Як расцедіться мамі після пологів?
Хоча молоко у молодих мам з`являється не відразу, виступаючи заміною молозива, питання про те, як расцедіться після пологів, може стати актуальним вже в перші дні. Причин цього кілька. Перша з них - це лактостаз. Друга пов`язана з малою кількістю молока або з необхідністю догодовування дитини з пляшечки.
Відео: Харчування годуючої мами. Дієта після пологів. Грудне годування
Техніка расцежіванія має свої особливості і безпосередньо пов`язана з тим, з якого приводу в ній виникає потреба і здійснюється вона вручну або за допомогою молоковідсмоктувача.
Коли дійсно потрібно зціджувати
Пройшли ті часи, коли медики рекомендували видавлювати з грудей останні краплі молока після годування дитини, таким чином перешкоджаючи виникненню маститу. Фахівці з грудного вигодовування, а разом з ними і прогресивні медики, вважають, що груди не можна вважати "посудиною", повним молока. Більшою мірою це "джерело", молоко з якого надходить в процесі стимуляції. Тому спроба зцідити все може привести лише до гіперлактаціі, тоді як дійсно зціджувати треба в зовсім інших випадках:
- перед годуванням дитини, якщо він не може через переповненість грудей взяти сосок, щоб полегшити прикладання;
- після годування, якщо відчуття тяжкості і хворобливість продовжують турбувати, а малюк не справляється з наявними обсягами молока;
- при необхідності зробити "запас", коли мама відлучається на кілька годин, а дитини повинні погодувати родичі
- при бажанні збільшити кількість молока, хоча дана теорія досить спірна і є думка, що жоден молокоотсос не зможе скласти конкуренцію дитині, так як справа не в якості або частоті зціджування, а в гормоні, який виробляється саме при прикладанні дитини до соска. Тому серед лідерів серед відповідей на питання про те, як розробити грудне молоко після пологів, зціджування врядли було б вірним поставити на перше місце.
Ну і сама найпоширеніша причина - це лактостаз, він же застій молока в грудях, часто зустрічається не тільки в процесі становлення лактації, а й протягом усього природного вигодовування.
Правила зціджування
Якщо зціджування здійснюється з метою подальшого годування дитини, то все повинно бути стерильним, і молокоотсос або руки, і пляшечка. В інших випадках для того щоб захистити груди від попадання бактерій, досить вимити руки. Раніше рекомендувалося також і груди мити з милом до кожного годування і після нього, так само як і перед сцеживанием, але зараз все частіше можна чути про те, що при дотриманні особистої гігієни додатково кілька разів в день сушити шкіру сосків, і так зазнає серйозне навантаження, не має сенсу. Полегшує процес зціджування теплий душ, також можна прикласти до грудей теплий рушник. Якщо необхідність зціджування обумовлена лактостазом, лікарі можуть рекомендувати перед початком процесу додатково прийняти спазмалітікі типу но-шпи.
Відео: Сповивання мами після пологів
Як зціджувати молоко
Після попередньої підготовки грудей у вигляді прогрівань грудей залишається вирішити, що для цього буде використовуватися. Для процесу того, як расцедіться після пологів, цей вибір має принципове значення. Найлегше з тонометром, для використання якого досить притиснути силіконову насадку до грудей досить щільно для того щоб створився ефект помпи. Спершу зціджування може бути болючим через переповненість грудей, але надалі цей процес досить швидкий, зручний і ефективний. Трохи менш зручно зціджувати молоко вручну, хоча і тут все залежить від індивідуальних переваг жінок: одним подобаються молоковідсмоктувачі, а іншим ні, тому порівнювати, не скуштувавши обидва методи, не дуже правильно. Руками груди зціджується плавними рухами, з постійним масажем її зверху вниз у напрямку до соска. Не можна тиснути на сосок або ореолу, віджимати або надавати інше фізично сильний вплив, так як це може привести до закупорки проток.
Відео: Що їсти після пологів - харчування для годуючої мами!
Зціджування при лактостазе
Це найнеприємніша і хвороблива ситуація, при якій інформація про те, як расцедіться після пологів, життєво необхідна. На жаль, таблеток або уколів, що дозволяють одномоментно розсмоктати ущільнення, що викликали закупорку проток, до теперішнього часу не винайдено. Тому УЗД процедури, прийняття знеболюючих препаратів і спазмалітіков лише є супутньою терапією механічному або ручному зціджуванню. Найлегше лікувати лактостаз в умовах пологового будинку, де до послуг породіль є спеціальний молокоотсос, що відрізняється від ручного, інша апаратура, а також професійні руки акушерек і нянечок, роками спостерігають муки молодих мам і за окрему, часто символічну, плату допомагають краще, ніж найсучасніші моделі тонометри.
Відео: Лактостаз .Застой Молока. Що робити? Моя історія
У домашніх умовах діагностувати лактостаз не важко. Перша ознака - це наявність ущільнення в грудях, потім хворобливість, підвищена температура шкірних покривів і сама температура тіла. Тягнути в даній ситуації з візитом до лікаря не можна, так як "народні" способи того, як розробити грудне молоко після пологів, можуть привести до маститу. Останній лікується операбельність і тоді буде пізно згадувати про те, що всього-то й потрібно було - дійти до консультації. Вручну або за допомогою дитини розсмоктати вдається далеко не кожен лактостаз, тоді як УЗД терапія може виявитися досить ефективною. Повністю гарантувати відсутність лактостазу скрутно, але знизити ризик його настання можна регулярним грудним вигодовуванням. Якщо дитина буде в повній мірі справлятися з маминим молоком, то зціджування в принципі не потрібно.
