З чого починати прикорм?
Відео: З чого почати прикорм? - Доктор Комаровський
Багато мам задаються питанням «Коли починати вводити прикорм грудничку?». Це дуже відповідальний і серйозний момент життя дитини. Існують деякі ознаки, за якими досить легко визначити готовність малюка до прийняття нової їжі:
- вік дитини не менше 5 місяців-
- малюк вміє самостійно сідеть-
- дитятко здатне відвернути голову від ложки, в разі, коли їжа не подобається-
- почастішало прикладання до грудей-
- вага дитини став в два рази більше, ніж при рожденіі-
- малюк став менше «зригувати» -
- перед введенням прикорму дитина не хворіла, і йому не робили ніяких прівівок-
- немовля став проявляти активний інтерес до дорослої їжі, вимагаючи їжу з маминої тарілки і навіть намагався покласти її в ротик самостійно. Правда після таких дій улюблене чадо може сміливо йти на свято і костюми halloween вигляді чортеня як раз йому підійдуть.
Якщо перераховані підказки мають місце в житті мами і дитини, значить, настав момент давати прикорм. І ось тут важливо зрозуміти, що харчування дитини в 5 місяців має починатися з певних продуктів і поступово ставати більш різноманітним.
На даний момент існує дві схеми введення прикорму. Одна з них носить назву педагогічна. Її метою є не годування, а як би ознайомлення малюка з новою для нього їжею. Друга схема - традиційна. При її використанні важливо вводити в раціон дитини продукти саме в певній послідовності.
Якщо малюк погано набирає вагу, то слід починати прикорм з каш. В інших випадках нову їжу, крім грудного молока, малюк повинен отримувати, починаючи з овочів. Першими з них варто давати кольорову капусту, кабачки і моркву. Починають прикорм з невеликої кількості (1 чайна ложка) і поступово доводять обсяг до кількох ложок.
Важливо так само час введення прикорму. Краще давати новий продукт в першій половині дня. Спочатку раціон дитини повинен містити один компонент. Пізніше можна буде робити овочеве пюре з декількох видів овочів.
Не слід змушувати малюка їсти, якщо він відвертається від ложки. І не лишайте його задоволення, поласувати маминим молочком.
