Фолієва кислота при вагітності, дозування і способи профілактичного прийому
Величезна кількість людей у всьому світі потерпають від браку фолієвої кислоти. При цьому близько 70% від цієї маси навіть не здогадуються про те, що в їх організмі існує така проблема, що призводить до небезпечним наслідків. Значить, і не намагаються її усунути, але ж ця сама фолієва кислота - один з найважливіших компонентів будівництва здорового організму, не вистачає якого найбільше, як правило, дітям і вагітним.
Фолієва кислота, що це?
Фолієва кислота - це, так би мовити в простолюдді самий звичайний вітамін В9. Рідше цей компонент можна почути під назвою фолати, які є похідними зазначеного вітаміну. Всі ці похідні грають просто величезну роль в побудові людського організму і саме в утворенні нових кров`яних клітин. Отже, нестача фолієвої кислоти може досить швидко привести спочатку до анемії, а потім і до більш серйозних наслідків.
Яку роль фолати грають в житті вагітних жінок.
1. Вітамін бере безпосередню участь у формуванні судин самої плаценти.
2. Фолати відіграють чималу роль в закладці, а так само розвитку всіх нервових закінчень і тканин плода.
Чому важлива фолієва кислота для жінок.
· Потреба в зазначеному елементі всерйоз зростає у майбутніх матусь, і особливо на самих перших місяцях вагітності. Вся справа в тому, що в цей час клітини з`явився всередині жінки зародка інтенсивно діляться, щоб в подальшому утворити хорошу повноцінну тканину, а для утворення цих самих тканин клітинам зародка важливо запастися належною кількістю фолатів.
· Крім зазначеного фолати активно беруть участь і у формуванні самої плаценти, отже, їх дефіцит під час виношування плоду може призвести до небажаних наслідків - плацентарної недостатності і, відповідно, переривання вагітності.
· Беруть участь фолати і в процесі утворення лейкоцитів, еритроцитів і тромбоцитів в крові, а разом з цим вони просто необхідні і для утворення в організмі ДНК і РНК.
· Важливу роль вітамін В9 грає і при формуванні нервової трубки майбутнього малюка. Дефіцит зазначеного вітаміну може призвести до розвитку дуже серйозних вад у плода.
Відео: Фолієва кислота (вітамін В9) при вагітності
· При нестачі в жіночому організмі фолієвої кислоти страждати буде, як вказують медики, і показує статистика, так само і сама матуся, яка виношує дитину. При дефіциті названого елемента в організмі жінки представниця прекрасної половини частіше спостерігає при вагітності токсикози, різкі болі і судоми в ногах, депресію і анемію.
Як фоліевоі кислота надходить в організм вагітних.
Сьогодні існує 3 способи надходження вітаміну В9 (фолатів) в організм вагітної жінки.
1. Через споживані продукти харчування.
2. При нормальній роботі ЖКГ незначна кількість цієї речовини синтезується самим жіночим організмом.
3. У вигляді спеціальної добавки, препарату, який так і називається фолієва кислота.
Про способи прийому і дозуваннях останньої добавки ми і поговоримо більш докладно зараз
I. Коли жінкам рекомендують приймати препарат «фолієва кислота»?
З метою профілактики прийом вітаміну В9 медики призначають жінкам ще до настання вагітності, тобто в період підготовки до цього процесу. У таких випадках вживання препарату призначається за 3-4 місяці до моменту передбачуваного зачаття. Якщо ж зачаття було не заплановано, то призначити вказаний препарат гінеколог повинен жінці відразу ж, як вона дізнається про своє цікаве положення.
II. Чому прийом фолієвої кислоти призначається жінці ще до настання вагітності.
Причин для цього декілька.
По-перше, якщо жінка харчується неправильно, то у неї може бути знижений рівень вітаміну В9 в організмі, а заповнити його запас повністю потім, в момент вагітності, просто буде неможливо.
По-друге, нервова трубочка зародка будується на першому етапі розвитку плода, а тому, якщо жінка вже завагітніла, але ще про це не знає, заповнити дефіцит відсутнього вітаміну буде дуже складно і це може серйозно відбитися на розвитку майбутнього малюка.
Ну, і третє, прийом фолієвої кислоти до зачаття сприяє такому зачаття в потрібний момент.
III. Препарат фолієва кислота при вагітності, дозування.
Дорослим жінкам для гарного самопочуття і функціонування організму призначається добова доза прийому названого препарату в кількості 200 мкг. Такої кількості досить здоровою небеременной жінці, а ось у випадку з появою в її організмі ще одного, дозу прийому фолієвої кислоти, як вказують медики, слід збільшити вдвічі, тобто до 400 мкг.
Відео: Фолієва кислота. Чому призначають вагітним?
В окремий випадках добова норма споживання вітаміну В9 може доходити і до 800 мкг. Багатьох, можливо, така доза кілька збентежить, але хвилюватися не варто. Передозування зазначеного препарату може наступити лише тоді, коли добова норма, рекомендована до прийому, перевищена, як мінімум в 10 разів, а це, приблизно, 20-30 таблеток в день.
У всіх інших випадках, якщо надлишки вітаміну В9 і будуть спостерігатися, то з організму вони вийдуть самі природним шляхом без будь-яких наслідків і ускладнень.
Відео: Жіночий вітамін В9 = Фолієва кислота: добова норма, як приймати? | SHTUKENSIA
· Фолієва кислота при вагітності, дозування в деяких особливих випадках.
Велика, ніж в зазначених вище випадках дозування вітаміну В9 може призначатися жінкам в положенні, коли вона відчуває певні проблеми зі своїм здоров`ям. Крім того збільшена дозування фолатів повинна бути при:
- Цукровому діабеті у вагітної жінки
- епілепсіі-
Відео: ГІПЕРТОНІЯ.ПРОФІЛАКТІКА.ФОЛІЕВАЯ КИСЛОТА
- Проблеми роботи шлунково-кишкового тракту, сильних рвотах у майбутніх мамочек-
- Наявність якихось серйозних патологій і вад у найближчих родичів жінки, яка перебуває в положенні.
У всіх вищевказаних випадках лікар повинен призначити дозування вище звичайної. Як правило, збільшується доза добового прийому зазначеного вітаміну на 2 або 3 таблетки.
Приймати фолієву кислоту потрібно після їжі всередині за вказаною кількістю таблеток за один прийом.
IV. Передозування вітаміну В9 при вагітності.
Як було відмічено трохи вище передозування вітаміну В9 в організмі вагітної може бути зафіксована лише в тому випадку, якщо жінка перевищить добову норму прийому в 10 і більше разів, а це значить, представниці прекрасної половини потрібно буде випити, як мінімум, 20 таблеток за день. У всіх інших випадках надлишок зазначеної речовини просто природним шляхом вийде з організму.
І пам`ятайте, нестача вітаміну В9, нашої фолієвої кислоти при вагітності передається від матері її майбутній дитині.
