Як зцідити грудне молоко вручну
Коли необхідно зціджувати грудне молоко?
Як відомо, повноцінно молоко приходить тільки на 3-4 добу після пологів. Перші ж дні молоко з`являється в малих кількостях. Приплив молока у молодої мами частенько переживається досить нелегко, налита груди може боліти. Молочні протоки ще не розроблені, і дитина не може висмоктати молоко з грудей. Полегшити такий стан може тільки зціджування молока з попередніми масажем.
У зціджування молока в перші дні після пологів є і негативна сторона, воно може привести до гіперлактаціі - надмірної кількості молока. Але цього можна легко уникнути -слід лише зціджувати молоко не до кінця.
З іншого боку, сам факт зціджування естетично не надто приємний, воно асоціюється у багатьох з доїнням корів, особливо -якщо зціджування проводиться електричним тонометри.
Основні правила зціджування грудного молока
Щоб це відбувалося для вас найбільш сприятливо, скористайтеся порадами нижче:
• Зціджувати молоко, коли ваші груди максимально наповнена. Зазвичай це відбувається вранці. Найкраще зціджувати молоко раз в 3-4 години, сама процедура може займати від 20 до 40 хвилин.
• Поки ви не придбаєте достатній досвід, найкраще зціджувати молоко в відокремленому місці, де ви б відчували себе комфортно.
• Перед зціджування вимийте руки з милом, а груди сполосніть водою.
• Ще перед сцеживанием буде корисно випити якийсь теплої рідини. Чаю, теплого молока, склянку теплої води або соку, можна навіть з`їсти супу.
• Зціджувати молоко, попередньо зайнявши зручне для вас положення.
• Перед процесом зціджування постарайтеся розслабитися, послухайте приємну мелодійну музику.
• На відтік молока добре впливає гарячий душ, масаж або прикладання теплих компресів до грудей на 5-10 хвилин.
Відео інструкція: як правильно зціджувати молоко з грудей?
зціджування вручну
- Покладіть руку на груди біля кордону ареоли так, щоб великий палець знаходився над усіма іншими.
- Притисніть руку до грудної клітки, при цьому одночасно зводячи великий і вказівний пальці. Пальці слід тримати тільки не ареоле, не дозволяючи їм зісковзнути на сосок. Коли з`явиться цівка молока, починайте ритмічно повторювати ті ж рухи, поступово пересуваючи пальці по колу. Це дозволяє задіяти всі молочні протоки.
- Якщо ви маєте намір зберігати грудне молоко. яке зціджуєте, використовуйте при зціджуванні спеціальну чашку з широким верхом. Зціджене молоко слід відразу ж залити в спеціальний посуд і поставити в холодильник.
Як використовувати молокоотсос?
Потрібно суворо дотримуватися правил, написаним в інструкції до апарата. Слід бути терплячими, тому що потрібні навички користування такого приладу купуються не відразу. Необхідна практика.
Зціджувати грудне молоко бажано відразу ж після того, як дитина посмоктав груди. Так груди максимально наповниться до наступного разу.
• Направте сосок в центр воронки,
• Встановіть молокоотсос на найнижчий рівень тяги, при якому повинно зціджувати молоко. Не варто ставити максимальний рівень, який ви зможете витримати.
• При зціджуванні ви не повинні відчувати біль. Якщо ж біль виник, перевірте, чи правильно розташований сосок. Можливо, просто слід зціджувати не так довго або дати час грудей відпочити.
Догляд за тонометри
Перед першим застосуванням простерилізуйте апарат. Прокип`ятіть його, або помийте в посудомийній машині.
Після кожного зціджування слід покласти деталі приладу в холодильник, крім мотора і трубок, якщо ви збираєтеся ще використовувати його протягом дня. Якщо ж ні, то слід ретельно помити молокоотсос і висушити на повітрі.
Під час миття молокоотсос слід розбирати на деталі, навіть найдрібніші, щоб ніде не застоялося молоко.
Як стимулювати виділення молока?
