Ранкова зарядка для дошкільнят.

Нещодавно ми з дитиною почали робити ранкову зарядку. Знайшла непоганий комплекс, який дано в малюнках. Дитині подобається повторювати рухи за дітками.

Даний комплкса можна використовувати для зарядки і з найменшими дітьми. Просто в цьому випадку всі вправи давайте в ігровій формі. Наприклад, йдемо по доріжці (ходьба), біжить конячка (з підйомом колін), зриваємо яблучка (тягнемо по черзі вгору праву і ліву руки), чистимо свої черевички (нахили до ніг) і т.д.

Статті за темою "Ранкова зарядка для дошкільнят."

Вправи для вагітних

Вправи для вагітних: ефективно і безпечно

Як навчити дитину плавати

Ранкова гімнастика з дитиною під музику.