Збільшення у вазі на 16 тижні вагітності

16 тиждень вагітності

4 Місяць Вагітність.

До імовірною дати пологів + 24 тижнів.

Мамі Особливості тижні.

Збільшення ваги в залежності від терміну вагітності - в тиждень

Загальна усереднена прибавка в вазі на даний тиждень вагітності - всього 300 грам за тиждень

Залежно від індексу маси тіла. Для 16 -17 тижні вагітності.

Індекс маси тіла розраховується = вага (кг) / (зростання м2) 2

При, ІМТ менше 19,8 витончені жінки, тендітної статури - 3,2 кг

При, ІМТ дорівнює 19,8-26 жінки середньої статури - 2,3 кг

При, ІМТ більше 26 великі жінки, міцної статури - 1,4 кг

Висота стояння дна матки - 14-19 см, дно матки знаходиться приблизно посередині між лобкової кісткою і пупком

Дитина Особливості тижні.

Дитина розміром як плід великої груші.

Між 16 і 22 тижнями мами починають розрізняти ворушіння малюка. Все залежить від того перша Чи є у вас вагітність, як прикріплена плацента, і вашої конституції.

Дитина вивчає всі навколо нього, якщо під ругу попадеться пуповина, буде її перебирати і потягувати, а потім відпустить.

Дитина вдихає і видихає навколоплідні води. Навколоплідні води оновлюються кожні три години, потрібно регулярно вживати чисту воду в розрахунку не менше 30 мл на кг маси тіла.

Довжина (зріст) плода 16,4 мм.

Вага плоду 146 грам. Середнє значення 146. норма від 121 до 171

Фетометрія плода за даними ультразвукового дослідження

на термін рівний повні шістнадцять тижнів внутрішньоутробного розвитку

БПР (BPD) біпаріетально розмір 36 мм +/- 5 мм. Середнє значення 36, норма від 31 до 37

ЛЗР (OFD) Лобно-потиличний розмір 46 мм +/- 3 мм. Середнє значення 46. норма від 43 до 49

(ОГ) Окружність голови 128мм +/- 15 мм. Середнє значення 128, норма від 113 до 143

ДБ (FL) Довжина стегна 22 мм +/- 4 мм. Середнє значення 22. норма від 18 до 26

(ДГ) Довжина гомілки 18 мм Середнє значення 18. норма від 15 до 21

(ДП) Довжина плеча 21мм +/- 4 мм. Середнє значення 21. норма від 17 до 25

(ДПР) Довжина передпліччя 15 мм Середнє значення 15. норма від 12 до 18

ДЖ (TBD) Діаметр живота Середнє значення 102. норма від 88 до 116

ОЖ (AC) Окружність живота 106 мм +/- 10 мм. Середнє значення 106, норма від 96 до 116

носова кістка 5,4 мм. Середнє значення розмір носової кістки 5,4, норма від 3,6 до 7,2

Форум батьків:

Термін вагітності 16 тижнів. Відчуття на 16 тижнів вагітності. Плід на 16 тижні вагітності.

СО ДРУГОГО триместру вагітності ви відчуєте себе бадьорою і енергійною. Скоро вагітність стане помітна, і вам знадобиться простір-ва одяг. Плід вже повністю сформиро-ван і з 14-го тижня пі-тается через плаценту. Тепер його зростання це підготовка до життя поза організмом матері.

груди,напевно, поки що колишнього розміру-збільшення ви помітите в наступні тижні
У васпоступово згладжується талія
живітпочинає злегка округлятися
Родимки і веснянкиз посиленням пігментації шкіри можуть потемніти

Збільшення у вазі
Другі 3 місяці
В цей час ви наберете близько 5-7 кг, тобто 50-60% від загальної збільшення у вазі, очікуваної до кінця вагітності. Оптимальна надбавка до 16-ти тижнях 2,5 кг.

