Вага під час вагітності калькулятор

Калькулятор набору ваги під час вагітності

Вагітність - виняткова пора в житті кожної жінки, адже в цей період вона стає мамою, всередині неї утворюється нова життя, вона стає все щасливішим і прекрасніше. Але ні для кого не секрет, що також це час знаменується тим, що вагітна набуває все більш округлі форми, як в області живота, так і в області грудей, стегон, також можуть бути присутні набряки - внутрішні і зовнішні. Звичайно, кожна жінка поправляється в цей час, але важливо, щоб ця надбавка була здоровою і дозволеної, і не завдавала шкоди мамі і малюкові.
Для того щоб в цей чудовий період все було в міру і нічого зайвого "не пристало до боків» необхідно дотримуватися рекомендацій лікаря, а також заздалегідь розрахувати можливу збільшення ваги протягом всієї вагітності, в чому незамінним помічником виступає калькулятор набору ваги.
Отже, щоб розрахувати необхідну, а в той же час дозволену надбавку у вазі на щотижня, необхідно всього лише кілька свідчень:

Термін вагітності;
Вага до початку вагітності;
Зростання жінки.

Виходячи з цих параметрів, програма розраховує індивідуальний індекс маси тіла для кожної жінки, і відповідно до отриманих даних визначає її тип комплекції ще до вагітності.
Адже саме через типу будови збільшення ваги у кожної жінки під час вагітності відбувається по-різному, хтось набирає відразу, хтось поправляється до пологів, а деякі взагалі залишаються незмінно у своїй формі, набираючи не більш як 5 кг протягом усього терміну.
На таку надбавку впливає і повнота мами до вагітності, і розмір дитинку, а також ще цілий комплекс показників. Однак це не привід закривати очі і нескінченно набирати вагу, адже це може зашкодити дитині, та й після пологів буде дуже складно позбутися зайвих кілограмів.
Акушери-гінекологи настійно рекомендують дотримуватися суворих рамок в плані набору ваги, зазвичай нормою вважається надбавка не більше 10-12 кілограм за весь період вагітності.
Набір маси тіла при вагітності повинен бути оптимальним для кожного конкретного випадку. Найзручніше відстежувати набір ваги при вагітності по тижнях, так як в цьому випадку можна вчасно відзначити патологічне відхилення від норми і негайно вжити заходів щодо усунення проблем, звичайно, після обговорення ситуації, що склалася з лікарем, що спостерігає вагітність.

Калькулятор набору ваги при вагітності

Навігація по публікаціям

Калькулятор ваги під час вагітності

Зрозуміло, що збільшення у вазі під час вагітності є процесом логічним і неминучим. Додаток кілограмів може бути помітно навіть ще до того, як з`явиться животик. І нічого такого в цьому немає. Навпаки, збільшення у вазі є ознакою того, що вагітність розвивається і все в порядку. І чудовим помічником в контролі даного показника буде калькулятор ваги під час вагітності.

Кожна майбутня матуся є індивідуальною, а тому не можна однозначно визначити нормативний показник ваги, оскільки кількість набраних кілограмів так само суто індивідуально. Даний показник може варіюватися в залежності від статури жінки, а так само її спадкової схильності до повноти.

Однак генетичні дослідження все-такі привели даний показник до деяких середнім величинам. Отже, оптимально набирається вага під час вагітності становить від десяти до чотирнадцяти кілограм. Дана цифра включає в себе:

вага матки;
вага навколоплідних вод і плаценти;
вага молочних залоз і жирових відкладень (які, звісно ж, збільшаться)
безпосередній вага дитини.

Калькулятор ваги під час вагітності дозволить відстежувати прибавку у вазі у жінки, щоб не набрати занадто багато зайвих кілограмів, щоб в наслідок пологи не принесли ускладнень і період приходу в початкову форму був якомога менше.

У калькулятор ваги вносяться такі показники, як вага і зріст до вагітності, термін вагітності. На їх підставі і розраховується нормативний показник збільшення у вазі.

Головне пам`ятати про те, що зміна ваги під час вагітності не може стовідсотково відповідати арифметично виведеним цифрам. А тому майбутній матусі не варто зайвий раз хвилюватися через не збіги кількох грамів. Однак саме собою зрозуміло, що за будь-якими змінами під час вагітності повинен стежити фахівець.

Калькулятор набору ваги при вагітності по тижнях

Напевно, не знайдеться серед вагітних жінок такий, яка б не переживала з приводу набору ваги. Як правила, ці переживання пов`язані переважно з естетичним аспектом. Адже так хочеться випурхнути з пологового будинку стрункою і красивою з малюком на руках. Але в реальності виходить зовсім не так. Під час вагітності жінка істотно поправляється, причому вага збільшується і у її майбутньої дитини, і у неї самої. Яка ж надбавка у вазі є нормальною? Яка - надлишкової? Яка - недостатньою?

Незважаючи на те, що кожна людина індивідуальна, все-таки існують певні норми. Для жінки з нормальною масою тіла вважається нормою прибавка в вазі до 14 кг за всю вагітність. Для жінок з недостатньою масою тіла - трохи більше - близько 16-17кг- тим, у кого спочатку вага була зайва, добре б обмежитися 10 кг.

На кожному прийомі лікар-гінеколог обов`язково зважує вагітну жінку і дивиться не тільки загальну, але і прибавку за час, що минув з останнього візиту. У першій половині вагітності вважається нормальною надбавка близько 400 грамів на тиждень, у другій половині уже менше - близько 250 грамів на тиждень. Різке збільшення ваги за короткий період може насторожити лікаря, особливо якщо жінка не переїдає і візуально трохи збільшується в розмірах. Різка надбавка ваги може свідчити про набряках, причому, можливо, внутрішніх, що вкрай шкідливо для дитини. Адже якщо набрякати почне плацента, в зв`язку, з чим дитина буде отримувати менше кисню. Напевно, нікому не треба пояснювати, як це небезпечно.

Але навіть якщо набряків немає, за вагою важливо стежити і не переїдати. Навіть якщо у вас недолік ваги, не варто закидати в себе всю їжу, яку ви бачите в магазині. Переїдання вкрай шкідливо не тільки для майбутньої мами, але і для малюка. Він може народитися з уже порушеним обміном речовин, із зайвою вагою. Крім того, повненька малюка буде вкрай важко народити.

Отже, в перший триместр ви повинні набрати близько 2 кг-до кінця другого надбавка складе близько 8 кг-а до кінця вагітності в середньому жінка набирає близько 14 кг. Це приблизні норми. Дотримуйтесь їм і рекомендацій вашого лікаря. Тоді все буде в порядку.