Коли вводиться прикорм дитині на грудному вигодовуванні
Прикорм дітей на грудному вигодовуванні
Прикорм при грудному вигодовуванні необхідний на певному етапі життя немовляти. Якщо ви успішно годуєте грудьми і молоко виробляється в необхідному для годування кількості, то прикорм рекомендується вводити на п`ятому місяці життя малюка. Якщо ж дитина харчується штучно, то прикорм призначають на 4 місяці.
Також існує ряд показників, за якими можна визначити готовність малюка харчуватися іншим видом їжі. Першими ознаками, крім віку малюка, можуть бути спроби самостійно сидіти без допомоги батьків, впевнене тримання голови. Якщо дитина залишається трохи голодним після прийому основної їжі, це теж може свідчити про те, що можна пробувати вводити прикорм.
Введення прикорму при грудному вигодовуванні має бути плавним і поступовим, починаючи з найменших доз. Головне завдання - ні в якому разі не нашкодити дитині. Їжа повинна бути здоровою і корисною, оснащеної всіма необхідними вітамінами і мікроелементами, для того, щоб підтримувати все те, що було закладено в організм малюка природою.
Всі нові страви необхідно вводити раз на три дні, перед одним з годувань, виключно в першій половині дня. Після цього годувати дитину потрібно звичної для нього їжею - маминим молоком, або сумішшю, якщо ви не годуєте його грудьми.
Обов`язково стежити за реакцією організму малюка. Реакція на нові страви може проявлятися висипкою на шкірі, зміною стільця, а іноді навіть зміною сну. Тому з нововведеннями потрібно бути гранично обережними. У разі появи одного з таких симптомів необхідно негайно припинити годування цими продуктами і спробувати трохи пізніше повторити спробу. У разі невдачі, можна замінити продукти аналогами.
Введення прикорму при грудному вигодовуванні
З прикормом в організм малюка надходять не тільки додаткові мінеральні речовини і вітаміни, але і клітковину, яка необхідна для стимулювання рухової активності кишечника.
Прикорм є проміжним етапом переходу малюка від рідкої їжі до твердої. В якості першого прикорму дитини, що знаходиться на грудному вигодовуванні рекомендують використовувати овочеве пюре, переважно картопляне, морквяне або кабачкової. Вводити прикорм потрібно поступово, і невеликими порціями.
Перший прикорм при грудному вигодовуванні
Для першого разу дитині достатньо дати 1-2 г пюре перед грудним годуванням. Якщо переносимість продукту хороша, і ніяких порушень і негативних реакцій не спостерігається, кількість прикорму можна поступово збільшити на 1-2 чайні ложки. Вже через тиждень можна спробувати одне годування грудьми замінити прийомом овочевого пюре. Дітям на грудному вигодовуванні найчастіше заміняють прикормом друге або третє годування.
Другий прикорм при грудному вигодовуванні
Коли дитина досягає 6-ти місячного віку, вводиться другий прикорм. В якості другого прикорму для дітей на грудному вигодовуванні дається каша. Рекомендується використовувати гречану, рисову або кукурудзяну кашу. Деякі дієтологи не рекомендують використовувати в якості прикорму манну кашу, через вміст в ній глютену, який у великій кількості шкідливий для дитини. Каші з вмістом глютену (манна, вівсяна і пшенична) не рекомендують вводити в раціон до року.
Каші можна використовувати фабричного виготовлення, вони збалансовані і забезпечені всіма поживними речовинами, необхідними для дитячого харчування. На упаковках продуктів дитячого харчування зазвичай вказуються вікові рекомендації і спосіб приготування.
Третій прикорм при грудному вигодовуванні
Третій прикорм потрібно вводити на 7 місяці життя малюка. На даному етапі життя дитині починають давати бульйон з розім`ятими сухариками з білого хліба. Бульйон дитині дають перед овочевим пюре в кількості 2-3 чайних ложок, з часом збільшуючи кількість. Через кілька тижнів дитині можна давати овочевий суп-пюре, приготовлений на м`ясному бульйоні.
Уже до кінця сьомого місяця в раціон малюка додають відварене м`ясо курки і телятину у вигляді м`ясного пюре. З 10 місяців м`ясо можна подавати у вигляді фрикадельок, а після 11 місяців з м`яса можна готувати парові котлети і тефтельки. Крім м`яса в раціон можна додати рибу, переважно судак.
Третій прикорм замінює ще одне грудне годування, в результаті залишаються тільки ранкове і вечірнє.
Починаючи з 10 місяців в якості прикорму дитині, все ще знаходиться на грудному вигодовуванні, можна давати хліб, яким замінюються сухарики. Хліб повинен бути не здобних, і без змісту різних добавок і смакових приправ. У добу малюкові буде достатньо 5 г хліба, через кілька місяців кількість можна збільшити до 15 м Якщо годування хлібом малюк переносить погано, його необхідно тимчасово скасувати.
Коли дитина почне переносити годування хлібом нормально, можна іноді давати йому нежирне печиво з кефіром.
Коли дитині виповнюється рік, його зазвичай віднімають від грудей і переводять на звичайне харчування, але бувають випадки, коли лікарі рекомендують продовжити грудне вигодовування. І запам`ятайте, не можна припиняти годувати грудьми влітку, а також під час хвороби дитини!
Коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні?
Грудне вигодовування - це ідеальне харчування для дитини, яке створене самою природою.
