Норма набору ваги на 25 тижні вагітності
25 тижнів вагітності
До імовірною дати пологів + 15 тижнів.
Мамі Особливості тижні.
Збільшення ваги в залежності від терміну вагітності - в тиждень
Загальна усереднена прибавка в вазі на даний тиждень вагітності - всього 400 грам за тиждень
Залежно від індексу маси тіла. Для 24 -25 тижні вагітності.
Індекс маси тіла розраховується = вага (кг) / (зростання м2) 2
При, ІМТ менше 19,8 витончені жінки, тендітної статури - 7,7 кг
При, ІМТ дорівнює 19,8-26 жінки середньої статури - 6,4 кг
При, ІМТ більше 26 великі жінки, міцної статури - 3,9 кг
Висота стояння дна матки - 23-27 см
Можуть німіти і поколювати пальці, стопи і кисті, це пов`язано з набряками, адже збільшення міжклітинної рідини здавлює нервові стовбури в сухожильних каналах стоп і зап`ясть.
Дитина Особливості тижні.
Довжина (зріст) плода 32,4 мм.
Вага плоду 785 грам. Середнє значення 785. норма від 652 до 918
Фетометрія плода за даними ультразвукового дослідження
на термін рівний повні двадцять п`ять тижнів внутрішньоутробного розвитку
БПР (BPD) біпаріетально розмір 64 мм +/- 6мм. Середнє значення 64, норма від 58 до 70
ЛЗР (OFD) Лобно-потиличний розмір 82 мм +/- 4,5 мм. Середнє значення 82, норма від 77,5 до 86,5
(ОГ) Окружність голови 231мм +/- 20мм. Середнє значення 231. норма від 211 до 251
ДБ (FL) Довжина стегна 48мм +/- 5мм. Середнє значення 48, норма від 43 до 53
(ДГ) Довжина гомілки 42мм Середнє значення 42. норма від 38 до 46
(ДП) Довжина плеча 43 мм +/- 5 мм. Середнє значення 43. норма від 38 до 48
(ДПР) Довжина передпліччя 37мм Середнє значення 37, норма від 33 до 34
Відео: Набір ваги при вагітності. Серія 26 Вагітність тиждень за тижнем
ОЖ (AC) Окружність живота 212 мм +/- 20мм. Середнє значення 212, норма від 192 до 232
носова кістка 8,5 мм. Середнє значення розмір носової кістки 8,5, норма від 6,9 до 10,1
Збільшення ваги під час вагітності
Кожну жінку хвилює питання: скільки можна набрати ваги за час вагітності, щоб потім, після пологів, повернутися до колишніх форм Герасимчука проблемою?
Те, що під час вагітності кожна жінка набирає певний вага - знають усі. Але ще зовсім недавно лікарі говорили, що майбутній мамі не можна «їсти за двох» і виходячи з цього твердження жінки часто їли мало, боячись набрати багато зайвої ваги за вагітність.
Вагітність не найкращий час, щоб сидіти на дієті. При поганому харчуванні організм не отримує в повній мірі всі ті необхідні поживні речовини та вітаміни, які необхідні для росту малюка в утробі. І тому дитина забирає для свого зростання запаси з маминого організму, що не дуже добре позначається на здоров`ї жінки. Також, неправильне харчування є причиною важкого перебігу вагітності, ускладнень під час пологів, народження слабких дітей з малою вагою.
У жінок, які харчувалися більш менш правильно і нормально набирають вагу, частіше за все вагітність протікає добре, пологи проходять легше, практично відсутні викидні.
Під час вагітності потрібно харчуватися добре, але, в той же час, і не передати. Надмірний і швидкий набір ваги також позначається негативно, як на перебіг вагітності, так і на здоров`я самої жінки.
Норма набору ваги в період вагітності
Нормальною надбавкою ваги за весь період вагітності вважається 8-16 кг. Така розбіжність обумовлена тим, що у кожної жінки своя фізіологія. Великі жінки можуть набирати більше ваги, а тендітні - менше. Ті, хто чекає двоє або троє малюків також додають значно більше, і це буде нормою.
