Чи можна пити чай під час вагітності

Чи можна пити чай під час вагітності?

Вагітна жінка відповідає не тільки за своє здоров`я, але і за здоров`я свого розвиваючого плоду всередині її животика, саме тому їй необхідно з великою обережністю підходити до свого харчування, а особливо до вживання різних трав, наприклад, таких як чай. У даній темі ми розповімо вам, чи можна вагітній дівчині пити чай, а також про користь і шкоду його вживання під час вагітності.

ЧИ МОЖНА під час вагітності ПИТИ ЧАЙ

Варто відзначити, що будь-який чай містить в своєму складі кофеїн, а кофеїн, як ви, напевно, знаєте, шкідливий для здоров`я не тільки зароджується організму, але і для дорослого сформованого людини. Чай для плоду, що розвивається шкідливий тим, що дитина, що розвивається в вашому животику, ще не розвинений, і для його розвитку потрібно фолієва кислота, а при надходженні в організм вагітної жінки кофеїну, відбувається перешкоджання засвоєнню плодом цієї самої кислоти, що неодмінно відбивається на уповільненні його розвитку. Тому, якщо вам дуже хочеться випити чашку солодкого чаю, не робіть цього частіше, ніж один раз на тиждень, і тоді особливих проблем у вас виникнути не повинно, а ось, якщо ви п`єте чай кожен день, та ще по кілька разів на день, то звичайно ж вам краще обговорити це питання з вашим гінекологом, який в залежності від результатів обстеження, дасть добро чи відмовить у вживанні чаю в період вагітності. Пропонуємо Вам ознайомитися, симптоми викидня НА РАННІХ СТРОКІВ

ЯКИЙ ЧАЙ НЕ МОЖНА ПИТИ ПРИ ВАГІТНОСТІ

Ми не рекомендуємо пити, взагалі, ніякої чай, але, якщо дуже хочеться, можна випити чашку слабенького чаю не частіше, ніж один раз на тиждень.

ЗЕЛЕНИЙ ЧАЙ: Зелений чай відрізняється від чорного лише своїм приготуванням, тобто ферментацією, зелений чай з себе представляє практично натуральні висушені зелені листочки або листочки чаю минулі мінімальну ферментацію (окислення під високою температурою повітря).

ЧОРНИЙ ЧАЙ: Ті ж чайні листи, що і у зеленого, за тим лише винятком, що вони пройшли повний цикл ферментації чайного листа і стали більш терпкими і ароматними.

ЧЕРВОНИЙ ЧАЙ: Теж що і зелений і чорний чай, але за часом ферментації займає між ними золоту середину.

Що стосовно різниці між зеленим чаєм і чорним, то для вагітних на нашу думку зелений чай буде більш небезпечний, так як має в своєму складі більше чайних мінералів, ніж у складі чорного чаю. Тому при вагітності краще пити чорний чай в малих дозах, а від зеленого повністю відмовитися.

ТРАВ`ЯНИЙ ЧАЙ: Ну, це питання дуже великий і вимагає детального розгляду, так як відповідь на нього залежить від виду тієї трави, яку ви заварюєте. Пам`ятайте, що деякі трави містять в своєму складі набагато більше лікарських хімічних елементів, ніж та чи інша пігулка, відповідно від трав`яного чаю шкоду для вагітної жінки може бути набагато більше, ніж від однієї випитої таблетки. Більш детально читайте в тут: ЯКІ ТРАВИ МОЖНА ПИТИ ВАГІТНИМ?

ЯКИЙ МОЖНА ПИТИ ЧАЙ ПРИ ВАГІТНОСТІ

Якщо вагітна дівчина вирішила випити чашечку зеленого, чорного або червоного чаю, то в цьому немає нічого страшного, головне не зловживати цим і не пити його частіше одного разу на тиждень.

Чи не протяг всього періоду виношування малюка майбутню матусю мучать тисячі питань. Як буде протікати вагітність? Чи не буде ускладнень? Як пройдуть пологи? Скільки буде важити малюк? І це не дивно, адже вагітна жінка зараз перебуває в чарівному стані, всередині неї зародилася крихітна життя і всі її думки, хвилювання і переживання спрямовані виключно в бік майбутнього малюка. Багато жінок в делікатному становищі намагаються від самого етапу планування вагітності до пологів вести себе правильно, за канонами сучасної медицини, вживати виключно здорову їжу, багато гуляти, займатися спеціальними видами спорту для вагітних і так далі. Всі ці нехитрі принципи, безумовно, вірні, єдиним спірним питанням, за яким серед лікарів немає єдиної думки, є лікарські трави і трав`яні чаї. Так чи можна пити трав`яні чаї при вагітності? Давайте спробуємо розібратися з цим питанням.

