Куди зціджувати грудне молоко

Як правильно зціджувати і зберігати молоко

Зберігання грудного молока

Як правильно зціджувати і зберігати молоко - Це питання, з якими стикалася кожна мама, яка годує. Я розповім, як правильно зціджувати і зберігати молоко.

Всі вже знають, що існує 2 способи зціджування: ручний і механічний, за допомогою молоковідсмоктувача. У мене було всього кілька ситуацій, коли потрібно було залишити дитину на час, і мені треба було зцідити молочко. І хоча у мене вдома є найпростіший ручний молокоотсос, я вважала за краще зціджувати руками. Адже завдяки своїм рукам ви краще відчуваєте груди. Але звичайно, якщо мамі зціджуватися доводиться часто, регулярно, зручніше використовувати молокоотсос. Зараз їх вибрати нескладно, існує великий асортимент.

Як правильно зціджувати?

Перед процедурою зціджування необхідно вимити руки і груди теплою водою. Тепло стимулює лактацію. Потім трохи помасажуйте груди, соски. Підготуйте стерильний посуд, куди будете зціджувати, і де будете зберігати грудне молоко. При зціджуванні краще нахилятися трохи вперед, щоб молочко вільніше текло. Якщо ви вирішили зціджувати молоко вручну, як я, то під статтею розміщено відео, де показано, як правильно зціджувати і на яку область грудей впливати пальцями.

Як зберігати грудне молоко?

Кип`ятити і стерилізувати грудне молоко не потрібно. І використовувати по закінченню терміну придатності не можна! Найкраще зберігати молоко в скляних пляшках. Також можна використовувати пляшечки з прозорого і непрозорого пластика. Мені зручніше було використовувати одноразові пакети. Вони щільні, на них можна поставити дату і час, коли було зібрано молочко і в якій кількості.

Якщо ви збираєтеся зберігати довго грудне молоко. то краще його заморозити. У морозильній камері молоко буде зберігатися близько місяця. Краще заморожувати не великими порціями. І треба знати, що не можна змішувати свежесцеженное молоко з молоком, яке зберігається вже якийсь час в холодильнику. І повторно заморожувати молоко не можна!

Перед тим як дати молочко малюкові, підігрійте пляшечку або пакет з молоком під струменем гарячої води, але не кип`ятіть!

Ну і про терміни зберігання.

Молозиво (свежецеженное протягом 6 днів після пологів) зберігається при кімнатній температурі не вище 30 ° на протязі 12 годин.

Зріле молоко при температурі 15 ° -суткі, при 20 ° -10 годин, при 25 ° -не більше 4-6 годин. У холодильнику з температурою 2-4 ° до 48 годин.

У морозильній камері з температурою -18 ° -30 днів, з температурою -20 ° -до трьох місяців.

І пам`ятайте, що завжди потрібно віддавати перевагу свежесцеженному молоку, навіть якщо у вас є вже запаси в холодильнику.

Нехай Ваш малюк росте здоровим з маминим молочком) Ще поради годуючим мамам можна прочитати тут. А якщо він вже настільки великий, що пора задуматися про прикорму, то в цій статті описаний наш з сином досвід.

Де і як зберігати зціджене грудне молоко?

February 21, 2012

Молоко матері - це найбільш корисний джерело поживних речовин і мікроелементів, який необхідний малюкові відразу ж після народження. Саме тому всі педіатри рекомендують годувати дитину не сумішами, а виключно грудним молоком. Звичайно, якщо є така можливість.

Бувають ситуації, коли мама повинна відлучитися на якийсь час і залишити своє дитя на піклування інших членів сім`ї або няні. А для цього необхідно вміти правильно зціджувати і зберігати молоко, щоб зберегти всі його корисні властивості.

Як зберігати зціджене грудне молоко? Перш за все, ємність для зціджування повинна використовуватися або скляна, або виготовлена з харчового пластику. У сучасному світі існує безліч спеціальних резервуарів для цієї мети, які можна придбати разом з тонометром. Як правило, їх виробляють компанії з виготовлення продукції для матері і дитини.

Правильне зберігання сцеженного грудного молока має на увазі повну герметичність. Заборонено використовувати для цього відриті контейнери або інші пристосування. Можна використовувати спеціальні пакети, які дуже зручні для зціджування. Деякі мами, їдучи на нетривалий період часу, для зберігання заморожують молоко в пакетиках для льоду.

Якщо ви вийшли на роботу, а дитина все ще живиться вашим молоком, можна використовувати для зберігання переносну сумку-холодильник або ж морозильні камери, які створені спеціально для зберігання грудного молока. Таким чином, ви можете зцідити його в будь-який час і в будь-якому потрібному для вас місці.

Щодо того, як зберігати зціджене грудне молоко, існує кілька практичних порад:

Якщо ємність містить зціджене молоко, нові порції додавати в неї не рекомендується. Звичайно, такий варіант не виключений, однак, краще використовувати нову тару для нової порції.
Порції молока повинні бути дробовими (до 100-120 мл). Так воно зберігається довше і краще. Якщо знадобиться, краще розігріти дві порції. Коли зберігання проводиться у великих обсягах, недоїдену частина рідини потрібно виливати. А це нераціонально.
На кожній ємності з молоком повинна вказуватися дата зціджування, щоб людина, що заміняє маму, міг швидко зорієнтуватися, яку порцію розігрівати першої.
Розморожування можна робити або на водяній бані, або під проточною теплою водою, або ж молоко може відтавати при кімнатній температурі (якщо ви не поспішайте).
Заборонено гріти молоко в мікрохвильовій печі.

