Можна квас під час вагітності
Чи можна квас вагітним. Квас при вагітності
У Росії квас є улюбленим напоєм. Самим «квасним» часом вважається літо, адже в спеку ой як хочеться випити тонізуючого прохолодного кваску! Але ти вагітна! А в квасі міститься невелика частка спирту (1,2%), яка з`являється на стадії приготування квасу - бродіння. Ось якраз про те, чи можна квас вагітним, ми і поговоримо.
Чим корисний квас при вагітності?
Самий благодатний час для утворення корисних бактерій в квасі - це бродіння. Не було б його, не було б і корисних властивостей у квасу. Завдяки їм квас допомагає роботі травної системи, нормалізує обмін речовин, покращує роботу серця.
Як відомо під час вагітності відбувається зниження імунних сил організму. А мікроорганізми, присутні в квасі, допомагають зміцнити імунітет. Та й різкі перепади настрою під час вагітності не рідкість. А тут випив стаканчик квасу і заразився частинкою позитиву, адже напій-то бадьорить.
Корисний квас і для зубів. Завдяки йому зубна емаль стає міцнішою.
Навалилася втома? І тут буде актуальний квас при вагітності!
Чи не бідний він і на такі вітаміни як В1 і Е, містить амінокислоти.
Коли ти п`єш квас, то що входять до нього мікроорганізми потрапляють не тільки в шлунок, а й кишечник. Якщо мікрофлора кишечника у тебе порушена, то вони швиденько почнуть працювати на її поліпшення.
Так що не переживай на рахунок того, чи можна квас вагітним! Квас при вагітності не тільки смачний, а й корисний! А що міститься в ньому спирт настільки малий, що не здатний завдати шкоди плоду.
Відео: Чи можна Вагітним Чай Каркаде
Який квас пити вагітним?
Це раніше, за часів СРСР, ми стояли з бідончиками в черзі за смачним квасом. А зараз прогрес зайшов так далеко вперед, що виробники не соромляться додавати в квас компоненти, які абсолютно не корисні при вагітності. Тому якщо тобі захотілося кваску, то пий тільки домашній. Так ти точно будеш впевнена в натуральності його складу, та й проконтролюєш ступінь його фортеці.
Як пити і скільки?
Якщо тобі ніколи не подобався квас, то утримайся від нього і в період очікування дитини, не дивлячись на всю його корисність. А ось якщо ти - любителька цього популярного річного напою, то кваску-то випий, але в обмеженій кількості. Одного-двох склянок на день буде більш ніж достатньо.
Будь обережна з квасом, якщо у тебе з`явилися набряки під час вагітності. Недолік квасу в тому, що він затримує воду в організмі.
Чому ще не можна зловживати квасом під час вагітності? Все просто! Велика кількість квасу може збільшити бродіння в твоєму кишечнику. В результаті його перистальтика простимулює, що призведе до абсолютно не потрібного тонусу матки. Тому, після вживання квасу, якщо помітила щось не лагідний, то краще відмовся від нього зовсім. Так буде безпечніше і для тебе і для майбутнього малюка. А потрібні вагітному організму вітаміни можна відшукати і в інших напоях, наприклад ягідних морсах або свіжих соках.
Так що можеш насолоджуватися парою стаканчиків квасу в день, але якщо щось пішло не так, перемикайся на інші корисні напої!
Поділитися в соц. мережах:
Візьміть до уваги
Моя ЛЯЛЯ - це інформаційний ресурс. Тут ви дізнаєтеся багато цікавого про вагітність і пологи, дитячій кімнаті, про дітей до року і старше, зможете підібрати собі стиль і стати ще красивіше, дізнаєтеся, що модно в тому чи іншому сезоні, навчитеся виховувати дитину казкою, навчитеся рукоділлю. Вся інформація представлена для ознайомлення. Будь-яке безконтрольне застосування лікарських препаратів без схвалення лікаря неприпустимо. Думка Адміністрації сайту може відрізнятися від думки авторів статей.
