Крупа
Кукурудзяна каша на молоці корисна для здоров`я, вона має бути присутня в раціоні харчування маленьких дітей, людей похилого віку, а якщо приготувати її на воді, то вона стане обов`язковою частиною вашого дієтичного меню. Кукурудзяні злаки містять вітаміни, амінокислоти, залізо і кремній, клітковину. Цінність продукту вже оцінили жителі багатьох країн - це національне блюдо в Молдові, в Румунії і в Італії, але рецепти їх приготування відрізняються.
Оцініть, будь ласка статтю
