Меню дитини в 1 рік - 1,5 року
Привіт, дорогі читачі і читачки блогу «» !
Щось давно я не писала на тему харчування, зупинившись на нашому меню в 11 місяців.
Питання, пов`язані з годуванням дитини, новими рецептами і стравами хвилюють, мабуть, кожну маму. Адже, так хочеться приготувати своєму малюкові щось новеньке і смачненьке.
Так що, поспішаю виправитися і розповісти вам, дорогі друзі, про наше сьогодення раціоні харчування.
Сподіваюся, вам це буде цікаво, може, навіть допоможе урізноманітнити дитяче меню.
Меню
Зараз у нас вже три основних прийому їжі. Як у дорослих # 128578;
На ніч ще їмо молочні кашки і між основними прийомами їжі перекушуємо фруктами, сухариками або печивом, кефіром.
сніданок
Сніданок у нас завжди молочний. Ми їмо:
- Сир + фруктове пюре;
- кефір + фруктове пюре;
- Молочні каші: рисова, манна, гречана, вівсяна, пшенична. Іноді в них теж додаємо фрукти;
обід
Готую всілякі супи.
- овочеві супи;
- Овочеві супи з додаванням м`яса;
- Овочеві супи з додаванням риби;
- Овочеві супи з додаванням яєчного жовтка;
- Супи з макаронами і крупами;
вечеря
Вечеря у нас найважливіший і відповідальний прийом їжі за своєю соціальною значущістю. Ми всією сім`єю збираємося за загальним столом і Гліб їсть ту ж їжу, що і ми, чому дуже радий # 128578; Так що варіантів страв - велика кількість.
В основному, я готую білкову їжу з гарніром:
- Макарони, каші, картоплю з котлеткою, вареним м`ясом або м`ясом, запеченим в аерогрилі;
- Макарони, каші, картоплю з запеченої в аерогрилі рибою;
Ще готую пудинги і запіканки, овочі, салати і кашки з овочами і фруктами:
- Пудинги (овочі, м`ясо, риба, каші) і запіканки;
- Овочеві салати (з морквини, капусти);
- Овочі, запечені в аерогрилі;
- овочеві пюре;
- Пшенична каша з гарбузом, рисова каша з яблуком, вівсяна каша з морквою;
Ось так ми харчуємося. В наступному пості - викладу пару цікавих рецептів, швидких і корисних # 128578; Так що, не пропустіть новини блогу!
До нових зустрічей, дорогі друзі!
А що Ви готуєте своїм малюкам?
