Найкращі рецепти прикорму
Коли малюк підростає, стає більш рухливим, робить перші спроби сидіти або повзати, природно, його енергетичні потреби зростають, тому грудного молока йому вже недостатньо, а матуся починає замислюватися, які вибрати рецепти прикорму, щоб харчування пішло дитині тільки на користь.
Якщо раніше жінка турбувалася, яким повинен бути прикорм овочевим пюре, і готувала для малюка монокомпонентні страви, в більшості з кабачків, брокколі або картоплі, побоюючись появи алергічної реакції, то тепер різноманітні овочі можна включати в прикорм дитини рецепти.
Відео: Прикорм малюка / огляд на каші. Вегетаріашка. Вегетаріанські рецепти.
У 6 місяців це може бути суміш каш з фруктами чи овочами, головне все подрібнити до пюреобразной консистенції, щоб шлунок малюка впорався в навантаженням. І, звичайно ж, нові страви треба починати давати з половини чайної ложечки, і збільшувати порцію тільки в разі, якщо організм малюка нормально відреагував на нові компоненти харчування.
Меню дитини 6 місяців може включати абрикосове пюре з рисом, яке готується просто. Для порції в 310 мл знадобиться 2/3 чашки кураги (100 г), 375 мл води, дві столові ложки порожка дитячої рисової каші, 80 мл підігрітої молочної суміші або грудного молока. У каструльку налити води і додати чисту курагу, варити близько 20 хвилин до м`якості. Потім блендером ретельно збити абрикос з додаванням води. Рисовий порошок змішати з сумішшю або грудним молоком. Пюре можна зберігати в холодильнику до двох днів, а ще можна заморозити у вигляді маленьких кубиків.
Відео: Прикорм дитини в 6 місяців + рецепти та реакція малюка / Як приготувати прикорм будинку
Пюре, яке включає в себе кілька видів фруктів або овочів - це хороший прикорм дитини 6 місяців, рецепти повинні включати тільки ті продукти, на які у дитини немає алергії. Наприклад, пюре можна приготувати з абрикосом, грушею і яблуком. Для приготування візьміть 60 г кураги, порізане і очищене яблуко, одна груша, 4 столових ложки води, столова ложка дитячого рису, дві столові ложки суміші або грудного молока. Таку суміш можна заморожувати, а якщо ви готуєте малюкові поїсти на один раз, то замість рису можна додати банан.
Нехай вас не лякає велика кількість рецептів для дитини з курагою, адже вона багата бетакаротин, є джерелом калію або заліза. Можна дати спробувати компот із сухофруктів для малюків, тільки не треба додавати в нього цукор для смаку.
