Правильна схема грудного вигодовування
Схема грудного згодовування викликає утруднення у молодих мам, коли дитині виповнюється чотири місяці, адже саме тепер необхідно в раціон вводити прикорм, і мами не знають, скільки разів продуктів починати і якою має бути порція для крихти. Думок з цього приводу безліч, хтось відзначає, що перший прикорм при грудному вигодовуванні може бути кисломолочним, інші ж твердять, що треба давати тільки овочеве пюре, є прихильники і фруктового прикорму, але деякі фахівці і зовсім не радять водити додаткові продукти в харчування дитини, який знаходиться на грудному вигодовуванні, до шести місяців. Ви повинні для себе вирішити - яку схему вибираєте ви, і обов`язково проконсультуватися з спостерігає лікарем.
Наша схема прикорму при грудному вигодовуванні спирається на введення фруктових соків і фруктових пюре вже на четвертому місяці, при цьому одноразова порція повинна бути 5-30 мл, тобто ви починаєте давати дитині пюре з мінімальної кількості, і якщо немає ніяких негативних реакцій дитячого організму, то порція поступово збільшується. У п`ять місяців малюк вже може з`їдати 40-50 мл пюре або соку за одне годування, і так порція з кожним місяцем збільшується на 10 мл, і до року вже становить 100 мл.
Коли малюкові виповнюється п`ять місяців, його раціон можна урізноманітнити ще і овочевим пюре, за місяць з чайної ложечки порцію можна збільшити до 100 мл, адже організм дитини вже навчився перетравлювати фруктові пюре, значить, впорається і з овочами. До році розмір порції збільшується до 200 мл. Також в пюре з п`яти місяців можна додавати рослинне мало - кукурудзяна або соняшникова, не більше 3 мл.
Відео: Дбайливе завершення грудного вигодовування. Схема відлучення від грудей. Світлана Калмикова
У шість місяців в раціон харчування дитини входить вже і сир (10-30 грам), а до року порція кисломолочного продукту збільшується до 50 г. У півроку ви можете вже балувати дитини молочною кашею, обов`язково ознайомтеся тут, які саме каші можна давати дитині до року. Перша порція молочної каші - 50-100 мл, а до року дитина буде з`їдати вже 200 мл. У 6 місяців в молочну кашу, овочеве пюре можна додавати 4 г вершкового масла.
Меню дитини 7 місяців вже включає в себе і перші дитячі солодощі - печиво, це повинно бути найпростіше печиво без барвників і ароматизаторів, наприклад, «Марія» або «Топлене молоко». Ще можна починати додавати в пюре четвертинку яєчного жовтка, до року його порція збільшиться до половинки, але не можна давати яйця частіше 2 разів на тиждень. Намагайтеся максимально урізноманітнити харчування дитини, адже тепер йому можна їсти найрізноманітніші страви.
М`ясне пюре можете приготувати для восьмимісячну дитину, для його приготування можна використовувати нежирне куряче філе. До році порція м`ясного прикорму складе 60-70 мл. У 8 місяців в меню може бути присутнім уже і кефір, і незбиране молоко (якщо немає індивідуальної нестерпності), і натуральний йогурт.
Відео: Завершення грудного вигодовування. Ч.1 Замінюємо годування грудьми на прикорм. Мій досвід.
Так виходить, що схема грудного вигодовування дає батькам приблизний орієнтир на те, як можна в певному віці урізноманітнити харчування дитини.
