Збільшення ваги вагітної калькулятор
Калькулятор збільшення ваги при вагітності
Калькулятор збільшення ваги при вагітності допоможе Вам краще контролювати масу свого тіла в такий важливий період у Вашому житті, порівнювати її з правильними значеннями, завдяки чому можна своєчасно помітити небезпечну для здоров`я і плода тенденцію в зміні маси тіла. Користуватися нашим калькулятором збільшення ваги при вагітності дуже просто.
Для цього Вам потрібно лише ввести у відповідні поля свій зріст і вагу, а також вказати термін вагітності, після чого натиснути на кнопку Розрахувати і калькулятор збільшення ваги при вагітності моментально надасть Вам інформацію про те, який повинен бути Ваш оптимальну вагу і яка повинна бути надбавка у вазі.
Набір маси під час вагітності - це дуже індивідуальний процес, який по-різному протікає у всіх жінок. Це залежить від схильності майбутньої мами до повноти, її комплекції, розмірів плода, а також цілого ряду інших фізіологічних особливостей. Проте, у даного процесу є і певні рамки.
Акушери-гінекологи дотримуються таких референтних значень: в цілому за вагітність загальний набір ваги повинен складати від 10 до 12 кілограм, за першу половину вагітності прибавка повинна бути від 300 до 400 грам кожного тижня, а в другу половину - від 250 до 300 грам. Така надбавка розрахована для жінок, що мають нормальну масу тіла.
Для жінок же з надмірною або недостатньою вагою числа будуть зовсім іншими. Так, жінкам з недостатньою масою під час вагітності потрібно набирати до 12-15 кілограм (знову-таки, необхідно знати, який у жінки був недолік маси тіла до настання вагітності). Жінкам же з надмірною масою слід набирати близько 8-10 кг.
Практика показує, що всі ці цифри досить приблизні і індивідуальні, однак орієнтуватися на них все ж потрібно. В іншому випадку можна набрати надто багато і тоді потім набагато важче буде протікати не тільки процес пологів, але також і процес позбавлення від зайвих кілограмів. Набравши занадто мало Ви так само ризикуєте - дитина через брак харчування може уповільнити внутрішньоутробний розвиток.
Пам`ятайте, що плануючи свою вагітність є ряд певних речей, підготувати які вкрай важливо. І ваги як раз є одним з таких предметів: Вам буде не тільки цікаво, а й дуже корисно спостерігати за тим, як усередині Вашого тіла зростає і розвивається нове життя.
Що можна їсти вагітним, і що не можна їсти вагітним.
Харчування під час вагітності-меню
Харчування при вагітності по тижнях
На ранніх термінах вагітності не можна
Харчування для вагітних
Калькулятор збільшення ваги при вагітності
Вашій увазі хочу запропонувати до ознайомлення онлайн калькулятор Контроль збільшення ваги при вагітності . Завдяки цьому чудовому калькулятору кожна майбутня мама зможе точно знати і контролювати свою вагу при вагітності.
Для того щоб народити здорового малюка необхідно строго контролювати вагу вагітну дівчину, не перевищуючи норми. Потрібно пам`ятати, що набір ваги відбувається індивідуально, залежно від організму людини. Для підбору оптимального харчування рекомендується проконсультуватися з лікарем.
Фахівцями був створений показник індекс маси тіла (ІМТ), який розраховується за формулою: маса тіла в кг (до вагітності) / ріст в метрах 2. Необхідно знати норми ваги, які не рекомендується порушувати. Пропоную Вам ознайомитися з таблицею показників індексу маси тіла при вагітності:
ТАБЛИЦЯ ІНДЕКСУ МАСИ ТІЛА ПРИ ВАГІТНОСТІ
- Індекс маси тіла нижче 18,5 - вага майбутньої мами недостатній.
- Індекс маси тіла 18,5-25 - то вага майбутньої мами ідеальний.
- Індекс маси тіла 25-30 - то вага майбутньої мами надлишковий.
- Індекс маси тіла 30-40 - то у майбутньої мами ожиріння.
- Індекс маси тіла вище 40 - то у майбутньої мами серйозне ожиріння.