2015 - Моя ЛЯЛЯ - Вагітність і пологи | Копіювання матеріалів без індексується посилання на сайт moya-lyalyas.ru заборонено.
Чи можна вагітним квас?
Незважаючи на те, що квас вважається споконвічно російським напоєм, історики вважають, що його батьківщина - Стародавній Єгипет: вже шість тисяч років тому жителі долини Нілу готували густе питво з ячменю. На Русі квас відомий більше тисячі років, і за минулі століття набралося понад 500 рецептів цього освіжаючого напою. І сьогодні в спекотний літній день так приємно ковтнути свіжого холодного квасу. Але якщо ви чекаєте малюка, то у вас неминуче виникне питання: «Чи можна пити квас вагітним?». Постараємося на нього відповісти.
Чи можна квас при вагітності?
Незважаючи на те, що натуральний квас містить невелику кількість алкоголю, він надзвичайно корисний майбутній мамі. У квасі містяться вітаміни групи В, вітамін Е, кальцій, магній та інші макро- і мікроелементи, ряд амінокислот і ферментів. Квас при вагітності не тільки втамовує спрагу, а й нормалізує обмін речовин в організмі людини. роботу шлунково-кишкового тракту, має послаблюючу ефектом, благотворно впливає на серцево-судинну систему, пригнічує розмноження хвороботворних мікробів і зміцнює імунітет. Тому на питання «Чи можна вагітним квас?» Лікарі, швидше за все, дадуть ствердну відповідь, додавши при цьому, що в усьому потрібна міра.
Незважаючи на всю користь і цінність напою, що бадьорить, пити квас при вагітності можна далеко не всім.
Протипоказання квас під час вагітності?
Справжній квас - продукт бродіння, потрапляючи в шлунково-кишковий тракт, він може викликати утворення газів. Якщо ж у майбутньої мами підвищений тонус матки або з`явилася загроза переривання вагітності, газоутворення в кишечнику може спровокувати викидень або передчасні пологи.
Крім того, квас має властивість затримувати воду в організмі, що небажано для вагітної на останніх тижнях - можуть з`явитися набряки. Тому якщо у вас гестоз при вагітності. важка форма гіпертонії або схильність до набряків, найкраще утриматися від вживання квасу.
Лікарі не рекомендують пити квас при вагітності жінкам з виразковою хворобою шлунка, гастрит, сечокам`яною хворобою або пухлинами шлунково-кишкового тракту. Не варто пити квас під час вагітності, якщо ви ніколи не пробували цей напій.
Який квас можна пити вагітним?
Сьогодні в магазинах можна знайти квас на будь-який смак. Однак бутильований квас практично завжди не має нічого спільного з натуральним. У більшості випадків в пластикових пляшках і бляшанках продається газований квасний напій. Аромат і смак квасу в даному випадку, швидше за все, штучного походження.
Не варто кидатися до бочок і цистерн: квас, який продається на розлив, не завжди безпечний. Майбутній мамі не варто пити такий квас, якщо напій має неприродний колір, кисло-гіркий смак або сильно 
пахне дріжджами. Крім того, санітарно-гігієнічні норми дотримуються далеко не всі продавці.
Вагітним можна пити домашній квас. І користь, і якість такого напою не викличуть ніяких сумнівів. А приготувати його можна, скориставшись наступним рецептом.
Скибочки житнього хліба підсушіть в духовці так, щоб вони підрум`янилися. Сухарики (500-700 г) залийте окропом (4-5 л), закрийте і дайте настоятися 3-4 години. Отримане сусло процідіть, додайте розведені в теплій воді дріжджі (10-15 г), цукровий пісок (100-150 г), м`яту (10 г), накрийте серветкою і залиште перебродити 10-12 годин. Після появи піни знову процідіть і розлийте в півлітрові пляшки, поклавши в кожну по п`ять родзинок. Пляшки щільно закрийте, витримаєте 2-3 години при кімнатній температурі, потім поставте в холодильник. Квас буде готовий через 3 дня.
Який квас під час вагітності можна пити і чи не шкідливо це?
