достатньою різноманітністю. У раціоні малюка присутні каші, овочі та фрукти, кисломолочні продукти (сир), яєчний жовток, хлібні сухарики, м`ясо.

За великим рахунком харчування дитини, що знаходиться на грудному або штучному вигодовуванні, не відрізняється. У той час як дитина, яку годують груддю, смокче грудне молоко, искусственник - суміш.

Молоко, на основі якого варяться каші, слід трохи розбавити водою, щоб знизити його жирність. Для дитячого харчування краще купувати пастеризоване молоко в упаковці (а не у молочниці). Також каші можна варити і на основі дитячої молочної суміші.

Найкращим видом м`яса для дітей даного віку вважається курка, індичка і телятина. Можна зварити м`ясо, перетерти його, а на основі бульйону зварити овочі.

Страви для дітей цього віку можна не солити взагалі, а також і не додавати цукру в десерти і каші.

Приготовлені м`ясо і овочі можна перемелювати блендером або в кавомолці, особливо ретельно це потрібно робити, якщо у дитини мало зубів. Фрукти також слід подрібнювати до пюреобразного стану.

Неодмінною умовою введення в раціон дитини нових продуктів є поступовість. Починати слід із зовсім крихітних порцій, щоб можна було оцінити реакцію дитячого організму на новий продукт. Незважаючи на свіжість продуктів і дотримання вікових обмежень і технології виробництва, новий прикорм може викликати алергічні реакції і розлад шлунку. Помітивши подібне, продукт слід на час виключити з раціону.
Дитина в дев`ять місяців їсть п`ять-шість разів на день з інтервалом у чотири години.

Зразкове меню дитини в дев`ять місяців на тиждень:

перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Рисова каша + яєчного жовтка.
обід. Суп з курячої грудки і овочів + сік.
Полудень. Запечене яблуко.
вечеря. Пюре з картоплі з додаванням шпинату.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.
перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Пшоняна каша + сухарик.
обід. Парові котлети з курки + овочеве пюре.
Полудень. Яблучний сік.
вечеря. Сир з фруктами.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.
перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Гречана каша з гарбузом + сік з ягід.
обід. Парові котлети з гарбуза + пюре з телятини.
Полудень. Солодкі сухарики з молоком.
вечеря. Пюре з цвітної капусти.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.
перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Вівсяна каша + сік
обід. Парова риба + відварений рис + компот з груш.
Полудень. Кисіль з полуниці.
вечеря. Пюре з овочів.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.
перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Рисова каша + фруктове пюре ..
обід. Суп з фрикадельками з індички + Картопляне пюре.
Полудень. Морквяно-яблучний сік.
вечеря. Кефір.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Зразкове меню дитини в 9 місяців на тиждень

В якості прикорму можуть використовуватися готові м`ясні, овочеві і фруктові консервовані пюре, сік і розчинні каші. Обов`язково варто звертати увагу на вік, з якого даний продукт рекомендований до вживання. Він зазначений на упаковці.
У той же час прикорм можна готувати і самостоятельно.каші можна варити і на основі дитячої молочної смесі.Блюда для дітей цього віку можна не солити взагалі, а також і не додавати цукру в десерти і каші.

Зразкове меню дитини в дев`ять місяців на тиждень

Перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Вівсяна каша + пюре з яблук.
Обід. Суп пюре з курки з овочами.
Полудень. Морквяний сік.
Вечеря. Овочеве пюре з цвітної капусти + сухарик.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Рисова каша + яєчного жовтка.
Обід. Суп з курячої грудки і овочів + сік.
Полудень. Запечене яблуко.
Вечеря. Пюре з картоплі з додаванням шпинату.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Пшоняна каша + сухарик.
Обід. Парові котлети з курки + овочеве пюре.
Полудень. Яблучний сік.
Вечеря. Сир з фруктами.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Гречана каша з гарбузом + сік з ягід.
Обід. Парові котлети з гарбуза + пюре з телятини.
Полудень. Солодкі сухарики з молоком.
Вечеря. Пюре з цвітної капусти.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Вівсяна каша + сік
Обід. Парова риба + відварений рис + компот з груш.
Полудень. Кисіль з полуниці.
Вечеря. Пюре з овочів.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Манна каша з перепелиним жовтком.
Обід. Кабачки на пару + відварна телятина + компот з яблук.
Полудень. Пюре з гарбуза і яблука.
Вечеря. Сирно морквяна запіканка.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Перший сніданок. Молочна суміш або грудне молоко.
Другий сніданок. Рисова каша + фруктове пюре ..
Обід. Суп з фрикадельками з індички + Картопляне пюре.
Полудень. Морквяно-яблучний сік.
Вечеря. Кефір.
Друга вечеря. Молочна суміш або грудне молоко.

Оцініть, будь ласка статтю

Кулінарія