Продукти для лактації годувальниці
Часто трапляється, породілля не годує малюка грудьми. І причина не тільки в Небажання матері годувати свого малюка. Періодично і у справно годуючих може статися недостатність молока (гипогалактия). Явище не настільки страшне, як може здатися на перший погляд. «Справжня» нестача зустрічається дуже рідко, всього у 5% матерів у зв`язку з гормональними порушеннями в організмі жінки. Решта випадків гипогалактии спровоковані певними факторами:
- Жінка психологічно не налаштована на лактацію;
- Відсутність правильного харчування;
- Стресові ситуації в сім`ї;
- Годування малюка по режиму, рідкісне прикладання немовляти до грудей;
- Підгодовування дитини в ранньому віці.
Основною причиною придбаної брак молока вважається неправильне і нераціональне харчування жінки, яка народила малюка. Важливо заповнити недолік білків, вітамінно-мінерального комплексу в організмі молодої мами, налагодити питний режим - мінімум два літри рідини на добу (з урахуванням рідких страв). Якщо це не дуже допомагає, і дитина не наїдається, не поспішайте вводити йому прикорм сумішшю. Ймовірно, для відновлення або налагодження лактації потрібно приймати спеціальні напої або гомеопатію, які збільшать вироблення молока. Можливе застосування медикаментів, БАД.
Продукти для лактації годувальниці можна умовно класифікувати на 5 груп.
1 група - сухі сипучі суміші на основі молока або сої
До них можна віднести, наприклад, «Фемилак». У складі таких сумішей білок молочного або соєвого походження набір вітамінів і мінералів, а також лактогенное кукурудзяна олія. В період прийому даних препаратів збільшується таурин, наявний в грудному молоці. Відповідно і лактація підвищується до належного рівня.
2 група. Продукти, в складі яких добавки для посилення лактації
Це спеціалізовані суміші, на основі екстракту трави ГАЛЕГА. У їх складі також сухе молоко, позбавлене жирності і необхідні вітаміни. Екстракт не викликає алергічних реакцій ні в матері, ні у дитини. Прийом препаратів цієї групи дозволено з першого дня годування
3 група. рідини
Численні рослини широко використовуються з давніх часів і благотворно впливають на організм будь-якої жінки. А вже для матері-годувальниці, мало не панацея! Різноманітні настої і відвари, напої і морси, використовували ще наші бабусі. До лактогенним рослинам, що підсилює вироблення молока, з повною упевненістю можна віднести такі овочі, як морква, редька. Серед трав - материнка, меліса, кропива, корінь солодки. Приправи - кмин і кріп. Спеціальні трав`яні чаї з фруктовими добавками можна пити в необмеженій кількості.
4 група. Біологічно активні добавки (БАД)
В їх основі лежать різні прянощі і продукти бджільництва. БАДи призначаються породіллям схильним гипогалактии. Абсолютних заборон до використання даних добавок немає, можливо, лише індивідуальна непереносимість та алергічні реакції на мед, і продукти життєдіяльності бджіл.
5 група. Вітамінно-мінеральні комплекси
Застосовуються в найостаннішу чергу, у випадках, коли попередні методи боротьби з гипогалактией не дали результат. Це і різні медикаменти і гомеопатія. Необхідні препарати вправі призначити тільки лікар. Адже тут головне - не нашкодити малюкові.
А із загальних рекомендацій можна, порадити годуючим мамам, більше відпочивати, менше нервувати і володіти величезним бажанням якомога довше радувати свою дитину материнським молоком. Пам`ятайте, міцний імунітет потомства залежить, перш за все, від грудного вигодовування!