З точки зору банальної логіки будь-яке природне лікарський засіб набагато ефективніше і природніше для організму, ніж медичні препарати, що містять цілий спектр корисних і шкідливих хімічних елементів. Ця думка настільки сильно вкоренилася в наших головах, що ми стали забувати про те, що лікарські трави теж мають досить різноманітний хімічний склад. Ранковий ромашковий чай давно став нормою для любителів і любительок екологічно чистої продукції, однак, при цьому мало хто замислюється, що речовини, що входять до складу білого квітки є досить потужними природними антибіотиками, які при тривалому вживанні можуть порушити мікрофлору кишечника, зовсім як звичайні таблетки. Для вагітної жінки вживання деяких трав`яних відварів може бути особливо небезпечно через те, що речовини, що входять до складу лікувальних трав, легко проникають крізь плаценту і впливають не тільки на майбутню маму, але і на крихітний організм малюка. І все-таки, чи можна пити лікарські трави при вагітності або стоїть зовсім від них відмовитися?

Що можна пити під час вагітності

За переконанням деяких фахівців трав`яні чаї можуть стати чудовою альтернативою класичним чорному і зеленому на весь період виношування малюка. Вся справа в тому, що традиційний чай містить в своєму складі достатньо значну порцію кофеїну, який викликає підвищення артеріального тиску, тонус матки, збуджений стан, нервозність. вживати чорний і зелений чай можна, правда його слід пити зовсім слабким, а ще краще розбавляти молоком. Саме через негативного впливу кофеїну на організм лікарі рекомендують відмовитися або скоротити до мінімуму вживання кави під час вагітності, при цьому уважно контролюючи артеріальний тиск, щоб не допустити нападів гіпертонії.

Ромашковий чай прекрасно розслабляє, знижує нервозність, покращує самопочуття, знімає ознаки здуття живота і порушень роботи кишечника. Проте, пити ромашку можна не частіше разу на день, при цьому контролюючи власне самопочуття. Не варто забувати, що трави є сильним алергеном і можуть викликати свербіж, почервоніння шкіри і слизових і інші ознаки цього неприємного захворювання. Ви можете зробити тест на наявність алергічної реакції, щоб з`ясувати, чи можна пити трав`яні чаї при вагітності.

Чай з листя малини можна вживати тільки на останніх тижнях вагітності, оскільки цей відвар володіє дивовижною здатністю размягчать зв`язки і, як наслідок, може полегшити процес пологів. На більш ранніх термінах може спровокувати передчасні пологи.

шипшина - Унікальний засіб, практично не має протипоказань. Відвар багатий вітаміном С, а це значить, що він може стати профілактичним засобом в період простудних захворювань. З обережністю слід ставитися до шипшині матусям, які страждають від захворювань нирок, оскільки такий чай володіє яскраво вираженими сечогінним засобом.

Подібними властивостями володіє і чай з листя смородини. на відміну від малинового, цей відвар можна пити протягом всього періоду виношування малюка. Він знімає навантаження з нирок, володіючи сечогінні властивості, сприяє підвищенню імунітету, підвищує рівень гемоглобіну.

Які лікарські трави категорично не можна пити під час вагітності

Варто відзначити, що вживання навіть самого безпечного трав`яного відвару на постійній основі може призвести до негативних наслідків для організму матері і дитини. Не захоплюйтеся одним видом трав.

Якщо ви все ще не знайшли відповідь на питання, чи можна пити трав`яні чаї при вагітності, зверніть увагу на список трав, які категорично не можна вживати протягом усього періоду від зачаття до пологів:

1. Трави, які можуть спровокувати викидень. У стародавні часи до винаходу засобів контрацепції їх нерідко використовували, щоб перервати небажану вагітність. До них відносять відвар петрушки, ялівець, алое, звіробій, пижмо, материнку.
2. Трави, що впливають на гормональний фон вагітної жінки. Це кукурудзяні рильця, солодка, звіробій, м`ята, хміль шавлія та інші.
3. Трави, які безпечні для матері, однак, проникаючи крізь плаценту, можуть бути отруйними для плода.Ето чистотіл, омела, буркун, жимолость, кропива та інші.

