Особливості лактації після пологів
Відео: Випуск 10. ГВ після КС: Як налагодити ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ після кесаревого розтину
Лактація після пологів - Це проблема, що турбує всіх жінок, які готуються стати матір`ю. Найчастіше таке питання постає перед ними незадовго до пологів, і вони починають хвилюватися і шукають відповідну інформацію в інтернеті. По-перше, поспішаємо вас заспокоїти, адже пологи - процес природний для жінки, і природа повністю готує до нього здоровий організм. Це ж стосується і питання лактації.
Відео: Олена Малишева. Користь грудного вигодовування
Більшість жінок починають панікувати, що дитині не вистачає молока, і їх цікавить стимуляція лактації після пологів. Тут відразу стає питання про грудне вигодовування: чи потрібно зціджування. Фахівці відзначають, що в перші дні зціджувати не слід, тому що по різним індивідуальним причин жіночого організму молоко може «затримуватися», тобто воно не почне прибувати відразу в повному обсязі. Швидше за все, ви помітите активну вироблення молока лише на третій день після народження дитини.
Перше грудне молоко - молозиво, воно густе, а, значить, навіть невелика кількість дозволяє дитині насититися. Безумовно, зціджування активує процес лактації, але ж організм молодої мами влаштований так: скільки молочка дитина споживає, стільки і прибуває знову. Якщо ви завчасно почнете зціджувати, то потім грудного молока буде в надлишку, і тому воно буде застоюватися, і ви будете вже міркувати над іншим питанням, як зупинити лактацію після пологів. До речі, це має відбуватися тільки під наглядом лікаря, адже може знадобитися навіть медикаментозне втручання.
Основні правила годування грудьми - Це, по-перше, часте прикладання дитини до грудей. Рекомендовано це робити кожні дві години, щоб стимулювати лактацію. Лікарі радять приймати теплий душ, робити легкі розтирання.
Заходи для поліпшення лактації включають в себе масаж грудей, при виконанні якого жінка не повинна відчувати біль або дискомфортні відчуття. У разі, якщо ви відчуваєте біль, то обов`язково треба звернутися до мамолога.
Під час лактації жінка повинна пити багато теплої рідини: чай, молоко, бульйон. Від нестачі рідини може постраждати організм молодої мами. Наприклад, народні методи активації лактації - це морквяний сік, який можна приготувати таким чином: морква вимити і обдати окропом, потім дрібно натерти і віджати сік. Напій треба пити тричі на день, в нього можна додати молоко або вершки. Сік треба готувати безпосередньо перед прийомом.
Відео: УНІКАЛЬНА ВІДЕО: Лактостаз: як зціджувати молоко?
Допоможе посилити лактацію сік листя кульбаби. Молоді свіжозірвані листя кульбаби треба промити, потім пропустити через м`ясорубку. Сік з них треба віджати, додати сіль і дати настоятися півгодини. Напій необхідно пити молодій мамі кожен день вранці і ввечері дрібними ковтками. Посилити смак допоможе лимон або цукор, які за смаком додаються в сік.
