Зціджувати грудне молоко відео російською
Ручне зціджування - практичне відео-посібник
Викладач курсів для консультантів з грудного вигодовування Новий рівень Майя Больман і її колега доктор Ann Witt створили навчальний відеокліп з ручного зціджування молока. Запрошуємо переглянути його:
Переклад закадрового тексту з англійської на російську:
Ручне зціджування і масаж грудей використовували покоління жінок, що годують в усі часи.
До нього вдавалися під час нагрубання грудей або закупорки протоки. Зараз ця техніка незамінна у випадках стихійних лих та інших катастроф, також вона допомагає більш повного спорожнення грудей, коли мати розділена з дитиною. (Також техніка ручного зціджування підходить для зціджування донорського грудного молока - примітка Молочної мами) Ця техніка може застосовуватися незалежно від наявності молокоотсоса і електрики в будь-якому місці і в будь-який час.
Почніть з легкого масажу грудей. Переконайтеся, що руки у вас теплі.
Легкі обертальні рухи і постукування подушечками пальців допоможуть стимулювати рефлекс відділення молока.
Поставте подушечки пальців на одну лінію з соском.
М`яко стискайте пальці на межі ареоли.
Якщо треба, час від часу міняйте розташування пальців, щоб отримати максимальну кількість молока з усіх проток.
Збільште площа стиснення, підключивши до роботи додатковий палець іншої руки, і ефективність вашого зціджування значно підвищиться.
Під час зціджування у одних мам молоко виходить цівками, а у інших краплями, і те й інше нормально.
У разі нагрубания масаж краще проводити з крапелькою оливкової олії.
У напрямку від соска.
Скорочення набряку допоможе відновити відтік молока.
Чергуйте масаж соска і ареоли з сцеживанием. Це допоможе пом`якшити груди так, щоб дитина змогла легко присмоктатися.
Прислухайтеся до своїх пальцях і знайдіть такий стан подушечок, при якому молоко випливає особливо легко. Запам`ятайте ці точки на ареоле.
Якщо пальці розташовані занадто близько до соска, відтік молока сповільнюється. Якщо занадто далеко, зціджування може бути болючим.
Ручне зціджування це хороша техніка, але все ж, якщо ви відчуваєте труднощі з годуванням грудьми, зверніться за допомогою до консультанта з грудного вигодовування.
Також в кінці дякують безліч жінок з Росії, Білорусі та США за їх досвід, відеозаписи і фотографії, які допомогли відтворити цю техніку ручного зціджування.
Переклала Тетяна Кондрашова.
Зціджування і зберігання грудного молока.
До зціджування молока вдаються в тих випадках, коли малюк не в змозі смоктати материнські груди через слабкість (наприклад, недоношена дитина, немовля з наслідками внутрішньоутробної гіпотрофії), вроджених дефектів порожнини рота, при хворобах матері, коли небажаний її контакт з дитиною, і т.п. Для зціджування молока можна користуватися різними способами. Перший спосіб.
Кладуть великий і вказівний пальці на зовнішню межу навколососкового гуртка, сильно і ритмічно стискають пальці, трохи відтягуючи груди вперед. При цьому не можна чіпати сосок, щоб не пошкодити його. Рекомендують також легко погладжувати груди - від її заснування у напрямку до соска. При зціджуванні великий і вказівний пальці поступово пересувають за годинниковою стрілкою, щоб повністю спорожнити груди.
Це так званий спосіб з чашкою. Деякі жінки вважають за краще його першому, вважаючи більш ефективним. Для цього беруть чисту чашку з похилими краями і затискають навколососковий гурток між краєм чашки і великим пальцем. Потім натискають великим пальцем на верхню межу навколососкового гуртка спочатку всередину і глибше, а потім, не пересуваючи його по поверхні грудей, вниз, у напрямку до соска.
Коли цей рух освоєно правильно, молоко тече безперервним струменем. Спочатку великий палець сильно втомлюється, але потім це проходить. Якщо зціджувати молоко таким способом після годування дитини, то вдається спорожнити груди за кілька хвилин.
Зручно користуватися також скляним молокоотсосом з гумовою грушею. Однак з його допомогою вдається зцідити тільки основну частину молока. Остаточно спорожнити груди можна, зцідивши залишки молока вручну. У тому випадку, якщо зціджувати молоко призначається дитині, чашку для молока потрібно вимити з милом, ретельно сполоснути і витерти сухим рушником.
Четвертий спосіб.
Це так званий метод "теплої пляшки". Його вважають менш травмуючим і особливо рекомендують в тих випадках, коли зціджування вручну або за допомогою молоковідсмоктувача болісно. У чисту широкогорлую пляшку наливають гарячу воду і залишають до тих пір, поки скло не прогріється до температури води. Потім воду виливають, шийку пляшки швидко охолоджують і прикладають до ореолі так, щоб пляшка була щільно закрита.
Через розрядження повітря в пляшці (в результаті її охолодження) молочна залоза буде поступово опорожняться. Процедуру можна повторити кілька разів поспіль, попередньо переливаючи зціджене молоко в чисту пляшку. Кожну порцію сцеженного молока збирають в окремий посуд. Щоб максимально зберегти цілющі властивості грудного молока, його спочатку витримують якийсь час в закритому посуді при кімнатній температурі.
А коли воно охолоне, ставлять в холодильник. Однак зберігати грудне молоко навіть при низькій температурі можна не більше 10 годин. Перед вживанням допускається змішувати декілька порцій сцеженного молока.
Знайшли в тексті помилку? Виділіть її, натисніть Ctrl + Enter і ми все виправимо!