Фахівці в області харчування і ГВ рекомендують виключно грудне вигодовування без введення додаткової рідини і харчування до 6 місяців.
Тільки за особливими показниками з боку здоров`я дитини і деяких захворюваннях (анемія, гіпотрофія і тд) прикорм може вводитися раніше за особливою вказівкою педіатра.
Коли вводити прикорм при грудному вигодовуванні
Прикорм, тобто продукти, що доповнюють грудне молоко, вводяться грудничку не раніше півроку. При цьому дитина повинна бути готовий до прикорму:
- він повинен відносно впевнено сидіти в стільчику
- у нього повинен згасати рефлекс виштовхування мовою щільної їжі
- у нього повинні проявитися ознаки прорізування зубів або один-два зуба
- дитина повинна бути здоровою
- дитина повинна проявляти інтерес до їжі батьків і їх діям за столом.
- дитина все частіше прикладається до грудей, не наїдається тільки грудним молоком.
При цьому перші прикорм на сьогодні - це овочеве пюре або каша (безмолочна і безглютеновая).
Якщо дитина має недобір ваги або нижню межу ваги тіла, прикорм раціональніше починати з каш, якщо у дитини хороший, середня вага або навіть його перевищення - краще почати з овочевих пюре.
Перші прикорм на ГВ
Перші прикорм повинні бути монокомпонентними, промислового або домашнього виробництва, із зелених або білих овочів, але не картопля.
Якщо це каші - це повинні бути рисова, гречана або кукурудзяна каші на воді.
Прикорм вводиться в одне з ранкових годувань, починаючи з однієї-двох ложечок, поступово за кілька днів доводячи порцію до 50-100г, замінюючи прикормом одне з годувань.
Прикорм дається дитині до прикладання до грудей, допустимо розводити кашу або овочеве пюре грудним молоком.
Після того, як малюк отримав перші прикорм, його прикладають до грудей, щоб він отримав додаткову порцію ще й молока. Воно допоможе в активному засвоєнні їжі.
У міру адаптації до одного виду прикорму, поступово вводиться другий - каші, а потім вже і всі інші види прикорму (м`ясне пюре, фрукти, кисломолочні продукти і тд.).
Перший прикорм при грудному вигодовуванні
Введення прикорму при грудному вигодовуванні
Перший прикорм при грудному вигодовуванні - коли він має відбутися? Правильна організація харчування дитини є запорукою його здоров`я. Багато мам не можуть втриматися і намагаються якомога швидше нагодувати свого малюка чимось смачненьким. Однак важливо розуміти, що несвоєчасне введення прикорму може привести до алергічних реакцій, порушення стільця і інших проблем зі здоров`ям. Як же правильно і коли вводити перший прикорм при грудному вигодовуванні варто?
В даний час Всесвітня організація охорони здоров`я встановила норматив, згідно з яким перший прикорм дитина повинна отримувати не раніше шести місяців. Потрібно пам`ятати, що нові продукти слід вводити дуже обережно, уважно спостерігаючи за реакцією.
Введення прикорму при грудному вигодовуванні (особливо в разі нових продуктів) краще здійснювати в ранкові години, щоб у вас була можливість поспостерігати за реакцією. Починати необхідно з однієї чайної ложки продукту. Якщо все в порядку, то порцію можна поступово збільшувати: у другий день малюк може отримати 2 ложки прикорму, в третій - чотири і так далі в геометричній прогресії.
Ознаки готовності дитини до прикорму.
1. Дитині вже виповнилося півроку.
2. Він цікавиться їжею дорослих членів сім`ї.
3. Пропав виштовхує рефлекс.
4. Дитина вміє сидіти.
5. Малюк здоровий і йому не робили напередодні щеплень.
Якщо у вашої дитини є всі перераховані вище ознаки, можна сміливо вводити прикорм.
З чого починати прикорм?
Лікарі радять починати прикорм з овочевих однокомпонентних пюре в тому випадку, якщо у малюка немає проблем з набором ваги. Якщо ж дитина погано додає у вазі, перший прикорм кашами при грудному вигодовуванні - найкращий варіант.
Раніше прикорм було прийнято починати з фруктів або соків, однак сьогодні ці рекомендації застаріли. Фрукти мають солодкий смак, тому після них дитина може не захотіти їсти овочі. З введенням соків, взагалі, краще не поспішати, так як вони є високоалергенними продуктами і погано засвоюються організмом малюка.
Тим, хто вирішив почати прикорм з овочів, можна порекомендувати використовувати для цієї мети кабачки, цвітну капусту, броколі. Потім додають картоплю чи моркву. Якщо ви збираєтеся почати прикорм з каш, можна давати малюкові рисову, кукурудзяну, гречану кашу. Спочатку необхідно годувати дитину безмолочні кашами, а коли дитині виповниться рік, можна готувати їх на молоці.
Не варто в якості прикорму використовувати екзотичні фрукти, згадайте, що перший прикорм соком при грудному вигодовуванні вважається неправильним. Набагато безпечніше давати дитині зелені яблука і груші. Кисломолочні продукти, такі як сир, кефір або йогурт, необхідно пропонувати малюкові приблизно в дев`ять місяців.
Під час введення прикорму корисно завести харчовий щоденник. Він дозволить контролювати реакції малюка на ті чи інші продукти.
Правильне введення прикорму забезпечить вашій дитині здоров`я на все життя, тому до складання першого раціону вашого малюка потрібно ставитися дуже уважно.
