Чи можна мед вагітним?
Відео: Харчування при вагітності.
Мед - це натуральний продукт з воістину унікальними властивостями, який подарувала людині сама природа. Для людського організму він просто безцінний. Не дивно, що протягом декількох століть його активно вживають в їжу. Але чи всім він однаково корисний, зокрема, чи можна мед вагітним? Адже в цей період жінкам доводиться дотримуватися масу обмежень, щоб не нашкодити своєму малюкові.
Чи можна мед вагітним на ранніх термінах?
Якщо у жінки немає індивідуальної нестерпності або алергічної реакції на мед, то його не тільки можна, а й потрібно їсти на ранніх термінах вагітності. І причина тут криється не тільки в тому, що в такому випадку він буде поставляти в організм масу корисних речовин і вітамінів.
На практиці доведено, що вживання меду на ранніх термінах вагітності дозволяє звести до мінімуму навіть дуже сильний токсикоз, через який в тій чи іншій мірі доводиться проходити кожній вагітній жінці. Щоб випробувати це властивість на собі, фахівці рекомендують щодня натщесерце з`їдати всього по ложці натурального меду. У свою чергу при найбільш сильних нападах нудоти краще додати в склянку кип`яченої води чайну ложку меду, а також кілька крапель лимонного соку. Такий цілющий напій також п`ється перед сніданком.
Чи можна мед вагітним на пізніх термінах?
Як вже зазначалося вище, мед - це унікальний природний продукт, який дуже корисний для організму. Приносить користь він і вагітним жінкам, якщо вони його добре переносять і не страждають на алергію.
Так, мед при вагітності може виступати в якості натурального і безпечного заспокійливого. Крім того, при регулярному включенні його в раціон вагітної жінки, у неї відзначається поліпшення загального емоційного фону, позбавлення від дратівливості і тривожності.
Щоб розслабитися і позбутися від безсоння, вагітній жінці на пізніх термінах рекомендується регулярно на ніч випивати склянку теплої води, з розчиненим у ній медом.
Окремо потрібно зупинитися на тому, що мед при вагітності ефективно позбавляє від проблем з животом, зокрема, від запорів і розлади шлунка. Для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту в цілому досить просто регулярно включати в свій раціон мед. Адже в його склад крім інших корисних речовин входить і ряд унікальних ферментів, які позитивно впливають на травну систему. Також в цьому випадку можна розчиняти мед в теплій воді.
Чи можна чай з медом при вагітності?
Ні для кого не секрет, що такий простий напій, як чай з додаванням меду, виступає прекрасною профілактикою для застудних захворювань. Крім того, він зміцнює імунітет, а також поставляє в організм ряд корисних і необхідних для його нормальної роботи речовин. Та й їм просто можна замінити цукор в своєму раціоні.
Відео: Чи можна вагітним мед?
Навіть по настанню вагітності жінки прагнуть не зраджувати своїх харчових звичок. Тому і п`ють чай з медом.
Фахівці звертають особливу увагу на той факт, що мед, зокрема чай з медом при вагітності, при відсутності прямих протипоказань до його вживання, пити можна. Тут варто пам`ятати, що зловживати чаєм в цей період не можна. Тому заварюють його неміцно. Перевагу краще віддавати зеленого чаю.
Також вагітній жінці можна приготувати ягідний або ж трав`яний чай з медом. Він зігріє і заспокоїть нервову систему.
Чи можна молоко з медом при вагітності?
Інший звичний смачний і корисний напій - це молоко з додаванням меду. Але, чи можна молоко з медом при вагітності? Це відоме зміцнювальний, розслабляючу і навіть антимікробний засіб, прекрасний природний іммуносімулятор. Але вживають його обмежено, адже це калорійний напій, хоча і дуже поживний.
При вагітності при відсутності протипоказань до вживання меду, молоко з ним рекомендується пити в разі безсоння та печії, а також при токсикозах. Не менш корисним буде такий напій і як профілактика захворювань з простудно-вірусної природою. При цьому мед додається в тепле, але не гаряче молоко, а потім повністю розмішується.
Чи можна редьку з медом при вагітності?
Насправді мед може поєднуватися з безліччю харчових продуктів. Вживаються такі суміші, як в лікувальних цілях, так і просто, для задоволення. Але чи можна редьку з медом при вагітності. Адже це засіб є справжнім порятунком при кашлі, коли виникають проблеми з відділенням мокротиння.
Незважаючи на те, що мед дуже корисний, та й редьку з медом в якості лікарського засобу дозволяється вживати навіть дітям раннього віку, при вагітності ці ліки буде небезпечним. І причина тут криється не в меді, а в редьці. Точніше в присутніх в її складі ефірних маслах, які негативно впливають на організм вагітної жінки. Так, вона провокує активізацію тонусу матки, що в свою чергу може призвести до негативних наслідків аж до переривання вагітності.
При всій користь меду при вагітності зловживати ним ні в якому разі не можна. В першу чергу він відноситься до числа найсильніших алергенів, що вже закликає обмежити його споживання. Крім того, мед здатний сильно знижувати артеріальний тиск. Тому якщо у вагітної жінки спостерігається гіпотонія, мед їй потрібно вживати з обережністю.
Відео: 18 Мед дітям і вагітним - чи можна мед при гв? Цілісний мед BEEQUEEN
Так чи інакше, мед при вагітності у міру можливості варто включати в меню жінки. Головне вживати його в міру, а також прислухатися до рекомендацій свого лікаря.