Здрастуйте, шановні майбутні мами! Літо. Спека. Хочеться випити чогось освіжаючого і жаждоутоляющее. Квасу! Ви теж про це подумали?
Було б чудово, але ви вагітна. А в ньому міститься спирт (приблизно до 1,2%), який з`являється під час приготування квасу, на стадії бродіння. Що робити?
Ось, як раз про те, чи можна вагітним пити квас, ми з вами і поговоримо? Справа в тому, що все залежить від того який квас пити, і в якій кількості? Адже цей напій може бути корисний, а може привести до небажаних наслідків при вагітності.
Чим корисний квас під час вагітності?
На стадії бродіння в квасі утворюються корисні мікроорганізми, які сприятливо виляють на організм майбутньої мами в цілому:
- поліпшується робота травної системи;
- нормалізується обмін речовин;
- поліпшується робота серця.
Крім цього, корисні бактерії, що містяться в квасі, сприяють зміцненню імунітету, що, як не можна, до речі, для майбутньої мами. Адже, ми знаємо про те, що під час вагітності імунні сили організму природним чином знижуються.
Згадаймо і про різкі перепади настрою при вагітності, втома, сонливість, характерні майже для кожної майбутньої мами. А квас - напій, що бадьорить, здатний подарувати хоч і невелику, але, все-таки частинку позитиву.
Корисний квас під час вагітності і для зубів: він в деякій мірі зміцнює зубну емаль. Також в квасі містяться амінокислоти і вітаміни В1 і Е. необхідні під час вагітності.
Цікаво те, що коли ви п`єте квас, що входять до нього корисні мікроорганізми, проникають не тільки в шлунок, а й в кишечник. І якщо у вас є з ним проблеми, наприклад, часті запори. вони допоможуть вам поліпшити мікрофлору кишечника і позбутися від запорів.
Однак, не завжди квас при вагітності буде корисний. На жаль, але в деяких випадках від його вживання взагалі варто відмовитися. Давайте, подивимося, -Чому?
Що потрібно знати про квас під час вагітності, і коли потрібно бути обережною?
На жаль, сьогодні ми з вами не можемо бути впевнені в якості будь-яких продуктів харчування, представлених на ринку, це стосується і квасу. Адже виробники, абсолютно не соромлячись, додають в них компоненти, які при вагітності шкідливі і протипоказані.
Вам необхідно знати, що квас при вагітності:
- краще пити домашній;
- потрібно обмежити в кількостях при набряках;
- може привести до метеоризму і тонусу матки.
Відео: Як не погладшати під час вагітності? Чи можна пити каву?
Рецептів приготування квасу досить багато. Цими рецептами, із задоволенням можуть поділитися ваші мами і бабусі. Або їх можна подивитися в інтернеті, але однозначно те, що ви будете, впевнені в натуральності приготованого вами напою.
Будьте обережні з квасом, якщо у вас з`явилися набряки при вагітності. Оскільки квас затримує воду в організмі, то в цьому випадку, кращим варіантом буде відмовитися від квасу або обмежитися 1-2 стаканчиками в день.
Ще один аргумент проти зловживання квасом під час вагітності - збільшення бродіння в кишечнику. Що, крім виникнення метеоризму, може ще привести до абсолютно непотрібного при вагітності тонусу матки.
Так що, якщо ви помітили, що щось недобре після вживання квасу, краще відмовтеся від нього зовсім. А корисні для організму вітаміни можна отримати і з інших напоїв, наприклад ягідних морсів або свіжих соків.
І, якщо тепер відповісти на запитання, чи можна вагітним квас, то виходить: в принципі можна, але не більше 2-х склянок на день і обов`язково орієнтуватися на своє самопочуття.
Що стосується вмісту спирту, то в квасі його абсолютно незначна кількість, яка не становить жодної загрози для майбутнього малюка. Тому, якщо ви любите квас, пийте його під час вагітності на здоров`я, але обережно.
Нехай ваша вагітність буде спокійною і легкої, а малюк народиться в покладений термін і здоровим.