Яким повинен бути розмір і вага плоду по тижнях вагітності читайте тут.
Скільки кілограм під час своєї вагітності набере майбутня мама залежить від декількох факторів, але найважливішим буде її вага на момент початку вагітності.
Фактори, які впливають на набір ваги при вагітності
Зазвичай кілька перших місяців організм запасається жировою тканиною, це необхідно для наступної лактації і годування грудьми. Такі запаси залишаються і після пологів, вони поступово вичерпуються поки мама годує грудьми і отримує деякі фізичні навантаження. Але весь набір ваги за вагітність відбувається не тільки через накопичення жиру.
Близько 3,5 кг доводиться на сам плід, але і це значення коливається в певних межах, в залежності від набраного дитиною ваги за вагітність. Навколоплідної рідини становить приблизно 800 г, плацента 650г, матка близько 1 кг, молочні залози - 500г, позаклітинна рідина - 1,5 кг, об`єм крові збільшується на 1500 мл, жирові відкладення - 2,4 кг. Виходить, що мінімальний набір ваги повинен скласти близько 10 кг за всю вагітність, велика частина з цього піде відразу після пологів, решта через деякий час.
За перший триместр вагітності жінка повинна набирати в середньому близько 300 г в тиждень. Але найчастіше саме в першому триместрі жінки не тільки не набирають вагу, а навіть і втрачають його. Втрата ваги відбувається через сильні токсикозів.
У другому триместрі вагітна повинна набрати в загальному 6-8 кг, тобто 450-650 г за тиждень. На сьомому і восьмому місяцях вагітності збільшення ваги повинна складати 500 г в тиждень, а на останньому дев`ятому місяці - близько 400 в тиждень. За третій триместр загальний набір ваги складе близько 4-6 кг.
Вага не повинен набиратися або скидатися різкими стрибками, саме це і контролює ваш лікар-гінеколог, який вас веде.
Найчастіше, основний набір ваги відбувається в другому триместрі. Занадто швидкий набір ваги в цей період може призвести до пізнього токсикозу, гестозу, набряків. А також різка надбавка може негативно вплинути не тільки на перебіг вагітності в цілому, але і на результат пологів.
Вагітній жінці дуже важливо самій стежити за набором своєї ваги, влаштовувати розвантажувальні дні і харчуватися правильно. Вчасно здавати всі необхідні аналізи і постійно відвідувати свого лікаря.
Перевірити відхилення від норми набору ваги при вагітності можна за допомогою безкоштовного калькулятора збільшення ваги по тижнях вагітності.
За матеріалами статей онлайн-журналу для батьківMamapedia.com.ua
Норма набору ваги при вагітності
2 вересня 2014 | перегляди: 2 817
Протягом всього періоду очікування дитини жінка регулярно вимірює свою вагу. Набір ваги при вагітності - істотний показник здоров`я майбутньої мами і розвивається малюка. Як надмірна, так і недостатня маса тіла жінки може негативно вплинути на виношування і стан плода.
Причини набору ваги майбутньою мамою
На кількість набраних кілограмів під час вагітності впливають безліч факторів:
- 1. Вік жінки. Чим молодше майбутня мама, тим повільніше буде відбуватися набір ваги під час вагітності.
- 2. Схильність до повноти. Якщо жінка до зачаття тримала свою вагу в рамках за допомогою дієт і вправ, під час очікування малюка вона набере кілька зайвих кілограмів.
- 3. Початковий вага тіла. Так як при нестачі початкової ваги організм при вагітності намагається швидко його компенсувати, струнка жінка набере більше кілограмів, ніж повна.
- 4. Розмір плода. Жінка, яка очікує великого дитини. має важчу плаценту, більшу кількість амниотических вод, тому може набрати вагу досить багато.
- 5. Токсикоз. Через ранню і сильної блювоти набір ваги при вагітності часто сповільнюється.
