Лактостаз
Лактостаз - застійні явища в молочній залозі, що утрудняють процес грудного вигодовування. З даною проблемою доводиться стикатися 10% годуючим мамам. Позбутися від цього неприємного стану на початковій стадії не складно, головне - не лінуватися і мати величезне бажання налагодити грудне вигодовування.
Причини лактостазу:
- великі проміжки між годуваннями (більше трьох годин) -
- неправильне прикладання дитини до грудей-
- сон на жівоте-
- травми молочної залози-
- переохолодження в результаті купання в прохолодній водоймі або басейні, носіння одягу не по сезону.
Також застій молока може виникнути при носінні незручних бюстгальтерів, здавлюють груди. Тому в період лактації постарайтеся придбати спеціальне комфортну білизну для годуючих з натурального і приємного до тіла матеріалу.
В результаті багаторазових спостережень було відзначено, що лактостаз може виникати під дією кремів проти розтяжок, які містять рослинні компоненти, що підсилюють кровообіг (екстракт кропиви, плюща, хвоща, морських водоростей).
Бажаючи швидше прийти у форму, жінки часто самі купують косметичні засоби на свій розсуд або за рекомендаціями подруг, не думаючи про наслідки. У період вагітності та годування груддю слід використовувати тільки засоби з відповідним маркуванням - «для молодих мам».
Відео: Грудне вигодовування і лактостаз: що робити? Поради батькам.
Особливо уважними до стану своїх грудей повинні бути жінки, які раніше перенесли операції в області молочної залози або перехворіли на мастопатію. Ризик виникнення лактостазу у даній категорії досить великий.
Симптоми лактостаза:
- болю під час годування або при натисканні на молочну железу-
- поява ущільнень в грудей-
- почуття надмірного переповнення грудей-
- виділення грудного молока в менших кількостях.
Лікування лактостазу в домашніх умовах
Позбутися від застою молока в грудях допоможе масаж, який необхідно робити перед кожним годуванням. Прикладання малюка до грудей повинні бути частими - кожні 1.5-2 години, включаючи нічний час.
Ні в якому разі не зціджувати молоко після годування! Для організму це може стати своєрідним сигналом, що малюк не наївся і вироблення молока збільшиться. Це тільки погіршить стан жінки і утруднить боротьбу з лактостазом. Зціджувати молоко перед годуванням, потім прикладайте малюка до хворих грудей і намагайтеся максимально її спустошити.
Вірним помічником для мами, що годує при лактостазе стане молокоотсос. Вартість цього незамінного виробу залежить від його виду - ручний (1500 р.) Або електронний (від 5000 руб.). У першому випадку жінці доведеться самій працювати рукою, а в другому просто натиснути на кнопку. Для періодичного зціджування при лактостазе цілком підійде ручної апарат.
При лікуванні лактостаза заборонені будь-які спиртні компреси, адже вони ще більше збільшують кровообіг, а відповідно і приплив молока. Вірний помічник в боротьбі з лактостазом - холод. Пакетик з льодом (тримати не більше 10-15 хвилин) або капустяний лист знизить неприємні відчуття і допоможе швидше нормалізувати стан грудей.
Всілякі примочки і розтирання з використанням засобів народної медицини слід застосовувати тільки за призначенням лікаря. Для нормалізації лактації необхідно якомога більше відпочивати і захистити себе від стресових ситуацій. Обов`язково правильно харчуйтеся, включивши в раціон свіжі фрукти та овочі. Щоб знизити вироблення молока, поки лактостаз не пройде остаточно, намагайтеся вживати не більше 1 л. рідини в день.
Якщо ознаки лактостазу не вдалося усунути в домашніх умовах за 2-3 доби, слід негайно звернутися до гінеколога. Коли лактостаз супроводжується підвищенням температури тіла вище 37 градусів, це свідчить про можливий розвиток запального процесу. Пити жарознижуючі можна тільки після лікарського огляду, інакше фахівець може помилитися в постановці остаточного діагнозу.