НОВІ ощущуеніе Самопочуття має суттєво покращитися.
Ви все частіше починаєте відчувати радісне хвилювання.
Можлива зміна шкірної пігментації - потемніють серединна лінія живота, соски і шкіра навколо них. Ці явища повинні пройти незабаром після пологів.
Апетит буде збільшуватися в міру зростання плоду.
Звичайна одяг стає тісна, проте переходити на одяг для майбутніх матерів ще зарано.
ЩО РОБИТИ
Киньте палити, якщо ви ще цього не зробили. Переконайте чоловіка вчинити так само.
Харчуйтеся правильно і сле дитя за вагою. Зрослий Аппе-тит - не виправдання для того, щоб їсти нездорову їжу.
Почніть прийом фолієвої кислоти і препаратів заліза, якщо вони були призначені лікарем і якщо вас не нудить.
У жіночій консультації вам, ймовірно, запропонують зробити ультразвукове дослідження і аналіз крові на АФП (альфа-фетопротеіп). При найменшій підозрі на будь-яку патологію в розвитку плода проводиться і амніоцентез.
МАЛЮК ЗРОСТАЄ
З`являються брови і вії. Тіло й обличчя покриті ніжним пушком (лануго).
Шкіра малятка настільки тонка, що крізь неї просвіти-чивает мережу кровоносних судин.
Утворилися суглоби рук і ніг, почалося затвердіння кісток.
За статевим органам вже можна розпізнати стать, хоча при ультразвуковому дослідженні це вдається не завжди.
Грудна клітка здійснює дихальні рухи.
Він вже може смоктати палець.
Він багато рухається, але ви, напевно, ще цього не відчуваєте.
Серце б`ється в два рази швидше, ніж ваше. Після 14-го тижня лікар або медсестра може прослухати його спеціальним стетоскопом.
У цьому місяці плід швидко зростає.

збентеженою І ВАС, І ВАШОГО ЧОЛОВІКА, поки ви носите дитину, швидше за все, будуть охоплювати найсуперечливіші чув-ства - від нестримної радості до глибокого смутку. Будьте готові до цього. Чи не розкисати. Після пологів все увійде в своє русло.

Типові СТРАХИ
Кращий спосіб позбутися від страхів, пов`язаний-них з майбутнім материнством і батьківством, - не приховуючи обговорити їх удвох. Важливо осоз-Нава все що відбуваються з вами зміни.

У вас
У тому, що щастя очікування дитини іноді затьмарюється негативними емоціями, немає нічого протиприродного. Вас можуть дратувати незручності, заборони, власна неповорот-ливость і повнота. Часом, воз-можна, ви будете навіть гнівається на малюка. Однак все це забудеться після його народження, коли ви полюбите один одного. А постать легко відновити простими фізичними вправами.

у вашого чоловіка
Для нього дитина вперше стане реальністю, коли він побачить його на екрані ультразвукового апарат-рата. До цього він міг відчувати себе зайвим і навіть трохи ревнувати до малюка. Тепер ці почуття повинні змінитися радістю і хвилюванням.

У вас обох
Коли очікування дитини супроводжується тривогою про те, що ви ще не готові стати батьками, це теж цілком природно. Якщо вас лякають майбутні сутички і пологи - готуйтеся до них, освоюйте методику дихання і розслаблення м`язів: ви відчуєте себе впевненіше.

ПИТАННЯ і ВІДПОВІДЬ Як я дізнаюся, що у дитини все нормально? Імовірність патологій в роз-ні дитини дуже невелика. Як правило, вони проявляються в пер-ші нелелі, приводячи до викиду-Шам. На 13-му тижні плід сфор-мировалось повністю, і тепер уже навряд чи щось піде не так. Уникайте всього, що може бути шкідливо для малюка, і він буде розвиватися нормально.

Корисне:

Вага при вагітності по тижнях

За своєю вагою необхідно стежити кожній жінці, адже гарна фігура є невід`ємною складовою привабливого жіночного образу. Але одного разу настає такий момент, коли за вагою жінки починають стежити лікарі. І це зовсім не означає, що вона хвора - немає, вона просто чекає дитину!

Зважування є обов`язковою процедурою під час кожного візиту до гінеколога. Крім того, щоб контролювати вагу, жінці самій необхідно щодня зважуватися. Причому робити це необхідно в один і той же час - вранці натщесерце, і неодмінно в одній і тій же одязі.

