Меню дитини в півроку на штучному вигодовуванні

Меню дитини в 6 місяців: правила приготування каш, пюре і фруктів

Формування режиму харчування шестимісячної дитини орієнтоване на фізіологію малюка. І незважаючи на те, що вам дуже хочеться дати своєму малюку все найсмачніше і побільше, слід бути дуже обережною у виборі меню. На щастя, є готові рекомендації для немовлят на грудному і штучному вигодовуванні, а також для малюків з проблемами розвитку, алергічними реакціями.

Харчування здорового малюка

Меню для дитини шість місяців на грудному вигодовуванні визначається звичайними педиатрическими нормами. Є 3 види продуктів, які можна давати грудничку при досягненні півроку - це фрукти (у вигляді пюре і соків), овочі і каші. Почати введення прикорму слід саме з овочів, тому що, познайомивши крихту з чимось іншим, більш смачним, повернутися до овочів буде дуже складно.

Правильне меню дитини в 6 місяців може включати овочі білого і зеленого кольору, зокрема: кабачок, капусту, горошок, картопля, стручкову квасолю. Починайте прикорм з кабачка, так як він володіє найніжнішою структурою і не принесе шкоди кишечнику крихти. Картопляне пюре можна давати самостійно, так як цей овоч є алергеном. Його потрібно додавати до інших овочів, не більше 20% від обсягу страви.

Правила приготування пюре

Овочі не відварюйте. Краще готувати їх на пару до м`якості. Потім розімніть вилкою, а краще збийте в блендері.
Чи не соліть пюре. не додавайте в нього молоко.
Не сподівайтеся, що малюк «накинеться» на ваше блюдо з першої ложки. Привчайте його до нового меню поступово, без насильства. Пропонуйте пюре перед основним годуванням, починаючи з половини ложечки. Щодня збільшуйте порцію в 2 рази, доводячи до 150 грамів.
Через тиждень після знайомства з одним овочем додайте в пюре кілька крапель рафінованого і дезодорованої олії (соняшникової, оливкової або кукурудзяної). Ще через тиждень введіть в пюре другий овоч, наприклад, в кабачкової пюре з рослинним маслом додайте половину ложки пюре з молодого горошку.

Таким чином формується меню дитини в 6 місяців на змішаному вигодовуванні, грудничка і искусственника з нормальною вагою. Ідеальним введення овочів першими вважається при наявності зайвої ваги. Підходить воно і для малюків з харчовою алергією, ознаками анемії і рахіту.

Раціон малюків з недостатньою вагою

В меню харчування дитини в шість місяців, схильного до недобору ваги, або часто відригують після їжі, переважно спочатку вводити каші. Вони більш калорійні, ніж грудне молоко і суміші, і допоможуть малюкові правильно розвиватися. Каші для дітей 6 місяців готують з безглютенових злаків, зокрема, гречки, кукурудзи та рису. Найпершою стає гречана каша дитині 6 місяців, виготовлене не турботливою мамою, а в умовах промислового виробництва.

Чому? Тому що у виробництві дитячого харчування діють суворі санітарні норми. Крупа, допущена до виготовлення дитячої каші, обов`язково екологічно чиста, оброблена парою, в ній збережені всі корисні компоненти. Ще вона дуже зручна: вам не доведеться варити 1 ложку кашки, досить залити її окропом і остудити.

Правила приготування каші

Зразкове меню дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні і немовляти може включати гречану, кукурудзяну, рисову кашу без молока. Для першого годування потрібно взяти 5 грамів сухої кашки (трохи менше чайної ложки) і розчинити її в 100 мл води. Такий ріденької суміші дайте всього ложечку. На наступний день покладіть вже 10 грамів кашки на 100 мл і дайте малюкові вже 2 ложки. Так доводьте кашку до потрібної консистенції і до 150 грамів на одне годування.
Каша не повинна бути занадто густий. Слідкуйте за тим, чи зручно малюкові ковтати її. Якщо помічаєте ознаки тиску, додавайте більше води.
Меню дитини в 6 місяців (таблиця продуктів) може включати каші з сухим молоком. Вони показані малюкам, у яких не виявляється непереносимість тваринного білка.
Через тиждень після знайомства з одним видом каші додайте в неї трохи вершкового масла. Ще через тиждень можна додати четвертинку курячого жовтка, звареного круто.
Знайомство з новою кашею починайте з половинки чайної ложки: додавайте її до страви, яке малюк добре їсть.

