Калькулятор ваги при вагітності, як правильно розрахувати вагу, що слід знати
Кожен гінеколог підтвердить, що одним із головних доказів того, що вагітність протікає добре, є набір майбутньої матусею маси тіла. У лікарів навіть існує спеціальна таблиця ваги вагітних, по якій вони встановлюють, скільки кілограм на той чи інший період набрала жінка і з цього вазі спостерігають, як протікає вагітність, і розвивається малюк в утробі матері.
Калькулятор ваги при вагітності, яка оптимальна маса тіла для набору.
Оптимально набраної причому у всіх країнах світу вважається при вагітності маса від 10 до 14 кілограм. Саме такої ваги рекомендують дотримуватися фахівці. При цьому, звичайно ж, кожен організм індивідуальний, а тому є часто і відхилення від зазначеної норми в ту або іншу сторону. Крім усього іншого, як показує практика, повні дами, як правило, при вагітності практично зайвих кіло не набирають, а в ряді випадків ще й свої втрачають, а ось худі, навпаки, поправляються на ще більше кілограм, чим передбачає норма.
Тим часом оптимальний набір маси тіла для вагітних існує, і саме їх намагаються сьогодні дотримуватися всі російські акушери-гінекологи.
Як вже було відмічено, в середньому надбавка у вазі жінки за період виношування плоду повинна бути не менше 10 кілограм і не вище 14 кілограм. При цьому в першій половині вагітності представниця прекрасної половини повинна спостерігати недостатній приріст по 300-400 грамів за тиждень, а в другу половину - від 250 до 300 грамів. Дані показники, варто зауважити, характерні для жінок з нормальною спочатку (до вагітності) масою тіло.
З чого складається загальна вага вагітної жінки.
Маса тіла майбутньої матусі складається відразу з декількох дуже важливих показників.
1. Маса тіла самої жінки до пологів.
2. Маса розвивається всередині жінки дитини.
Відео: Мої треті пологи. НАБІР ВАГИ при і під час вагітності. Поради. Таблиця. Зачаття. Затримка місячних
3. Маса плаценти.
4. Маса дітородного органу (матки).
5. Маса навколоплідних вод.
6. Маса збільшуються в обсязі молочних залоз.
7. Маса циркулюючої по організму крові, її, зауважимо, стає більше.
8. Маса, що з`явилася в момент виношування плоду жирової тканини.
Відео: Норми ваги при вагітності
Увага! Гінекологи вказують, що прибавка в тілі у жінки в момент виношування плоду повинна відбуватися поступово, без якихось серйозних ривків. В іншому випадку можуть бути небажані наслідки.
Для чого потрібен калькулятор ваги при вагітності.
Контролювати вагу при вагітності повинна кожна жінка і це дуже важливо. А хорошим помічником всім представницям прекрасної половини, які перебувають в положенні, є калькулятор ваги при вагітності. Виходячи з даних такого калькулятора, в якому обов`язково жінка повинна вказати не тільки свою вагу на той чи інший момент вагітності, але і своє зростання, а також, точний термін цієї самої вагітності, можна розрахувати нормальна прибавка в вазі у представниці прекрасної половини або ж їй варто задуматися про своє здоров`я.
Коли використовувати калькулятор ваги при вагітності.
Відео: ІМТ.Індекс Маси Тіла
Медики рекомендують використовувати калькулятор ваги при вагітності щотижня, тільки тоді жінка може помітити надмірну прибавку в свою вагу або навпаки недобір у вазі на той чи інший період виношування плоду, а значить, вона може швидко відреагувати на подібні патологічні зміни свого організму і вирішити проблему, звернувшись за консультацією до гінеколога.
Зауважимо, що збільшення маси тіла залежить від ряду факторів, серед яких:
· Початкова комплектність жінки-
· Схильність майбутньої матусі до полноте-
· Фізіологічні особливості організму-
· Розмірів плоду-
· Наявності багатоплідної вагітності і т.д.
Калькулятор ваги при вагітності.
З чого ж складаються 10-14 кілограм, рекомендованих фахівцями? Як же розподіляється отримана майбутньої матусею в момент виношування плоду надбавка у вазі? Давайте подивимося.
- Від 3 до 4,5 кг доводиться на вагу малюка-
- Від 1 до 2 кілограм - вага плаценти-
- До 2 літрів маса навколоплідних вод-
- Від 1,5 до 1,7 кг - додавання в кровотоці в фетоплацентарної системі-
- До 1,5 кілограм вага збільшеної матки.
Разом ми бачимо приблизно 11-12 кілограм, які і вважаються нормою у російських гінекологів. Якщо масу вагітна набрала трохи більшу, ніж встановлено нормою, то до цих зазначеним кілограмам додаються, як правило, кілограми наращенной під час виношування плоду жирового прошарку, а це вже не дуже добре. У таких випадках, важливо скорегувати і проконтролювати зростання підшкірно-жирового шару, інакше можуть наступити небажані для майбутньої матусі наслідки.
Увага! Ніякої самодіяльності в разі, якщо маса тіла більше або менше встановленої лікарями норми, весь контроль над вагою жінки, яка виношує дитину, обов`язково повинен вести акушер-гінеколог, що спостерігає її вагітність.
Чи можна вагітною сидіти на дієті?
Якщо вагітна жінка в рази перевищує по набору маси тіла встановлену норму, лікар-гінеколог, як правило, коригує харчування такої особи і призначає представниці прекрасної половини розвантажувальні дні.
Увага! Будь-які дієти для схуднення, якими рясніє інтернет, майбутнім матусям повністю протипоказані! Таке харчування може не тільки негативно позначитися на самопочутті самої представниці прекрасної половини, що чекає дитину, а й на самого малюка і, в загальному, на протікання вагітності.
Що може принести з собою надлишкова маса тіла в момент вагітності?
Занадто різкий і великий набір маси тіла в момент виношування плоду може привести:
- До ожиріння, проблеми, що не піде і після народження малюка-
- До народження занадто великого плода, який, по-перше, відразу ж потрапляє в групу ризику по розвитку у нього діабету, а, по-друге, народити малюка з вагою більше 4 кілограм самій жінці дуже складно. Як правило, такі пологи не проходять природним шляхом і представниці прекрасної половини призначається кесарів сеченіе-
- Розвиток гестозу (ускладнення, що характеризується появою в сечі білка, появою сильних набряків і підвищенням тиску). Все це, зауважимо, небезпечно і для самої жінки і для виношуваної плоду-
- Розвиток у майбутньої матусі діабету вагітних (гестаційний цукровий діабет).
Відео: Ідеальна вага
Висновок.
Вага кожної вагітної жінки повинен бути під пильним контролем акушера-гінеколога і самої майбутньої матусі. Оптимальний показник, а це 10-14 кг, сприяє сприятливому протіканню самої вагітності і в подальшому пологів, попереджаючи ряд серйозних ускладнень, як при виношуванні і народженні дитини, так і в майбутньому в життя матері і її малюка.
