Перший кисломолочний прикорм: що їмо?
Що і коли давати?
Отже, по тим самим директивам (Наказ МОЗ України від 20.03.2008 р), кисломолочний прикорм слід вводити малюкам з 8-9 місяців, а сир з 6,5 - 7, 5. Кількість кефіру, споживаного малюком в 8 місяців має становити 50-100 грам, в 9 - 100-150 грам, в 10- 150-200 грам. Сиру в 6, 5 6 місяців малюк повинен з`їдати 5-25 грам, в 7 - 10-30 грам, в 8-9 місяців - 30 грам, в 10- 50 грам.
Відео: Як приготувати овочеве пюре, щоб сподобалося дитині ?! Перший прикорм, їмо з ложки
У нашій поліклініці до прикорму якось відносяться без фанатизму, і коли потрібно було вводити кисломолочний прикорм, нам сказати забули. Так ми до десяти місяців і не вводили заповітні кефір і сирки.
Довго поширюватися про схемою введення необхідних продуктів, нам теж не стали. Тому мені довелося поцікавитися, пошукати інформацію і проконсультуватися у знайомого лікар. В результаті, хочу поділитися з вами тією схемою, яку ми випробували на собі, і яка нам дуже підійшла і сподобалася.
Отже, починаємо з кефіру. Можна вводити вже з 6,5 - 7, 5 місяців, ми ж пропустили цей термін, і вводити почали тільки в 10. У перший день необхідно дати маляті одну чайну ложку, в другій - дві, в третій три, і так, якщо, звичайно, все добре і дитина себе почуває нормально, довести кількість уживаного продукту до 80-120 грамів на 6-8 місяців і 150 грам - після 10 місяців.
Відео: 3 місяці! Перший прикорм грудничка бананом. Вероніка пробує банан.
потім вводимо сир по тій же схемі, тільки кінцеве кількість продукту має в 6-8 місяців скласти 30 грам, а в 9-10 місяців-50 грам.
Який кефір і який сир?
Кефір і сир для малюка можна зробити самому, а можна купити в магазині - Ясна річ, що купувати потрібно лише спеціальні дитячі продукти, «дорослий» сир і кефір давати дитині до трьох років категорично заборонено.
Якщо вирішили купувати - зверніть, будь ласка, увагу на один важливий нюанс: на упаковці кефіру або сирка ОБОВ`ЯЗКОВО повинен стояти значок «Схвалено МОЗ для дитячого харчування з такого-то такого віку».
Ще краще, якщо буде стояти міжнародний знак якості ISO. Уважно читайте етикетки, від цього може залежати здоров`я вашого малюка!
Я готую кефір і сирок для сина сама. Про те, як це робиться - розповім в наступному пості.