Раціон малюків алергіків

Вибирати перші продукти для діток, схильних до розвитку алергічних реакцій, слід максимально обережно. Їх першим прикормом повинні стати овочі (зокрема, кабачок і горошок). А потім слід вводити безмолочну кашу. Серед круп вибирайте гречану, кукурудзяну або рисову. Можна використовувати вівсяну або ячну. Сухого коров`ячого молока в такий кашки бути не повинно. Але ось додавати в неї грудне молоко або адаптовану суміш (з гидролизатом білка або на основі сої) не забороняє.

Фрукти також входять в харчування дитини в 6 місяців. Меню може включати яблучне, грушеве, сливове пюре. Вводять їх за залишковим принципом, після знайомства з овочами і кашею. Виготовлені промисловим способом «баночки» тут більш кращі, ніж свіжі фрукти, так як мають збалансованим смаком і обов`язково сподобаються малюку.

Штучне вигодовування і все-все-все: разнообразим меню 6-місячну дитину

Раціон дитини до півроку одноманітний і складається тільки з маминого молока, яке сповна забезпечує його всім необхідним. Якщо дитина вигодовується штучно, то в 6 місяців основу його меню вже повинні складати інші продукти, крім суміші, тобто прикорм. Дискримінація немовлят? Давайте розберемося.

Чого не вистачає дитині в 6 місяців на штучному вигодовуванні? Основні компоненти меню

Терміни введення прикорму зазнали змін в останні десятиліття. Думки педіатрів розділилися: деякі по-старому радять давати крихтах яєчний жовток і яблучний сік мало не з 2-х місяців, інші наполягають на тому, що давати дорослу їжу треба не раніше півроку.

Кому вірити? Пропонуємо спиратися на думку органу авторитетного, а саме - Всесвітньої Організації Охорони здоров`я. Згідно з її рекомендацій, в більш ранньому прикорму потребують саме дітки-штучники. Це можна пояснити тим, що суміш, навіть найкраща, не містить в собі всіх необхідних корисних речей для зростання і розвитку організму.

Саме тому до 6 місяців знаходиться на штучному вигодовуванні дитина спостерігає в своєму меню овочеві пюре, кашки і інша смакота, багаті вітамінами.

Що можна їсти піврічній дитині:

овочеві пюре і протерті супчики;
каші, в тому числі і молочні, якщо немає алергії;
сирок, кефір, йогурт;
фруктові пюре, соки;
жовток;
сухарики, галетное печиво.

З обережністю в цьому віці можна починати давати м`ясо і птицю нежирних сортів: індичку, яловичину, курку.

Як і скільки?

Відзначимо, що крім того, що давати дитині, важливо і те, як це робити і скільки разів. У цьому віці саме час переводити дитину на п`ятиразове харчування, дотримуючись режим, значимість якої важко переоцінити.

Орієнтовна схема годування малюка в півроку виглядає так:

годування: суміш.
годування: каша, в яку можна додати вершкового масла.
годування: протертий супчик з овочів. Для ситності можна додати яєчний жовток або м`ясо, зварене окремо.
годування: фруктове пюре, кефір або сир.
годування: суміш.

Пам`ятайте, що різноманітність в меню дитини на штучному типі вигодовування в 6 місяців потрібно вносити поступово, спостерігаючи за реакцією маленького організму. Нові продукти вводяться маленькими порціями - з половини чайної ложечки. І не варто поспішати дати відразу все, адже попереду ще ціле життя.

Поділіться з друзями!