Іноді, не знаючи, як зберігати зціджене грудне молоко, мами починають робити дурниці: вибирати не ту посуд, розморожувати неправильно або ж зберігати при високій температурі.

Існують певні температурні параметри, які вказують, скільки зберігається зціджене грудне молоко в тих чи інших умовах:

від 5 до 15 градусів - не більше доби;
від 15 до 19 - не більше 9 годин;
від 19 до 22 - не більше 11 годин;
25 градусів - близько 5 годин;
від 0 до 5 - 8 днів

Якщо ви зберігаєте молоко в морозильній камері:

Морозильна камера з окремими дверцятами - близько 4 місяців;
Морозильна камера з глибоким заморожуванням без холодильника - півроку або до 8 місяців.

Після розморожування молоко може придбати специфічний мильний запах. Це нестрашно, його можна вживати в їжу. Якщо ж придбаний запах кислуватий, таке продукт є зіпсованим і непридатний для використання. Також підігріте молоко може расслоиться. У такому випадку його потрібно просто збовтати.

Молоко не можна часто підігрівати або заморожувати. Воно може втратити свої властивості або просто зіпсуватися.

Часто молоко після охолодження набуває якийсь специфічно відтінок: блакитний, жовтий або просто блідий. Така зміна залежить від його хімічних властивостей і тому досить закономірно.

Як зберігати зціджене грудне молоко, і за яких умов, кожна мама вибирає самостійно. Але обов`язково пам`ятайте, що дитина повинна отримувати якісний і збалансований продукт харчування, який зі стовідсотковою ймовірністю може забезпечити тільки мамині груди!

Як правильно зціджувати грудне молоко

Причин, за якими мамам потрібно зціджувати грудне молоко, може бути величезна кількість, як медичних, так і побутових. Процес цей може бути не дуже приємним і може супроводжуватися деякими больовими відчуттями, також небагато молодих мами знають, як дійсно правильно зберігати грудне молоко. Саме тому ми сьогодні поговоримо про те, як правильно зціджувати грудне молоко і як його правильно зберігати.

Як правильно зціджувати грудне молоко-основні поради:

Найкраще зціджувати грудне молоко вручну, адже саме ваші пальці є найприємнішим і зручним інструментом, і навіть торкання може бути цілком достатньо, щоб це саме молоко прибуло. Подумайте про те, щоб вам було дуже комфортно, відчуйте їх в якій-небудь кімнаті, добре помийте руки.
Перед тим, як приступити безпосередньо до самого процесу зціджування, необхідно зробити масаж, він буде стимулювати перебування молока, а також дозволить вам трохи розслабитися. Робіть кругові рух по всій поверхні грудей, також для масажу ви можете використовувати і просте теплий рушник. Після масажу трохи нахиліться, а потім потрясіть грудьми.
Шийку посудини для зберігання молока піднесіть до соску, тепер можна починати зціджувати молоко. Великий палець руки розташуйте на три сантиметри вище самого соска, а середній і вказівний - на три сантиметри нижче. Здійснюйте штовхають руху пальцями, при цьому сосок не відсилайте, рухайте пальцями, то до себе, то від себе. Ритмічно продовжуйте рухати своїми пальцями до тих пір, поки молоко зовсім перестане капати, після цього пальці розгорніть навколо соска на 90 градусів і зціджувати в такому положенні. Все те ж саме зробіть і з другої грудьми.
Якщо ви не можете зціджувати грудне молоко вручну, то придбайте електричний або механічний молоковідсмоктувач. Але пам`ятайте, що з тонометром зціджування може бути більш болючим, саме тому багато жінок відмовляються від його допомоги.

Як зберігати грудне молоко

Пляшечки для зберігання сцеженного грудного молока для початку варто обдати окропом. Пам`ятайте і про те, що наповнювати пляшки потрібно лише на стільки, скільки зможе випити крихітка за один раз. Тому зберігайте молоко в пляшках ємністю приблизно 125-150 мл.
Не варто наповнювати пляшки до самого верху, адже при заморожуванні йому буде потрібно місце для розширення. Якщо зціджування відбувається не за один раз, щось додавати в пляшечку молоко можна тільки протягом одного дня, при цьому пам`ятайте, що молоко в пляшечці має стояти в холодильнику.
На кожну окрему пляшечку обов`язково наклеюйте дату, коли ви зціджували це молоко, так вам не доведеться гадати, яке молоко більш свіже. Раніше варто вживати молоко, яке старіше, для того, щоб воно не зіпсувалося.
Грудне молоко можна зберігати не більше чотирьох годин при температурі 25 градусів. Якщо температура приблизно 18-22 градуси, то грудне молоко зберігається 8-10 годин. Якщо ж температура становить 15 градусів, то молоко можна вважати свіжим не більше одного дня. Якщо вам необхідно зберегти грудне молоко на більш довгий час, то найкраще його заморозити, але при цьому не забудьте на пляшечку наклеїти дату і час зціджування.
Звичайно ж, молоко прямо з грудей мами набагато корисніше для малюка, ніж заморожене, але іноді бувають такі ситуації, коли зціджування просто необхідно. Тому якщо ви хочете заморозити молоко менш, ніж на один тиждень, то краще зберігати його при температурі +4 градуси в холодильнику.

Сьогодні Ви дізналися, як правильно зціджувати грудне молоко, як зберігати його, де і при якій температурі. Але все ж пам`ятаєте, що для дитини немає нічого кращого, ніж грудне молоко прямо з грудей, адже він може відчувати ваше тепло і чути стукіт вашого серця.