Перший прикорм при грудному вигодовуванні
Згідно з рекомендаціями ВООЗ перший прикорм при грудному вигодовуванні потрібно вводити дитині в 6 місяців, а малюкові-искусственнику в 5,5 місяців. Малюк сам «підкаже» коли потрібно починати прикорм. Якщо малюк тягнеться до маминої тарілці і у нього вже є перші зубки, якщо дитина важить в два рази більше ніж при народженні і не наїдається маминим молоком - пора вводити прикорм. Варто відзначити важливий факт: перший прикорм при грудному вигодовуванні слід починати, якщо дитина не переносив хвороби протягом кількох тижнів, і найближчим часом він не робив щеплення. Інакше буде важко виявити алергічну реакцію на прикорм, і відрізнити її від наслідків хвороби або щеплення.
Коли Ви визначилися яким буде ваш перший прикорм: каша або овочі, можна вводити прикорм по половині чайної ложечки перші два дні. Потім Ви можете сміливо збільшувати дозу до 50-60 грам. Найбільш оптимальним часом для прикорму вважається перша половина дня, так протягом дня Ви зможете поспостерігати за реакцією малюка на новий продукт. Якщо у дитини спостерігається біль в животі, висип, сухість шкіри або рідкий стілець, виключіть цей продукт на час з раціону малюка. Новий продукт пробуйте тільки після того, як ці симптоми пройдуть. Нові продукти в перший прикорм при грудному вигодовуванні слід вводити тільки через 2 тижні після успішного прийняття попередніх составляющіх.Следует пам`ятати, що з введенням прикорму потрібно стежити за питним режимом дитини до року.
Варто згадати і сучасний метод педагогічного прикорму, коли малюк може пробувати маленькі дози різних продуктів з маминої тарілки. Мами, які ведуть здоровий спосіб життя, харчуються простими неаллергенний продуктами, сміливо можуть користуватися таким методом. Трохи картопляного пюре, каші або шматочок яблука - все те, що їсть і мама. Поступово порція малюка буде збільшуватися до 3 чайних ложок, і вже до року малюк зможе перейти за загальний стіл, перепробувавши більшість продуктів, що вживаються в сім`ї.
