Смачна рисова кашка для дітей до року
Відео: Як зварити рисову кашу з яблучком для малюків з 6 місяців
Багато мам вибирають прикорм кашами, вважаючи за краще їх овочам і фруктам. Від них діти відмовляються рідко, тому з таким прикормом проблем менше. Серед каш однією з перших готується рисова каша рецепт якої досить простий.
Відео: Смачна рисова каша на молоці рецепт Секрету приготування молочної каші
Чому саме рис? Це пов`язано з відсутністю в цьому злаку глютену, який є в манки, пшениці і вівсі. А саме він найчастіше і викликає прояви алергії.
Глютен є білок злакової харчової клейковини і найкраще пробувати каші з ним в більш старшому віці. Крім того, рис корисний для діточок, які страждають захворюваннями травної системи завдяки своєму нейтральному й ощадного складу.
Після перенесених шлункових розладів рисова каша - найкраща страва. Запорукою того, що стіл, стіни і фартух для кухні не будуть забризкані не сподобався дитині рисовою кашею, потрібно вміти її готувати.
Для самих маленьких найпростіше використовувати фабричні каші, так як вони найкращим чином адаптовані для дитячого харчування. Якщо ж шукається відповідь на питання, як приготувати рисову кашу для дитини, то можна порекомендувати наступний рецепт. Чайна ложка рисового борошна відварюється в 100 грамах води.
Для готовності буде потрібно 20 хвилин, після чого залишається лише розвести кашу сумішшю або грудним молоком. Цукор найкраще в продукти для дитини перших місяців життя не додавати.
Ближче до року каша вариться вже з звичайних сортів рису, просто сильно розварюється. Секрет смаку не в самій каші, а в добавках до неї. Це можуть бути будь-які фруктові пюре, з яблук або бананів.
Ягоди полуниці або смородини також додадуть каші солодощі і краси, але найбільш корисна рисова каша з гарбузом. Вершкове масло при варінні в кашу не додають, а кладуть безпосередньо перед подачею в тарілку.