Будьте гранично обережні, прийнявши рішення пити трав`яні чаї під час вагітності, в будь-якому випадку не зайвим буде проконсультуватися з лікарем.

Чай при вагітності

02.09 Харчування вагітної Коли жінка виношує малюка, раціон її харчування в корені переглядається. Інші продукти повинні бути з нього виключені. Особливе значення має те, що вона в цей період п`є.

Які напої можна вживати під час вагітності? Якщо мова йде про чай, не варто забувати, що чаїв дуже багато, і не всі можна пити майбутнім мамам.

Які можна пити чаї при вагітності?

Цей напій пити вагітним можна, але при цьому без зловживань. І в чорному, і в зеленому чаї міститься кофеїн. Якщо чай міцно заварений, то він містить кофеїну не менше, аніж кава, хоча він довше засвоюється.

Через плаценту кофеїн добирається до плоду, але не засвоюється в ньому, а це на нього впливає погано. У чорному чаї міститься дуже багато корисних речовин - теоброміну, теофіліну, вітамінів С, К, РР, В, пантотенової кислоти-мінеральних - фосфору, калію, магнію, фтору. Зелений чай містить ще більше цілющих речовин, і він при вагітності кращий, тому що позитивно впливає на проникність і еластичність судин. Зелений чай сприяє нормалізації тиску, що теж дуже актуально при вагітності. Він сприяє отвердеванию зубної емалі. Фахівці радять вживати неміцно заварений чай, можна з додаванням молока, але не зловживати ним.

Білий чай практично не містить кофеїну, зміцнює імунну систему, має антибактеріальні властивості, позитивно впливає на серцево-судинну систему.

При токсикозі радять жувати листя чаю.

Також можна заварювати вітамінні чаї: з шипшини і чорної смородіни- з листя малини, смородини, брусниці і плодів шіповніка- плодів шипшини і горобини, листя чорниці.

Корисні властивості чаю при вагітності

Чорний чай може зробити благотворний вплив на організм вагітної жінки.

• Магній і калій покращують роботу серця, допомагають при судомах і тонусі матки.
• Кальцій і фосфор допомагають формувати кістковий скелет дитини і підтримує кісткову систему жінки.
• Теобромін, і теофілін володіють слабкою сечогінною дією, допомагають впоратися з набряками.
• Мінерали і вітаміни (С, РР, К) роблять благотворний вплив на весь організм.

Проте, чай при вагітності п`ють в обмежених кількостях - дві чашки в день з розрахунку 3 г чайного листя на 250 мл води.

Який чай протипоказаний вагітним?

Багато чаю вагітним пити не можна. Крім того, велика кількість зеленого чаю може негативно впливати на плід, так як він заважає засвоєнню організмом фолієвої кислоти, яка дуже потрібна для розвитку дитини.

Певну небезпеку несуть деякі трав`яні чаї - призводять до тонус матку, що загрожує викиднем. Заборонені чаї, в яких міститься шавлія, воронец, жень-шень, чорнобиль, лакрица, фенхель, болотна м`ята, іржавий в`яз.

Корисні чаї з трав`яними добавками для вагітних

• Чай з м`ятою (в обмеженій кількості) добре пити вранці при нудоті. Покращує травлення, позбавляє від набряків.
• З малиною, чорною смородиною, шипшиною - джерело вітамінів і мінералів (заліза).
• З ромашкою. Має протизапальні властивості, містить кальцій і магній, допомагає при безсонні.
• З бергамотом. Містить антиоксиданти, зміцнює імунітет, вегетативну нервову систему, сприяє апетиту. У ньому кофеїну стільки ж, скільки в зеленому чаї, так що краще їм не зловживати.
• З імбиром. Допомагає подолати симптоми раннього токсикозу.
• З жасмином. Володіє седативними властивостями. Допомагає при безсонні, розслабляє мускулатуру.
• З лимоном і медом - якщо у жінки немає алергії до цих продуктів. Він прекрасно зміцнює імунітет, справляється із застудою.