Меню 8 міс дитини на штучному вигодовуванні

Харчування дитини в 8 місяців на штучному вигодовуванні

У дитини на штучному вигодовуванні в 8 місяців раціон харчування трохи відрізняється від зразкового меню однолітків, які їдять грудне молоко. Тому як таким діткам прикорм вводиться раніше, відповідно, вже в 8 місяців малюки при штучному вигодовуванні встигають познайомитися з багатьма продуктами з дорослого столу. Причин, за якими рекомендують починати введення прикорму искусственникам раніше, кілька:

по-перше, вже в шість місяців суміші не можуть заповнити потреби зростаючого організму;
по-друге, дітки, яких спочатку догодовували сумішшю, набагато краще адаптовані до чужорідної їжі.

Щоб дитина, перебуваючи на штучному вигодовуванні в 8 місяців, отримував всі найнеобхідніші поживні речовини, потрібно забезпечити йому повноцінний раціон харчування відповідно до віку.

Зразкове меню на тиждень для дитини в 8 місяців на штучному вигодовуванні

Отже, немовля на восьмому місяці життя може мати вже досить різноманітне меню. Як правило, це овочеве пюре, фруктові соки, м`ясо, молочні та безмолочні каші. печінку, кисломолочні продукти, нежирна риба. Багатьом діткам в цьому віці дають поласувати сухариками і печивом. Кожна мама може скласти меню 8 місячній дитині на штучному вигодовуванні, орієнтуючись на смакові переваги малюка, наслідуючи приклад:

Перше годування близько шостої ранку - це суміш.
Друге - каша (гречана, рисова, вівсяна, кукурудзяна) і фруктовий сік.
Третє - пюре з овочів і м`яса (одного разу в тиждень до овочів можна додати половинку яєчного жовтка).
Четверте - сирок (можна чергувати з кефіром), печиво і фруктовий сік.
П`яте годування о десятій вечора - адаптована суміш.

Щоб раціон харчування дитини в 8 місяців на штучному вигодовуванні був різноманітним і повноцінним, необхідно чергувати каші, різні сорти м`яса, види овочів і фруктів щодня. Раз в тиждень м`ясо можна замінити нежирної рибкою.

Як правильно годувати дитину в 8 місяців на штучному вигодовуванні?

Як і раніше стоїть дотримуватися головного правила введення прикорму - дитині в 8 місяців при штучному вигодовуванні нова їжа вводиться поступово.

При цьому вже встановлюється п`ятиразовий режим годування, у тому числі перше і останнє - це обов`язково адаптована суміш. Денні прийоми їжі повністю замінюються іншими продуктами. Необхідно почекати з новим блюдом відразу після вакцинації або в період хвороби. Також не рекомендується вводити одночасно кілька нових продуктів.

Особливості режиму харчування дитини в 8 місяців і нові продукти

Режим годування дитини в 8 місяців на грудному вигодовуванні не відрізняється від графіка прийому їжі искусственника. Зберігається звична для мами і малюка періодичність о 4 годині, чітко простежуються традиційні варіанти прийому їжі: сніданок, обід, вечеря. Привчати дитину до того, що на сніданок їдять кашку, а на обід супчик необхідно вже зараз. В майбутньому це позбавить вас від хвилювань, що ж приготувати маляті, а коли він піде в дитячий сад, дозволить йому швидше адаптуватися до умов дитячого колективу.

особливості харчування

Режим дня і харчування дитини в 8 місяців по годинах такий:

6.00 - перший сніданок полегшений. Він завжди складається з грудного молока або адаптованої суміші. Не поспішайте переривати грудне годування, якщо ваш малюк із задоволенням їсть молочко. Воно все ще вкрай важливо для нього, особливо в період знайомства з новими продуктами. Завдяки вашій молоку режим харчування дитини в 8 місяців на грудному вигодовуванні формується правильно, без зривів системи травлення і загрози здоров`ю. Педіатри рекомендують продовжувати годувати грудьми мінімум до року, а далі - як буде краще вам і малюкові;
10.00 - поживний другий сніданок. Він складається, звичайно, з каші. Кашка може бути будь-який, до якої звик малюк. Або включати частково нову крупу, з якої ви хочете познайомити малюка. У раціон харчування дитини в 8 місяців при штучному вигодовуванні вже пора включити вівсяну кашу: вона забезпечить нормальну роботу кишечника, якщо з цим є проблеми, і позбавить від запорів. В меню залишаються гречка, кукурудзяна, рисова кашки, можна включити в нього перлову і ячну. Кількість каш, які ваш малюк вже може їсти, настільки велике, що про одноманітному харчуванні вже не може йти й мови. Щоб збагатити блюдо вітамінами, додайте в нього ложечку вершкового масла, рослинної (рафінованого, дезодорированного) і половинку крутого курячого жовтка;
14.00 - час смачного і ситного обіду. Днем малюк, здається, вже не потребує маминих грудей, тому є можливість залишити його на тата чи бабусю, а самій відправитися в магазин або салон краси. Ваші домочадці цілком можуть самі впоратися з приготуванням обіду для крихти. Він включає овочевий бульйон і овочеве пюре, а найкраще зробити супчик. М`ясо вже має бути присутнім в раціоні крихти. Педіатри рекомендують пропонувати його малюкові щодня. М`ясні страви, звичайно, ще не котлетки, а мус, доданий в овочеве пюре або покладений самостійно на тарілочку. Режим харчування дитини в 8 місяців включає і фруктовий сік;
18.00 - час для вечері, що складається з легких страв. Запропонуйте малюкові сирок або кефір, додайте до вечері фруктове пюре. Кроха з радістю погризет сухарик (це новий продукт в його раціоні). Але якщо у малюка є схильність до закрепів, даний продукт краще відкласти;
22.00 - заключне годування на сьогодні. Малюк із задоволенням поїсть грудного молочка або суміші і відправиться спати.