Якщо вашого малюка немає поруч, то приплив молока можна викликати штучно, для цього можна подивитися на фотографії дитини, його одягу або іграшки.
• Для припливу молока прикладіть теплу тканину до грудей.
• Робіть масаж грудей невеликими круговими обертаннями по периметру грудей.
• Легенько, ледве торкаючись, проведіть кінчиками пальців від основи грудей до сосок.
• Зробіть нахил вперед і м`яко потрясіть груди.
• Покрутите обережно соски між великим і вказівним пальцем.
Сам рефлекс відділення молока ви можете відчути, а можете і не відчути. У всіх це відбувається по-різному. Але для того, щоб виробилося молоко, вам не обов`язково знати про рефлекс або відчувати його. Деякі жінки можуть відчувати спрагу, або їх хилить до сну під час припливу, інші нічого не відчувають. Однак на вироблення молока це ніяк не впливає.
Поділіться, а як зціджуєте грудне молоко Ви?
Як зцідити молоко вручну правильно?
September 25, 2013 роки
При появі малюка часто виникають найрізноманітніші ситуації, а ось вчасно підказати, як зцідити молоко вручну, розкрити необхідні секрети часом буває нікому. Сумно, якщо після виходу матері на роботу, в зв`язку з проблемами грудного вигодовування, дитина перестає отримувати необхідну природне харчування. Жінка, готуючись до материнства, обов`язково повинна заздалегідь, хоча б в теорії, дізнатися про правильному прикладанні до грудей, про проблеми з боку дитини або матері, які виникають найчастіше, і, звичайно, як зцідити молоко вручну. Перебуваючи в пологовому будинку, обов`язково з`ясуйте всі хвилюючі питання у фахівців, випробуйте на практиці отримані поради і знову запитуйте, якщо щось не виходить.
Припинення грудного вигодовування може бути через тугий грудей матері, незручною форми соска, якщо мати приймає антибіотики, хворіє або дитина має неправильний прикус і слабкий стан здоров`я. В інших випадках, якщо планується розставання з дитиною, потрібно підтримку найкращою лактації або, якщо багато молока, важливо запобігання маститу. Часто не буває під рукою молоковідсосу, а значить необхідно навчитися техніці, як зціджувати грудне молоко вручну. Адже важливо, щоб цей процес був ефективний і не приносив неприємних відчуттів. Не потрібно штучно і просто так, без особливих причин, стимулювати лактацію.
Для посилення вироблення гормонів лактації, наприклад окситоцину, необхідний контакт з малюком, або мати повинна представити, що відбувається процес годування. Плач голодної дитини теж може привести до рефлекторного виділенню грудного молока, але в той же час це є свого роду стресом. Можна попередньо випити Лактогон настій (чай), якщо необхідна стимуляція. При годуванні і зціджуванні в нічний час виділяється більше пролактину, тому лінуватися не слід. Краще прийняти душ, обмити груди теплою водою і почати стимуляцію лактації масажем грудей круговими рухами від основи до соска. Можна при цьому нахилитися, трохи потрясти груди. Щоб зрозуміти, як зцідити молоко вручну, потрібно освоїти нескладні правила підготовки і виконувати їх регулярно. Ще краще, якщо зціджування і годування будуть відбуватися приблизно в одні і ті ж години кожен день.
Під час зціджування великий палець зверху протистоїть іншим і знаходиться на відстані 3 см від соска. Ритмічно і м`яко повторюються руху пальців: спочатку від соска з відтягуванням шкіри, потім назад. Пальці не повинні ковзати, як при доторканні, а повинні як би фіксуватися на місці, рухаючись зі шкірою. При необхідності розминаються молочні протоки шляхом тиску подушечками пальців.
Є деякі секрети, як зцідити молоко вручну при тугих залозах і хворобливості молочних залоз. Прогрійте пляшечку гарячою водою і прикладіть трохи охолонувши ободок горлечка симетрично до околососковой області. Молоко почне виділятися рефлекторно. Масажуйте груди м`якими рухами і цедіте далі вручну до кінця. Бережіть грудні залози від переохолодження, стежте, щоб не виникло ущільнень в подальшому, і пам`ятайте: щоб дізнатися, як зціджувати молоко вручну, завжди можна запитати навіть у дільничного педіатра.
