Чому нудить при овуляції? Причини і методи лікування
Під час початку овуляції в жіночому організмі відбувається маса процесів і змін. Така гормональна активність може виявлятися по-різному. Але найчастіше більшість жінок турбує почуття нудоти перед овуляторним синдромом. Сама по собі нудота не є окремим захворюванням, а виступає головним симптомом не тільки овуляції, але і інших серйозних порушень в організмі.
особливості симптому
Багато жінок початок овуляції не відчувають. Але у деяких з-за високого рівня чутливості і особливостей статевої системи овуляція супроводжується нудотою.
Найчастіше нудити жінку може в період між початком і кінцем овуляції, аж до настання менструацій. В окремих випадках, виникають інші симптоми овуляції:
- Больові відчуття внизу живота (в області яєчників) або попереку;
- нездужання;
- Виділення з піхви з домішкою крові.
Щоб дізнатися чи потрібно жінці лікування, потрібно виявити основну причину виникнення нудоти перед овуляцією.
причини
Появі почуття нудоти сприяють численні чинники. Вони можуть бути як фізіологічними, так і нести в собі небезпеку організму.
Головними причинами, чому жінок може нудити перед і після овуляції є:
- вагітність. Буває так, що жінка навіть не підозрює про вагітність і нудоту сприймає як сигнал про настання овуляції. Якщо вагітність підтверджується, то нудота може бути ознакою загрози викидня, позаматкової вагітності, завмирання плода або звичайного токсикозу на ранніх термінах;
Замітка! Важливо вчасно виключити вагітність, так як більшість методів лікування нудоти після овуляції при ній строго заборонені.
- Розташування матки. Форма, розмір і розташування матки відіграє велику роль не тільки під час овуляції, а й менструації, вагітності. Найчастіше нудота перед і після овуляції може з`явитися у жінки, у якої матка відхилена назад. Під час овуляції розмір матки злегка збільшується і за рахунок цього відбувається тиск на нервові закінчення. Таке роздратування на нервові центри викликає не тільки нудоту, але і хворобливі відчуття в нижній частині спини;
- Порушення водного балансу. Наявність великого вмісту рідини в організмі провокує виникнення почуття нудоти через зміни внутрішньочерепного тиску;
- захворювання нервової системи і травного тракту;
- Прийом гормональних препаратів, які викликають не тільки нудоту, але і підвищене потовиділення, головний біль, зміну настрою;
- Знижений рівень прогестерона-
- гінекологічні захворювання - Інфекції в статевих органах, запалення, ендометріоз, ерозія шийки матки;
- скорочення матки. Одна з поширених причин нудоти під час овуляції. Через сильний скорочення матки, відбувається затягування кровоносних судин і зменшення кількості кисню, яке отримують тканини і організм в цілому.
Це важливо знати! Даний фактор може супроводжуватися блювотою, діареєю, розладом шлунка.
- безсоння, стомлюваність, занепад сил;
- гормональний дисбаланс. У разі, нудота має регулярний характер під час овуляції і виникає через порушення гормонального фону, фахівці наполягають на здачі крові на гормони.
методи лікування
Якщо жінка абсолютно впевнена, що причиною нудоти є овуляція, то в першу чергу їй слід звернутися до гінеколога. Спеціаліст може не тільки призначити медикаментозне лікування і дієти, але і порадить здати ряд аналізів.
У більшості випадків, гінеколог використовує такі методи боротьби з нудотою під час овуляції:
- Зняття всіх симптомів овуляції, в тому числі і нудоти. Для цього застосовують:
- Збалансована дієта з великим вмістом овочів, фруктів, зелені, горіхів;
- Чай і настої на основі імбиру і м`яти;
- Виняток зі свого раціону жирного, смаженого, кофеїну;
- Відмова від куріння і вживання спиртних напоїв;
- Легкий масаж і тепло на нижню частину живота;
- Повноцінний сон і відпочинок;
- Виняток стресових ситуацій, сварок і розбіжностей;
- Гарний настрій, відсутність депресій. Якщо у жінки спостерігається депресивний стан, слід вживати в їжу чорний хліб, макарони, вівсянку;
- Нормалізація рівня цукру в організмі. Підвищити рівень цукру може прийом продуктів, які багаті на вуглеводи. До них відносять: макарони, рис коричневий, кукурудза, бобові культури;
- Пригнічення інших ознак овуляції - тягнуть болю внизу живота і в області попереку, спазми матки, мігрень. Усунути неприємні відчуття допоможуть продукти харчування, які містять жирні кислоти, а саме линоленовую і лібленовую. Високий вміст цих кислот є майже у всіх видах риби і свіжих овочах.
Це важливо знати! Регулярне вживання риби і морепродуктів, здатне розслабити гладку мускулатуру, усунути тиск матки і, відповідно, прибрати нудоту.
- Ранкова зарядка або легкі фізичні вправи.
- Медикаменти. Якщо всі способи використані, а жінку все одно нудить, фахівець змушений вдатися до медикаментозного лікування. Найчастіше жінкам виписують прийом спазмолітиків, гормональних контрацептивів. У разі одночасної нудоти і болю внизу живота або попереку призначають знеболюючі препарати.
Замітка! Приймати ті чи інші препарати строго заборонено! Курс лікування призначає тільки лікар виходячи з індивідуальних особливостей організму.
- Статевий спокій;
- Відмова від плавбасейні, лазні або сауни;
- Виняток важких фізичних і психологічних навантажень в ті дні, коли передбачається початок овуляторного циклу;
- Контроль менструального циклу за допомогою ведення календаря. Таке спостереження допоможе заздалегідь дізнатися про овуляцію і виникненні нудоти після неї;
- Консультація гінеколога мінімум 2 рази на рік;
- Стабілізація емоційного фону. В період овуляції виникають гормональні коливання, які впливають на емоційний стан жінки, а в слідстві, викликає нудоту. Якщо жінка не може впоратися зі своїми емоціями самостійно, гінеколог може порекомендувати прийом заспокійливих препаратів.
У яких випадках потрібно до лікаря?
Якщо жінка відчуває нудоту більше двох днів, слід звернутися до фахівця, щоб уникнути непередбачених ситуацій і для виключення важких захворювань.
Також потрібно піти до лікаря при наявності таких симптомів, які супроводжують нудоту:
- Підвищення температури тіла;
- Головні болі, мігрень, запаморочення;
- Блювота і діарея;
- Хворобливе сечовипускання;
- Втрата свідомості.
Це важливо знати! У разі присутності хоча б одного з перерахованих вище симптомів, звернутися до лікаря слід негайно!
Для визначення причини нудоти під час овуляції і грамотного лікування, слід вести спеціальний щоденник. У нього потрібно записувати не тільки час появи нудоти, але все інші виникли больові відчуття, їх інтенсивність, тривалість і інші особливості.
