Соки для дітей: як вибрати?
Відео: Гранатовий сік. цілющий напій
Соки для дітей - Це не тільки смачно, але і надзвичайно корисно, адже вони містять цілий ряд корисних речовин: вітамін С, органічні кислоти, калій, залізо, глюкозу і фруктозу.
Якщо ми вибираємо фруктовий сік для немовлят, то все ж краще віддати перевагу продукції відомих великих фірм, адже ніхто не дасть вам гарантії, що фрукти, придбані на базарі або в супермаркеті, чи не піддавалися ніяким обробкам. Серйозні ж фірми ретельно контролюють сировину, а за якістю продукції стежать дуже ревно, адже це їх «обличчя».
Кожну матусю цікавить, які соки можна пити дитині до року. Звичайно ж, при розгляданні магазинних полиць просто очі розбігаються, але запам`ятайте, що починати пробувати краще все ж з однокомпонентних соків, наприклад, з яблучного. Звичайно, «міксовані» соки будуть мати більш високу харчову цінність для дитини, але в той же час, це і можливість «заробити» алергічну реакцію, причому ви навіть не будете знати, прореагував дитина на заморський ананас або старе-добре яблуко.
Зауважте також, що соки для дітей підрозділяються на прояснені і соки з м`якоттю. Прекрасні дами нерідко використовують соки з м`якоттю - смузі для схуднення, але для малюків найкраще ненадовго відстрочити знайомство з ними, адже подібні напої здатні викликати порушення стільця у карапузів, внаслідок стимуляції рухової активності кишечника.
При виборі баночки або пакетики з соком обов`язково звертайте увагу не тільки на дату випуску і термін придатності продукту, але і на цілісність упаковки. Розкриваючи баночку з напоєм, ви обов`язково повинні почути характерний хлопок, якщо цього не відбулося, то сік дитині давати не можна.
