Гіпоалергенні каші
Відео: ЗА 10 ХВИЛИН КУКУРУДЗЯНА КАША НА СНІДАНОК. Найкращі рецепти.
Кожна мама самостійно вирішує, коли вводити своєму малюкові прикорм. Деякі чекають рівно перші півроку крихти, спираючись на рекомендації воза і покладаючись на природні властивості грудного молока. До речі, такий підхід дуже спрощує життя молодої мами. Деякі прагнуть нагодувати дитину кашею / пюре вже з трьох місяців. Якщо в якості першого страви дитині пропонуються злакові продукти, то потрібно орієнтуватися в першу чергу на гіпоалергенні каші, так як вони вважаються найбезпечнішими в плані алергії.
Сучасні виробники дитячих каш пропонують широкий асортимент. Це можуть бути каші з різноманітних злаків, на молоці і без нього, мати в складі фруктові / ягідні наповнювачі або бути чистими.
Гіпоалергенні каші - це тільки безмолочні каші. Відсутність в їх складі молока дозволяє уникнути різних побічних реакцій у вигляді алергії і т.п. Якщо після каші у дитини з`явилося на шкірі роздратування, то звинувачувати в цьому варто лише злакову складову продукту.
Відмінні риси гіпоалергенних каш від інших видів
Відео: (2015) Nestle (дитячі гіпоалергенні каші для початку прикорму малюків)
Найбезпечнішими для недосконалого травлення крихти вважаються кукурудзяна, гречана і рисова крупи. Саме з них виготовляються перші гіпоалергенні дитячі каші.
Овес і пшениця вважаються алергенними злаками, так як вони містять в собі глютен, який викликає алергічну реакцію у багатьох дітей. В рисової, кукурудзяної і гречаної каші глютену немає, тому їх першими пропонується вводити в раціон дитини.
Види гіпоалергенних каш
Як уже зрозуміло, до гіпоалергенним каш відносять рисову, гречану і кукурудзяну.
Рисова каша.
Незважаючи на високу біологічну цінність, цей продукт має свої протипоказання. Зокрема, не рекомендується рисова каша дітям, схильним до запорів. Рис здатний обволікати і закріплювати.
Відео: Волонтерський корпус "Допомога жителям Новоросії" спільно з "Томич допомагають Новоросії"
Гречана каша.
Гречана крупа по своїй суті є універсальною. Багато фахівців стверджують, що вона найкорисніша. Кількість корисних речовин, що містяться в ній, зашкалює. З цієї причини гречана каша обов`язково повинна бути дитячому раціоні.
Кукурудзяна каша.
Вона улюблена багатьма дітьми, однак вона не дуже подобається мамам, так як є деякі складності в приготуванні. Якщо для приготування смачної гречаної / рисової каші без грудочок досить взяти лише воду, то кукурудзяну крупу потрібно постійно помішувати виделкою.
Кожна дитина індивідуальна, тому реакції на складові злакового страви можуть бути абсолютно різні. З цієї причини не можна напевно сказати наперед, яка саме каша сподобається малюкові. Все пізнається в порівнянні і метод проб і помилок ніхто не відміняв.
Гіпоалергенні каші в харчуванні однорічних дітей
Відео: Реклама дитяча гіпоалергенна каша Heinz - Кожному віку своя каша HAINZ (2015)
Якщо проблем при введенні гіпоалергенних каш не виникає, то в них сміливо можна додавати різноманітні фрукти. Готувати вищеперелічені крупи можна на звичній для дитини рідини (грудне / коров`яче молоко, суміш). Якщо малюк їсть суміш, то доцільно купувати дитячі каші того ж виробника, який випускає молочну суміш.