Відмінності в раціоні немовляти і искусственника

Режим годування дитини в 8 місяців на штучному вигодовуванні може відрізнятися по набору продуктів від раціону немовляти. Якщо ваш малюк вперше отримав прикорм не в 6 місяців, а раніше - в 4 або в 5, в даному віці можна знайомити його і з більш дорослими продуктами, зокрема, з рибою.

На думку педіатрів, користь від риби величезна. Вміщені в ній речовини допомагають розвитку багатьох систем організму, зокрема, формування сітківки ока, зміцненню і росту кісток, зубів. В сортах океанічної риби, яку бажано готувати дитині, міститься необхідний обсяг поліненасичених жирних кислот, які відповідають за роботу серцево-судинної системи.

Включати рибу в раціон необхідно обережно. Ідеальними сортами для першого годування стануть хек, минтай і тріска, тобто рибки з білим м`ясом. Прикормлюємо також потроху, починаючи з половинки чайної ложки. І навіть якщо вашому малюкові рибка сподобалася, а ви вже даєте йому повну її порцію, обмежте кількість таких годувань на тиждень одним рибним днем.

Таблиця годувань

Детально розповість про раціоні дитини в 8 місяців наступна таблиця. Вона передбачає, що малюк отримує прикорм з рекомендованого часу, тобто з півроку, і знаходиться на грудному, штучному або змішаному вигодовуванні.

Меню для дитини в 8 місяців: нові продукти для здорових малюків і алергіків

рецепти кашок

Кроха із задоволенням їсть каші, яких в його меню налічується не менше п`яти. Це гречка, рисова і кукурудзяна. Також можна пропонувати вівсяну і ячну, а ось пшоняну кашу дитині в 8 місяців поки не дають, так як вона досить груба для його кишечника. Щоб кашка була смачніше, візьміть на озброєння наступні рецепти.

Кашаячна - 3 столові ложки крупи, 0,5 склянки води, стільки ж молока, ложечка вершкового масла. Крупу всипати в киплячу воду з молоком, проварити до м`якості.
Каша гречана - 3 столові ложки крупи, склянка води, ложечка вершкового масла. Крупу всипати в холодну воду, варити на слабкому вогні.
Каша рисова - 3 столові ложки крупи, склянка води, ложечка вершкового масла. Всипте крупу в киплячу воду, додайте топлене масло, варіть до готовності.

Каша вийде ідеально смачної, якщо попередньо ви розмели крупу в порошок (допоможе в цьому кавомолка), а сама крупа буде свіжою, що не залежалась. Дані рецепти підходять для меню дитини в 8 місяців на грудному вигодовуванні і на штучному.

Нові продукти

Кожна мама прагне урізноманітнити харчування дитини в 8 місяців. Меню його може включати наступні нові продукти:

фрукти - крім яблук, слив і груш, можна приготувати пюре з додаванням чорної смородини, вишні, чорниці. Кожен кольоровий фрукт вводите обережно, так як вони представляють ризик розвитку алергії. Але якщо малюк переносить їх добре, використовуйте спокійно;
м`ясо - продукт, звичайно, не новий для штучному вигодовуванні, але в меню грудничка може з`явитися вперше. При цьому педіатри радять давати м`ясо дитині щодня, так як в ньому міститься маса необхідних його організму речовин, зокрема, амінокислоти і залізо. Меню дитини алергіка в 8 місяців має включати такі сорти м`яса, як індичку, кролика, конину. Якщо малюк не страждає алергією, можна використовувати куряче м`ясо. При цьому м`ясні бульйони все ще виключені;
риба - а ось це абсолютно новий продукт, який зазвичай включають в меню дитини в 8 місяців на штучному вигодовуванні, якщо він отримує прикорм з 5 місяців. У рибі безліч корисних речовин, необхідних для росту кісток, правильної роботи серцево-судинної системи. З усіх сортів риб переважно вибирати океанічні (тріску, минтая, хека), так як вони менш алергенні, ніж річкові. Ідеально для знайомства з морепродуктами підходить риба з білим м`ясом, але можна спробувати і червону - наприклад, лосося, а з річкових сортів - судака і коропа;
хліб - ще один невідомий раніше продукт. І незважаючи на нешкідливість шматочка хлібця, зловживати ним не варто, як і не варто використовувати його в якості перекусів. Пятіграммового шматочка цілком вистачить на добове споживання малюка;
молоко - його можна в невеликій кількості використовувати для приготування каш і пюре. Бажано розводити його водою.

Що приготувати дитині

Повною мірою відповість на питання, як годувати дитину в 8 місяців, меню в нашому огляді. У нього можна включати однокомпонентимі страви, тобто виготовлені з одного продукту. А можна і многокомпонентен, тобто комбіновані. Як може виглядати меню для дитини в 8 місяців на тиждень, представлено в таблицях нижче.