- 6. Підвищений апетит. Якщо майбутня мама не може впоратися з сильним бажанням постійно є, у неї з`являться проблеми зі збільшенням ваги.
- 7. Набряки. Набір ваги під час вагітності буде значно вище при скупченні в організмі зайвої рідини. Слід звернутися до лікаря з підозрою на набряки. якщо опливає особа, опухають повіки, до вечора тисне взуття, з пальця не знімається кільце.
- 8. Многоводие. Обсяг амниотических вод може збільшитися при цукровому діабеті, резус-конфлікт і багатоплідної вагітності.
Скільки кілограмів повинна набрати вагітна?
Вчені американського Інституту Медицини в 1990 році встановили, що норма набору ваги при вагітності - від 10 до 14 кг. Якщо жінка чекає двох малюків, їй дозволяється набрати до 22 кг. Набір ваги при вагітності відбувається таким чином: в першу половину жінка набирає 40% від всієї надбавки, в другу половину - 60%. При цьому в першому триместрі майбутня мама поправляється на 2 кг або не поправляється взагалі. У другому триместрі кілограми набираються більш стрімко: по 300 г в тиждень. Починаючи з 7 місяці вага повинна збільшуватися на 350-400 г щотижня.
Дуже важливо, щоб набір ваги при вагітності проходив рівномірно. Якщо жінка в черговий тиждень виявила відсутність прибавки або надмірне збільшення ваги, їй необхідно повідомити про це свого лікаря. Щоб легше відстежувати процес, слід вести графік набору ваги при вагітності.
З чого ж складається набраний майбутньою мамою вага? Він розподіляється приблизно так:
- 3500 г - дитина
- 1000 г - матка
- 450 г - плацента
- 1000 г - амніотичні води
- 1200 г - збільшення об`єму крові
- 500 г - молочні залози
- 2500 г - збільшена жирова і м`язова тканина
- 2500 г - міжклітинна рідина.
Результат: 12650 г - середня норма набору ваги при вагітності.
Надлишок і недолік ваги
Розвиток плода безпосередньо залежить від набору ваги під час вагітності майбутньою мамою. Перебір набраних кілограмів загрожує можливими ускладненнями: підвищенням артеріального тиску. виникненням діабету вагітних. порушенням кровотоку в ланцюзі мати-плацента-дитина. У найбільш важких випадках можливий летальний результат. Якщо норма набору ваги під час вагітності занадто перевищена жінкою, у неї з`являється ризик народити великого немовляти. Крім того, набрані зайві кілограми дуже важко скинути після пологів.
Недостатній набір ваги при вагітності також неприпустимий. Брак поживних речовин і вітамінів призводить до народження малюка з дефіцитом ваги. Погане харчування майбутньої мами часто призводить до падіння рівня виробництва гормону естрогену, а це може спровокувати викидень. Крім того, природні пологи вимагають від жінки великих зусиль і витрат енергії. При недостатній вазі дуже складно виявляти активність під час пологів і допомагати дитині з`являтися на світло.
Майбутня мама повинна відстежувати графік набору ваги при вагітності особливо в першому і третьому триместрах. У перші 3 місяці відбувається формування та інтенсивний розвиток скелета і внутрішніх органів плоду. У третьому триместрі активно розвивається його мозок. При низькому або надмірному наборі ваги під час вагітності можуть відбутися серйозні порушення в цих тонких процесах.
Щоб нормалізувати набір ваги при вагітності, слід уважно поставитися до свого денного режиму. При відсутності апетиту необхідно харчуватися маленькими порціями, але досить часто (6-7 разів на день). Не варто наїдатися на ніч, можна дозволити собі склянку кефіру або фруктовий десерт. Краще вибирати продукти, багаті різними вітамінами і хімічними елементами, обмеживши вживання жирів, кофеїну, солодощів. Не слід забувати і про фізичні навантаження: після узгодження з лікарем можна займатися спеціальною гімнастикою і плаванням.