Я хоч і не педіатр, але ставлюся до тих, хто вважає, що прикорм вводити потрібно шести або якщо на ІВ і є необхідність з 4,5 місяців)) І ніяких яєчних жовтків з двох місяців не визнаю, тим більше жовток може викликати алергічну реакцію. У мене в самої дитина на ІВ, я вводила прикорм з 5,5 місяців, до цього ми були тільки на молочній суміші, їли нуппі голд і досі їмо, дуже задоволені якістю, купую в корівка, ми живемо в Костромі. Коли почала підгодовувати давала овочеві пюрешкі з кабачка, брокколі. Трохи пізніше кашки. У нас дуже добре йшла гречана кашка, а ось від рисової зміцнювало, їли із задоволенням гарбузове пюре, грушеве. І до речі, я не давала кефір і дуже акуратно вводила сир. Після року, на ніч, молочний напій ввела, тієї ж фірми що і суміш, як-то у нас склалося з цією маркою)))

ну звичайно прикорм вводять - при чому не тільки на штучному вигодовуванні, а й на грудному. це дуже важливий етап. Хоча звичайно, я погоджуся, що склад грудного молока неповторний і краще його нічого немає для наших маленьких. А ми ось на ІВ. але нам поки 5 місяців, ми тільки готуємося до майбутнього прикорму, а поки їмо поживну суміш нуппі голд, сопім і ростемо))) знайти хорошу суміш - це теж до речі не так просто, і дуууже уважно треба до складу суміші підходити.

Меню 6-місячної дитини: вводимо перший прикорм

Незважаючи на те, що грудне вигодовування є пріоритетним в годуванні малюка, до 6-місячного віку дитині вже недостатньо того харчування, яке він отримує з молоком матері. При всій цінності грудне молоко не містить важливих компонентів, якими багаті фрукти. Тому, в меню 6-місячну дитину необхідно поступово вводити пюре з фруктів і овочів.

Як вводити в раціон дитини фруктове та овочеве пюре?

При досягненні віку 6 місяців харчування дитини стає п`ятиразовим. Ранковий і вечірній годування залишаються як і раніше грудними. В одне з денних годувань в раціон поступово вводиться фруктове пюре: спочатку на кінчику чайної ложки, щоб малюк спочатку тільки спробував новий продукт. Протягом 10-15 днів доза поступово збільшується.

Аналогічним чином меню малюка поповнюється овочевим пюре. В результаті одне денне годування можна повністю замінити 150 грамами овочевого пюре.

Якщо пюре готується в домашніх умовах, необхідно мати на увазі, що пюре для дитини в 6 місяців має бути дуже рідким, оскільки він ще не може ковтати густу їжу.

Які ще продукти можна ввести в меню дитини в 6 місяців?

Після консультації з педіатром в раціон зазвичай вводиться 1/4 частина жовтка курячого яйця, звареного круто. Його можна додавати в овочеве пюре.

При повній заміні одного грудного годування овочевою сумішшю кількість білка значно зменшується. Заповнити прогалину допоможе сир, який також поступово вводиться в меню малюка в цьому віці, починаючи з 3-5 грам і збільшуючи до 20 грам за одне годування. Сир також необхідно готувати у вигляді рідкого пюре, розводити його молоком.

Орієнтовна схема годування дитини в 6 місяців:

Ранкове годування - грудне молоко.

Відео: Готуємо дітям від 6 місяців. овочеве пюре

Друге годування - фруктове пюре 50 грам і грудне молоко.

Третє годування - овочеве пюре 150 грам.

Четверте годування - сир, фруктовий сік і грудне молоко.

П`яте годування - грудне молоко.

Якщо малюка почали підгодовувати в віці до 6 місяців, під час другого годування можна ввести молочну кашу з додаванням фруктового пюре. У разі алергії на коров`яче молоко кашу можна готувати без молока або застосовувати козяче молоко, яке, до речі, по живильній цінності перевершує коров`яче молоко. При алергії на коров`яче молоко молочну кашу також можна замінити дитячим кефіром.

Які продукти повинні входити в раціон харчування малюка в 6 місяців

У півроку малюкові можна запропонувати наступні продукти:

відварені овочі: картопля, морква, гарбуз, буряк, цвітна капуста, кабачок;
фрукти: яблуко (печене або свіже), банан, персики, абрикоси;
каші: вівсяна, рисова, гречана, кукурудзяна, манна;
бульйони: овочевий, м`ясний;
м`ясо: кролик, індичка, яловичина (нежирна), курка;
соки: яблучний, морквяний, абрикосовий, гарбузовий, вишневий;
чай: з ромашкою, з м`ятою, з мелісою, дитячий трав`яний чай з декількома краплями лимона.