Дитина просить сіль, чого не вистачає?
Відео: Молочний питання 1. Дитина ВИМАГАЄ ГРУДИ при всіх
Діти люблять солодощі. Це загальновідомий факт. Але деякі батьки стикаються з кардинально протилежною ситуацією - замість того, щоб випрошувати цукерки, дитина їсть сіль. Причому мова йде не про пересолених стравах, а про вживання чистої солі. З огляду на поширених сьогодні протилежних думках про користь і шкоду цього продукту, якщо дитина просить сіль, у батьків виникає питання - чого не вистачає в його організмі?
Сіль - користь чи шкода?
Чи корисна сіль для людини? І тим більше, для дитини? Спори про це ведуться вже давно. І поки до єдиної відповіді на це питання вони не привели. Хоча є люди, які повністю відмовляються від вживання цього продукту, сіль має користь для людського організму.
Відео: Мені не вистачає уваги!
По-перше, в солі знаходиться натрій хлорид. Сіль позитивно впливає на роботу м`язів, в тому числі і головною, серцевої, м`язи. Чи варто нагадувати про те, що саме завдяки її роботі по організму циркулює кров, яка «підгодовує» всі системи людини. Тому нормальна життєдіяльність неможлива без підтримки сольового балансу.
По-друге, про користь солі говорить сама природа. Часто можна побачити як травоїдні, які не вживають м`яса, лижуть сольові виходи. Без цього дії вони можуть просто померти, оскільки організм буде брати відсутню сіль з внутрішніх органів.
Але надмірне вживання цього продукту веде до негативних наслідків. Коли мова йде про солі, приказка «все корисно в міру», ставати актуальною, як ніколи. Якщо є занадто багато солі, може постраждати серцево-судинна і сечовивідна системи, проявитися гіпертонія і виникнути проблеми з артеріальним тиском.
Тому як продукт, сіль не становить безпосередньої небезпеки здоров`ю дитини. Але ось її надмірне вживання може призвести до виникнення серйозних проблем зі здоров`ям. Можна, звичайно, просто заборонити малюкові є саму сіль. Але це боротьба з наслідками, а не з причиною. Щоб зрозуміти, чому дитина просить сіль, необхідно з`ясувати чого не вистачає його організму.
причини
Як вже було сказано, для того, щоб вирішити проблему, необхідно дізнатися, чим вона викликана. Якщо малюк хоче солі, це може бути наслідком багатьох причин:
- в його раціоні переважає рослинна їжа. У такому випадку дитині не вистачає вітаміну Д, який міститься в м`ясі. Якщо в раціоні дитини дійсно мало м`яса, тоді його бажання є сіль - це спроба організму ліквідувати недолік цього вітаміну;
- в деяких випадках схильність малюка до солі зберігається ще з часу вагітності його матері. У більшості випадків, вагітних жінок тягне на солоне. Це пов`язано з особливістю роботи нирок в період вагітності;
- іноді дитина просити сіль при прийомі окремих медичних препаратів. Таке буває. В основному, після завершення курсу лікування, сіль ставати малюкові нецікавою;
- можливою причиною підвищеного вживання солі, може бути наявність дуже солоних страв в раціоні малюка. Наприклад - чіпси. Ця їжа є більш соленої, ніж стандартні страви. Якщо малюк часто їсть чіпси, у нього може виникнути інше, відмінне від нормального, почуття смаку.
У крайніх випадках, малюк може просити батьків про солі в разі проблем зі здоров`ям. Тому, якщо таке відбувається, рекомендується зводити дитину в лікарню. У нього візьмуть кров на аналізи, і перевірять малюка на наявність захворювань. Не зайвим буде проконсультуватися з ендокринологом. Якщо причина криється не в медицині, тоді можна спробувати поміняти раціон дитини, в залежності від конкретної ситуації.
