Чи можна імбир при грудному вигодовуванні?
Корінь імбиру - Це пряність, що володіє вираженими лікувальними властивостями. Смак його специфічний, яскравий, пекучий. Його використовують як приправу до різних страв, випічки, напоїв. Імбир відмінно допомагає при застуді. Він зігріває, зміцнює імунітет, стимулює захисні сили організму, заспокоює, має противірусну, антибактеріальну та антисептичну дію. Це обумовлено його багатим хімічним складом. У нього входять вітаміни А, С, В, мінерали, аспарагін, нікотинова кислота, ефірна олія та ін.
А ось чи можна мамі, що годує імбир?
Відео: Імбирний чай при грудному вигодовуванні
рекомендації
Слід дотримуватися правил:
- Для першого разу додати зовсім небагато прянощі в їжу або чай. Після уважно стежити за станом дитини, як він сприйме нововведення. При появі алергічних реакцій, кишкових розладів, надмірного збудження доведеться тимчасово прибрати продукт з раціону. Організм малюка поки не готовий.
- Вживати імбир при гв потрібно тільки в першій половині дня, оскільки він має тонізуючу і бадьорить дією.
- Імбир годуючим мамам особливо показаний при нестачі молока, оскільки він володіє Лактогон властивостями.
- Цей продукт може вплинути на смак молока, тому їсти його слід в малих дозах.
Відео: зелена кава з імбиром при годуванні груддю
Протипоказання імбиру при гв
Як і у будь-якого лікарського засобу у цього продукту є протипоказання:
- Імбир мамі, що годує, страждає гемороєм, виразкою шлунка, виразковий коліт вживати не слід, оскільки він здатний розріджувати кров.
- При гіпертонії також рекомендується утриматися від імбиру при годуванні грудьми і не тільки. Він підвищує тиск, що може спровокувати неприємні наслідки.
- А чи можна імбирний чай мамі, що годує при застуді? Так, можна, це дуже дієвий засіб. Але, тільки в тому випадку, якщо немає підвищеної температури тіла. Додавайте в такий чай цукор, мед, лимон для посилення ефекту, якщо ваш малюк добре переносить ці продукти.
На питання, чи можна мамі, що годує імбир ми відповіли. Якщо ви любите цю пряність, звикли до її регулярного вживання, не варто собі відмовляти. Досить тільки дотримуватися запобіжних заходів і вибирати якісний продукт. Корінь повинен бути свіжим, гладким, без пошкоджень. У холодильнику він без проблем зберігається до 3 тижнів.