Як зціджувати грудне молоко?
Трапляються ситуації, коли молодим мамам необхідно зціджувати грудне молочко. Такими причинами можуть стати вимушена розлука мами з малюком, застій молока для запобігання розвитку маститу, хвороба мами і т.д.
Як же правильно зціджувати грудне молоко? Зціджувати грудне молоко можна двома способами - вручну і за допомогою молоковідсмоктувача. Допустимі обидва варіанти, проте ручне зціджування є більш травматичним для молочних залоз. Багато жінок ніяк не освоюють правильну техніку зціджування вручну, крім того, зціджування руками може викликати хворобливі відчуття, особливо під час перших припливів молока.
Перед ручним зціджування груди необхідно підготувати, застосовуючи звичайний масаж легкими рухами. Ці дії допоможуть викликати прилив молоко. Помийте руки, займіть зручне положення і розслабтеся. Можна на руки капнути пару крапель олії для масажу. Одну руку покладіть на груди, а іншу розмістіть під нею. Легкими масажними рухами пам`ятаєте молочну залозу. Це викличе відчуття пощипування. Тепер груди підготовлена до зціджування.
Розмістіть руку так, щоб великий палець лежав поверх соска, а решта під ним. Великий і вказівний пальці повинні візуально зображати букву С. Тепер натисніть рукою у напрямку до грудної клітки, одночасно стискаючи великий палець і вказівний за облямівкою ареоли. Якщо область ареоли велика, то пальці повинні розташовуватися приблизно на 4 см. Від соска. Ритмічно рухайте руку в тому ж напрямку до грудної клітки, але переміщаючи її навколо ареоли. При цьому не допускайте ковзання пальцями по шкірі, їх потрібно переставляти навколо соска, щоб добре спорожнити молочні канали.
Через 5 хвилин почніть проробляти ті ж рухи на інших грудей. При поперемінному зціджуванні ви отримаєте більший обсяг молока. Необхідно постаратися при зціджуванні обох молочних залоз використовувати дві руки. Зціджувати молоко збирайте в чисту стерилізовану посуд. Для таких випадків дуже практична спеціальна воронка, яка нагвинчується на пляшечку.
Час, рекомендований при зціджуванні вручну - 5-6 хвилин на кожну груди, потім зробіть легкий масаж, потрясіть груди (для припливу) і знову зціджувати молоко, але вже близько трьох хвилин кожну груди. Знову помасажуйте і погладьте груди. Останній підхід - близько двох хвилин кожну груди.
При зціджуванні молока вручну слід уникати декількох моментів. Чи не стискайте занадто сильно ареолу, це може привести до затискання тканини молочних залоз, можуть проявитися синці і набряки. Ні в якому разі не тягніть за сосок або за груди, не допускайте ковзання по шкірі грудей, так як можуть утворитися мозолі.
Може трапитися, що зціджування вручну недостатньо, або жінка не оволоділа технологією зціджування, тоді можна вдатися до допомоги молокоотсоса. У ситуаціях, коли мама працює і знаходиться поза домом, потрібно підібрати модель молоковідсмоктувача, яку буде легко взяти з собою, щоб при цьому зціджування було швидким і ефективним.
При зціджуванні молока для годування хворого або недоношеної дитинку, коли робити це необхідно кожен раз для отримання необхідної кількості молока, важливо буде використання ефективної моделі, яка імітує кращим чином смоктальні рухи малюка і сприяє гарному приливу. Раціонально буде купити дорогий хороший електричний насос, бажано з подвійними воронками.
При виборі молокоотсоса бажано порадитися з консультантом по грудному вигодовуванню, адже фахівець вже знає слабкі або сильні сторони кожної з поширених моделей, і допоможе вам знайти оптимальний варіант.
