Як правильно зціджувати грудне молоко руками
Позбавлення від зайвої молочної рідини в грудях ручним методом - це вкрай нешкідливий, м`який, делікатний спосіб. У пологових будинках настійно рекомендують саме його, а не молоковідсмоктувачі. Мінус ручного зціджування полягає в тому, що це може відняти достатню кількість часу, якого молодій мамі і так катастрофічно не вистачає. До всього іншого, треба вміти це робити за всіма правилами, щоб не нашкодити своєму власному організму. Дуже часто жінки стикаються з тим, що молоко застоюється, розвивається мастит, а від нього починаються сильні болі. Причина маститу - не повне або неправильне спустошення грудей.
Молоко в грудях не знаходиться в спеціальному резервуарі, як можна припустити. Воно розподіляється за спеціальними протоках. Організм сам допомагає віддати необхідне молоко ссе дитині. Дитина тим самим розширює протоки, і необхідна їжа безперешкодно потрапляє до нього.
Як правильно зціджувати грудне молоко руками
Щоб позбавитися від зайвої кількості молока, потрібно відтворити процес смоктання. Тим самим рефлекторно молоко буде виходити з грудей. Зціджування - це штучний стимулятор, тому процес досить важкий. Для більш легкого зціджування допоможе розслабляючий масаж грудей, теплі напої, нагріте рушник, покладене на груди на кілька хвилин. Пальці повинні прийняти стійке положення і не зісковзувати. Зціджувати руху повинні бути ритмічними, але дуже акуратними, щоб не пошкодити шкіру. Молоко може з`явитися не відразу, не варто припиняти руху до його появи. У добу можна зціджувати три рази. Якщо це робити вранці, коли молока в грудях набагато більше, ніж у другій половині дня, процес не буде таким болючим. Молочні залози мають дуже делікатний шкірний покрив, робити все потрібно вкрай акуратно, без ривків, не докладаючи сили. Після зціджування, якщо все зробити правильно, груди повинна бути м`якою на дотик, без будь-яких ущільнень.
При маститі молоко застоюється в молочних залозах, з`являється сильний біль, підвищується температура, промацуються ущільнення і вузлики. Допоможе теплий душ, масаж хребта в грудному відділі, теплий відвар або чай. Можна прикласти лід до почервонілого ділянці грудей, це зніме больові відчуття.
Коли необхідно зціджування
- Після пологів зціджування необхідно для профілактики появи маститу. Немає необхідності позбуватися від усієї кількості молока, тоді його буде приходити ще більше. Зціджуватися потрібно до відчуття легкості в грудях. Якщо ж дитина висмоктує все молоко, в зціджуванні взагалі немає необхідності.
- При деяких патологіях і захворюваннях педіатри рекомендують давати дитині молоко з пляшечки.
- У тому випадку, якщо дитині досить невеликої кількості для насичення. У цьому випадку, зціджується перше молоко, а дитині дається більш жирне і насичене.
- Якщо розвивається лактостаз або мастит, від непотрібного кількості молока потрібно позбавлятися.
- Якщо дитина залишається без мами на тривалий час, його годують зцідженим молоком.
Деякі жінки вважають за краще користуватися молокоотсосамі, хоча вони можуть травмувати сосок. У будь-якому випадку, якщо починаються проблеми з грудьми, з`являється біль і ущільнення, слід потрапити на прийом до лікаря-мамолога, і як можна швидше.
