Що можна пити дитині до року?
Як вже говорилося, кращим питвом для малюка є вода.
Однак свіжовичавлений апельсиновий сік містить багато вітаміну С, який допомагає дитині засвоювати залізо. Якщо у вашого малюка проявляється алергічна реакція на апельсиновий сік, запропонуйте йому чорну смородину або шипшина. 
Розбавляйте холодною кип`яченою водою сік не менше ніж в п`ять разів (одна частина соку на п`ять частин води).
Розбавлені соки здаються нам позбавленими смаку, але малюки чудово відчувають солодкий присмак, тому що вони не звикли до нього.
Намагайтеся не давати малюкам солодких напоїв, тому що діти швидко перетворюються в ласунів і в результаті відмовляються від води.
Якщо ви купуєте готові соки, вони повинні бути без цукру. Однак, навіть якщо на пакетику написано «без цукру» або «не містить добавок», в такому соку все одно є цукру і кислоти, які можуть привести до карієсу.
Дуже важливо не дозволяти дитині постійно пити що - небудь, крім води.
