Меню дитини 5 місяць
У цій статті ми розповімо про те, яким має бути меню п`ятимісячну дитину.
Отже, урочистий момент настав: овочеве пюре приготовлено або відкрита баночка з готовим продуктом. Малюк одягнений в красивий і ще чистий фартушок і поставлений в свіжокуплений дитячий стільчик або на коліна. Ложечка ще разок обполоснути окропом і охолоджені.
Скільки ж можна з`їсти в перший день після таких довгих приготувань? Як правильно скласти харчування дитини 5 місяців?
Зовсім небагато - всього 1-2 чайні ложки пюре (5-10 г). А потім запропонуйте крихті груди або пляшечку з сумішшю (в залежності від виду вигодовування), як в звичайне годування.
Тобто меню в перший день введення пюре виглядає приблизно так:
* 6.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 10.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 14.00 - овочеве пюре 5-10 г + суміш 180,0 або грудне молоко-
* 18.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 22.00 - суміш 200,0 або грудне молоко.
На другий день (якщо стан шкіри і характер стільця не змінилися), малюкові вже можна дати 30-40 г овочевого пюре. До кінця тижня раціон дитини 5 місяць виглядає наступним чином:
* 6.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 10.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 14.00 - овочеве пюре 150 г + суміш 50,0 або грудне молоко-
* 18.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 22.00 - суміш 200,0 або грудне молоко.
Весь цей час ми пропонували дитині лише один вид овочів. Наступний тиждень можна нічого не міняти в раціоні, спостерігаючи за засвоєнням нової їжі (стільцем, шкірою, збільшенням у вазі).
Наступні два тижні можна вводити в меню нові види овочів, обов`язково таким же поступовим чином. наприклад, дитина вже їсть кабачок, вводимо гарбуз (стежимо за шкірою і стільцем):
* 6.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 10.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 14.00 - пюре з кабачка 130,0 + пюре з гарбуза 20,0 + суміш 50,0 або грудне молоко-
* 18.00 - суміш 200,0 або грудне молоко-
* 22.00 - суміш 200,0 або грудне молоко.
Якщо ви готуєте овочеве пюре будинку, після введення повного обсягу (150 г) додайте 5 мл рослинного масла. При використанні продуктів промислового виробництва уважно прочитайте склад пюре: якщо рослинне масло в нього не входить, можна додати його самим. пюре промислового виробництва краще вибирати без додавання солі, спецій, крохмалю (особливо картопляного).
