Чи можна мамі, що годує рахат лукум?
Печиво (див. Печиво при ГВ), тортики, цукерки - все це можна їсти при лактації. Висновок - варто це чимось замінити. Давайте обговоримо - чи можна мамі, що годує рахат лукум?
Відео: рецепти
Чим корисний рахат-лукум які годують груддю?
Крохмаль і глюкоза - це прекрасне поєднання щоб зміцнити імунітет і не заразитися вірусами. Це важливо в проміжок годування грудьми, в цей час мама особливо ослаблена. Глюкоза позитивно впливає на:
Відео: Ethan Frome Audiobook by Edith Wharton
- структуру волосся, зміцнює їх і робить сильними і шовковистим. Адже в післяпологовий період волосся значно погіршуються і перестають блищати.
- зміцнення нігтів і поліпшення шкіри обличчя.
Який рахат лукум можна при ГВ?
Нерідко в магазинах можна побачити фруктовий рахат лукум. Такий вид краще не їсти при годуванні груддю, оскільки до складу таких солодощів входить безліч барвників і ароматизаторів. Крім цього, цитрус і фруктовий сік, який потрапляє разом з молоком в організм дитини, може викликати алергію. Східні ласощі з медом також можуть викликати алергічні реакції (див. Мед при ГВ).
Відео: Part 3 - Uncle Tom # 39; s Cabin Audiobook by Harriet Beecher Stowe (Chs 12-15)
Якщо говорити про класичному варіанті рахат лукум, то він не завадить. Щоб упевнитися в тому, що продукт якісний, краще робити його будинку, а не купувати в магазинах. Починати вживати його варто розмірено на початку дня, і обов`язково стежити, чи не з`явилася у малюка алергія.
Чи можна мамі, що годує рахат лукум? Відповідь очевидна - можна, якщо він буде натуральний, свіжий і без барвників! Не відмовляйте собі в солодощах, харчуйтеся здорово для себе і розвитку дитини.