ЯК КОРИСТУВАТИСЯ КАЛЬКУЛЯТОРОМ збільшення ваги ПРИ ВАГІТНОСТІ
Для того, щоб точно дізнатися свій індекс маси тіла потрібно вказати такі параметри: Ваш зріст. Ваша вага. приблизний термін Вашої вагітності. Після цього натисніть кнопку розрахувати і Ви отримаєте точні дані збільшення ваги при вагітності. Це важливо для кожної майбутньої мами, яка піклується про своє здоров`я.
Поділіться зі своїми друзями.
Бажаємо міцного здоров`я Вам і Вашим близьким.
Вага при вагітності
Збільшення ваги: вагітність
Настання вагітності супроводжується значними змінами в організмі жінки. Це і зрозуміло: тепер емупріходітся працювати, як кажуть в народі, за двох. Збільшується шар підшкірно-жіровойклетчаткі, яка є своєрідним депо води, поживних речовин і вітамінів дляблагополучного розвитку дитини. Але це не єдиний фактор, що впливає на вагу під час беременності.Рассмотрім дане питання докладніше.
Вага при вагітності збільшується, тому що:
- росте плодове яйце (плід + плодові оболонки),
- розвивається плацента,
- збільшується вага і розміри матки (як власне м`язової тканини, так і навколоплідних вод),
- змінюється товщина підшкірно-жирового шару,
- збільшуються молочні залози.
На вагу при вагітності впливають:
- Вік: чим старше жінка, тим більшу вагу під час вагітності вона набирає.
- Самопочуття. При токсикозі на ранньому терміні і частої блювоти жінка може схуднути, а при токсикозі напоследніх місяцях вагітності, що супроводжується нефропатією і набряками, вага швидко наростає.
- Багатоплідна вагітність - зрозуміло, що два або три дитини важать більше, ніж один.
- Патологічний перебіг вагітності, наприклад многоводие при внутрішньоутробних інфекціях або набряки прісопутствующіх захворюваннях нирок.
- Індекс маси тіла (ІМТ) до вагітності. ІМТ - це відношення ваги жінки в кілограмах до квадрату еероста в метрах. Чим менше ІМТ, тим зазвичай більше збільшення ваги.
Чи існують стандарти набору ваги при вагітності?
Так, існують. Однак потрібно пам`ятати: набір ваги вагітними індивідуальний і залежить від багатьох факторів. Очевидно, що повна жінка і зовсім худенька, велика і мініатюрна наберуть різну кількість кілограмів. Тому весви час вагітності оцінюють за спеціальними таблицями, спираючись на ІМТ.
Чим небезпечна низька прибавка ваги?
Малий набір маси тіла при вагітності небезпечний тим, що дитина буде отримувати недостатнє колічествопітательних речовин і почне відставати у своєму розвитку.
Не секрет, що кожен день внутрішньоутробного розвитку дуже важливий для малюка, і будь-яка затримка негативно скажетсяна його здоров`я.
Чим небезпечна висока прибавка маси тіла?
Найчастіше зайву вагу обумовлений многоводием і набряками під час вагітності. Ці стани досить опасни.Прі таких симптомах зазвичай жінку госпіталізують, щоб провести корекційна лікування.
Який набір ваги вважається ідеальним?
Ідеальна плавна збільшення ваги, вагітність при якій тече оптимально, тобто дитина розвивається нормально, отримуючи все необхідне від матері.
Наш сервіс допоможе зрозуміти, який графік набору ваги є ідеальним саме для вас, розібратися в техпрічінах, які могли б це обумовити, і вжити своєчасних заходів.
Що потрібно зробити:
- Акуратно заповнити спеціальні віконця, послідовно ввівши своє зростання в сантиметрах, вага добеременное в кілограмах, термін вагітності в тижнях і свою вагу в даний час в кілограмах.
- Натиснути кнопку розрахувати надбавку.
- Після цього ви дізнаєтеся, є ваша вага ідеальним, більше норми або менше. Ви також можете перейти настраніцу, де представлена таблиця набору ваги на кожному тижні, складена індивідуально для вас!
