Як давати фруктові соки?
Відео: Перший сік для малюка - Ранок - Інтер
Найцікавіші правила про введення соку в раціон харчування дитини.
Слід починати з 12 ложечки, поступово збільшуючи кількість через кожні 1-2 дні на 1 ложечку, поки не досягається кількість в 10-12 ложечок. Соки не треба нагрівати і, особливо, не можна кип`ятити, так як високі температури руйнують вітамін С.
Фруктовий сік дається починаючи з 6-тижневого віку, перед годуванням о 10 годині ранку або о 16-17 годині, при потребі «покращуючи» його простим або підсолодженим чаєм. Фруктовий сік не треба змішувати з молоком, так як, якщо він не подобається дитині, останній може надалі відмовлятися і від молока.
Не можна заставляти дитину їсти певний фруктовий або овочевий сік.
Щоб уникнути інфекцій і отруєння інсектофунгіціднимі речовинами (як відомо, рослини обприскують хімічними препаратами, зазвичай з групи паратіона, знищення комах), фрукти слід промивати в декількох водах, а потім обдавати окропом. 
Для цього фрукти можна класти тонким шаром на друшляк, який занурюється на кілька секунд в каструлю з киплячою водою. Скляна терка, марля, посуд, в яку проціджують фруктовий сік, повинні міститися в стані абсолютної чистоти. Перед тим як почати приготування фруктового соку мати повинна вимити руки теплою водою і милом.
А. Різні інциденти, пов`язані з прийомом фруктових соків. Після прийому фруктових соків у багатьох немовлят з`являється більш-менш запекла сідничний еритема. Морквяний і яблучний соки переносяться краще. Соки з черешні, сливи, груш, винограду (менше апельсиновий) мають проносну дію.
У нашій країні між червнем і вереснем місяці рекомендуються головним чином соки з моркви (Вона має ту перевагу, що легко дістається, добре переноситься і містить, серед інших, у відповідній кількості, вітаміни А і С), персиковий, малини, смородіни- в осінні місяці-морквяний і яблучний соки в зимові і весняні місяці - лимонний і апельсиновий соки.