Як відбувається збільшення ваги при вагітності

Два перші місяці вагітності, як правило, проходять без збільшення ваги, адже організм жінки тільки адаптується до свого нового стану. До того ж багато майбутніх мам в цей період страждають від сильного токсикозу, а це, навпаки, може вести до втрати ваги.

Так що в першому триместрі надбавка становить в середньому не більше 1-2 кг (Винятком можуть стати жінки, раніше дотримувалися жорстку дієту, або спортсменки, змушені значно полегшити програму тренувань внаслідок вагітності).

Найактивніше набір ваги відбувається в другому триместрі вагітності. Згідно з нормами, в цей період жінка повинна щотижня набирати 250-300 г ваги. Якщо ж маса тіла вагітної збільшується швидше, це може бути ознакою серйозної проблеми - водянки вагітності, яка супроводжується набряками .

Як повинна розраховуватися збільшення ваги при вагітності? Обговорюємо цей момент, з огляду на, що в нормі жінка повинна набрати за весь період вагітності від 10 до 12 кг.

Існує кілька методик, за якими лікарі розраховують, скільки повинна додавати у вазі та чи інша вагітна жінка. Причому особлива увага приділяється даному параметру саме на останніх місяцях вагітності - у лікарів навіть є спеціальна шкала среднефізіологіческом збільшення ваги, розрахована на останній триместр .

У відповідність з цією шкалою, середня прибавка маси протягом тижня повинна складати на 10 см зросту не більше 22 м Таким чином, при зростанні в 150 см за тиждень жінка повинна набирати не більше 330 г, при зрості 180 см - до 400 г.

Вага жінки при вагітності

На яку кількість кілограмів збільшиться маса тіла майбутньої матері, впливають багато чинників.

До них відносяться:

вік. Чим жінка старше, тим більше схильна вона повноті.
вихідний вага (Мається на увазі вага тіла до настання вагітності). Чим більшим був дефіцит маси тіла до вагітності, тим вище шанси набрати зайві кілограми.
Чи був ранній токсикоз. Якщо у жінки був сильний токсикоз на перших місяцях вагітності, то вона могла втратити кілька кілограмів, які потім організм починає заповнювати посиленими темпами.
особливості конституції. Не варто забувати, що деякі жінки схильні до худорби, а інші - до повноти.
вага плоду. Від ваги плоду залежить розмір і вага плаценти. Тобто жінка, яка очікує великого дитини або двійню, набирає вагу більше, ніж та, у якій плід маленький.
підвищений апетит. Деякі вагітні сильно набирають вагу тільки тому, що не можуть стримати збільшений апетит.

Давайте розглянемо на окремому прикладі, як в організмі розподіляються кілограми, набрані вагітною жінкою. Отже, при набирання 12 кг вони розподіляються наступним чином:

маса дитини - 3 300 г;
вага матки - 900 г;
маса посліду - 400 г;
вага навколоплідних вод - 900 г;
вага молочних залоз - 500 г;
підвищення ваги внаслідок збільшеного об`єму крові, що циркулює в організмі - 1 200 г;
маса жирової тканини - 2 200 г;
маса тканинної рідини - 2 700 г.
І в загальній сумі виходить 12,1 кг.

Яка норма збільшення ваги вагітної жінки?

Деякі вагітні жінки намагаються дотримуватись дієти . щоб обмежити збільшення своєї ваги: хтось боїться занадто поправитися, інші - народити крупної дитини. А тому так важливо знати, яка норма збільшення ваги особисто для вас - це допоможе уникнути проблем і не робити помилок.

Розрахуємо допустиму надбавку у вазі самостійно, використавши Вody mass index (індекс BMI). Для цього вам необхідно знати свій вихідний вага і зріст. Скористаємося формулою BMI = вага в кілограмах / (зростання в метрах * зростання в метрах). За даними розрахунків виходить, що у повних жінок цей показник становить 26, у жінок середньої статури - 19,8-26,0, а у худорлявих жінок - 19,8.

А тепер, розрахувавши BMI, розглянемо оптимальну прибавку у вазі по тижнях вагітності:

Оцініть, будь ласка статтю

Вагітність і пологи