Прикорм кашами
Ось і наближається заповітна відмітка в 6 місяців - саме той вік, з якого необхідно починати привчати малюка до «дорослої» їжі.
Бажано, щоб перед початком прикорму вас проконсультував лікар-педіатр, адже від рівня психомоторного розвитку карапуза, його збільшення у вазі і загального стану і буде залежати вибір продукту для першого прикорму.
Перший прикорм - каша рекомендований для рухливих і спритних малюків, адже каша здатна зарядити такої необхідної для нових звершень енергією. Також каші рекомендовані для маловесних малюків, а от дітям, чия вага, навпаки, перевищує норму рекомендовано починати прикорм з овочів.
Отже, починаємо прикорм з каші, але якою ж каші віддати перевагу - самостійно звареної з перемеленої крупи чи каші промислового виробництва?
Каші промислового виробництва, так само як і найлегші коляски трансформери, здатні істотно полегшити життя і без того зайнятій матусі. Приготування їх не займе багато часу, а в складі гарантовано не буде солей важкий металів, пестицидів і афлатоксина.
Напевно, кожна мама запитує «з якою каші починати прикорм?». Але ж все досить просто - каша для першого прикорму не повинна містити глютен, особливий білок, який дуже часто викликає у малюків алергічні реакції. Спочатку рекомендується ввести малюкові гречану і рисову каші, а потім урізноманітнити меню кукурудзяної і пшоняної.
У першій каші не повинно бути солі і цукру, розлучається вона або водою, або грудним молоком (в разі малюків на штучному вигодовуванні - адаптованою сумішшю).