Консервативне лікування лактостазу
При виникненні лактостазу найкраще проконсультуватися з маммологом, але якщо таких фахівців в вашому місті немає, то з гінекологом. Багато гінекологічні клініки пропонують послуги з расцежіваніе молочної залози (1000-1700 руб.), Яке проводиться дослідної акушеркою. У державних поліклініках також можна пошукати таких фахівців, але є вони далеко не скрізь.
При сильних ущільненнях лікар може порекомендувати жінці такі процедури:
Відео: Лактостаз. Мій досвід - Senya Miro
- електрофорез (Ціна 300-500 руб. За сеанс) -
- лімфодренажний масаж (Ціна 1000-1500 руб. За сеанс) -
- магнітотерапія (400-700 руб. За сеанс) -
- медикаментозне лікування за допомогою гомотоксіческіх препаратів (ціна - 2500 руб.).
Вся вищеперелічена терапія абсолютно безпечна для здоров`я жінки і дитини.
Починати лікувати лактостаз необхідно відразу ж після його виявлення, інакше є ризик дістати мастит - запальне захворювання молочної залози, викликаний бактеріальною інфекцією.
профілактика лактостаза
Як і кожне захворювання, лактостаз легше попередити, ніж лікувати, тому, починаючи з пологового будинку, прикладайте якомога частіше малюка до грудей. Якщо у вас регулярно виробляється велика кількість грудного молока, то і для видалення води груди слід без затримок. Дуже часто молоді мами, вирушаючи з малюками на тривалу прогулянку, утримуються від годування грудьми. Вже через 5-6 годин такої перетримки у вас може почати розвиватися лактостаз, тому краще знайти затишне містечко для годування малюка, ніж отримати проблеми зі здоров`ям.
Лактостаз: відгуки жінок
Аліна, 22 роки, Усть-Каменогорськ
Відео: Випуск 25. КОЛИ потрібно зціджувати? Грудне годування
На жаль я зіткнулася з такою проблемою (((Мені допомогло тільки жорсткий зціджування акушерки, так як звернулась вже запізно (до цього на 2-ий день хворобливих відчуттів зверталася до дільничного лікаря гінеколога, її неправильні рекомендації мало не привели мене на операційний стіл. . (((Шановні первородкі! при перших ознаках лактостазу звертайтеся в перінотальний центр де ви народжували, акушерки обов`язково вам допоможуть!
Юля, 28 років, Барнаул
У мене була біль наче тиснеш на синяк, а через 3 дні почервоніння і температура високая.прінімайте заходи сразу.маммолог порадив пити шавлія, він розширює протоки
Антоніна, 23 років, Владивосток
У мене теж майже кожну тижні ці застої молока, вже так набридло ... мені дуже добре допомагає гарячий душ з масажем грудей під час душа і потім гарячий корж прикладаю (склад коржі: борошно + мед + мазь Вишневського) ну і пакетиком прикладаю і втеплих халатик і грілку туди ще ... за день-два грудочок і болю в грудях наче й не було ...
Юлія, 27 років, Москва
У мене це було часте явище. Мені допомагав тільки винилин. Він дуже липкий, мазала і зверху плівку, що б не забруднити одяг.
Дарина, 20 років, Новосибірськ
Мені здавалося мій камінь у грудях не піде ніколи! Тем`ра була 39. Комок був ближче до пахви. Годувала прикладаючи підборіддю до грудки (з під пахви) годувала-корміла- зціджувала коли не брав дитина груди. Капуста лист і траумель. Минуло за два дні. І парацетомол тим-ру знизила, а то слабкість була нереальна і голова каламутна
Всі ціни актуальні на лютий 2017 року
Рекомендуємо до обов`язкового прочитання:
- Режим грудного вигодовування: по годинах або на вимогу?
- Як збільшити лактацію?
- Міфи про «перегорів» грудному молоці
