Питний режим дитини до року
Старше покоління ростити дітей, маючи під рукою набір абсолютно чітких правил: як одягати, чим годувати, скільки давати, у що грати, коли гуляти і так далі.
Зараз, в пору надлишку різноманітної інформації, молоді батьки змушені перелопачувати стоси літератури, в основному електронної, знайомитися з різними думками і робити іноді «жирних», але все ж висновок.
чим годувати
Перше питання, що постає перед батьками - харчування дитини до року. Тут важливо не поспішати, але і не запізнитися з введенням продуктів.
Діти, що знаходяться на грудному вигодовуванні, починають позитивно сприймати прикорм після півроку. Їх травна система до цього часу дозріває.
Ті з малюків, які перебувають на штучному вигодовуванні, чомусь починають отримувати прикорм з чотирьох місяців, хоча існує аргументована думка, що догодовувати їх чим би то не було, варто починати пізніше - після восьми місяців. 
Це пояснюється тим, що їхня травна система, в яку потрапляло материнське молоко - це цінний продукт, що має властивість готувати органи до повноцінного дорослого життя - розвивається довше, ніж у немовлят.
фільтри
Дуже важливо готувати малюкам їжу на чистій воді. Головним помічником батькам в цьому питанні, звичайно, стануть фільтри для очищення води. Вони дозволяють очистити проточну водопровідну воду з різними видами забруднень - залізо, фтор і так далі. Вибір фільтра це питання ціни. Але в будь-якому випадку перевагу варто віддати зарекомендували себе фірмам-виробникам.
Меню
Що ж готувати малюкові? Харчування дитини 6 місяць рекомендують починати з введення каш або овочів в залежності від того, як дитина набирає вагу. Якщо перед нами «Худиш», запропонуйте йому кашу. Гречка, рис, кукурудза, безмолочие або молочні - вибір широкий.
Якщо з вагою повний порядок і навіть більше того - зверніть увагу на овочі. Це може бути кольорова капуста або брокколі, кабачок. Головне вводити нові продукти поступово, малими дозами, уважно спостерігаючи за реакцією дитини, його поведінкою, шкірою, слизовими.
Вода - джерело життя
Коли з їжею розібралися, треба вирішувати питання про питво. Ситуація з водою знову-таки різна у немовлят та дітей на штучному. Вважається, що немовлятам можна навіть не пропонувати воду, якщо звичайно не існує небезпеки надмірного перегріву.
Материнське молоко є таким дітям і їжею, і питвом. Искусственникам вода та інші рідини потрібні обов`язково, адже якщо крім суміші в раціоні нічого немає, може наступити зневоднення організму.
Рекомендують пропонувати воду часто, особливо якщо дитина чимось стурбований - можливо, він просто відчуває спрагу. Воду краще всього давати з ложечки, так дитина не вип`є зайвого і буде привчатися до дорослих способам вживання рідини, адже після ложечки легше перейти до келишок, ніж після пляшечки.
