Лактостаз - як впоратися?
Перший раз я зіткнулася з лактостазом в пологовому будинку. У сусідній палаті лежала дівчинка, у якої з дитиною почався резус-конфлікт, поліз рівень білірубіну, і їй, природно, заборонили, благо тимчасово, годувати. І ось вона, вже 1,5 дня прикладати до грудей дитину залишилася без дитини. І ніхто навіть не подумав порадити їй зціджувати. Прийшов молоко і почалося ... Температура була під 39, жар, ломота в тілі і два камінчика 0-го розміру. Причому процес весь розігнався протягом пари годинок. Її лікували стандартними методами - молокоотсос, масажі самої і - масаж акушерки. Коли вона описувала цю процедуру, у мене по спині мурашки бігали. Вона ставала обличчям до спини, в рот затискала рушник, і акушерка своїми натренованими ручками давила ці маленькі груди ... Благо, на наступний день дитини їй повернули і все потихеньку вляглося.
Друга зустріч була вже десь через рік, коли одна моя знайома мамочка - «простудила» груди (вікно, протяг, а дочка всю ніч на циці - видно простудила). Вислуховуючи практично від усіх знайомих годуючих мам страшні історії про «грудну застуду» я все раділа - ось, вже 1,5 року годую, а такого не було, та й, судячи за віком годування, і не буде.
І вже через пару днів ввечері ЦЕ сталося і зі мною. Почалося все з ломоти в тілі, як при застуді, піднялася температура до 37,5, і груди ліва вболівала вся, як від крепатури. Я навіть і подумати не могла, що це НЕ застуда. До середини ночі температура піднялася до 38,5 і вже в грудях стали прощупується ущільнення. Я дотерпіла до ранку, а потім відразу ж на сайт до консультантів з ГВ - що робити? Загальні рекомендації відразу ж почала виконувати - пила траумель, масажувала і зціджувала ущільнення (до речі, з`явилися червоні плями на шкірі поверх цих ущільнень) і прикладала малого майже тільки до хворих грудей. Уже до вечора температура спала до 37,2, груди стали майже вся м`якою і консультант по ГВ заспокоїла, що якщо йде процес поліпшення до лікаря звертатися не варто. Після цього застій стався зі мною ще на відпочинку - панцирна сітка і спільний сон речі слабосовместімие і малої передавив мені груди. Тільки в цей раз я вже при перших ознаках відразу ж вжила заходів (відбила капустяний лист і цілий день на пляжі відбивалася від мух) і до вечора була як огірочок. Більше я сподіваюся, лактостаз зі мною не станеться, бо я вже знаю, через що він відбувається, а тому - попереджений - значить озброєний.
Відео: Лактостаз. Як впоратися ?! ЕФЕКТИВНО !!!
Лактостаз - ця закупорка молочної протоки. Тоді молоко не виходить назовні, застоюється і відбувається набряк цієї протоки (ущільнення і почервоніння шкіри). Підвищується температура тіла, біль у грудях і дискомфорт при годуванні. Причини виникнення:
- рідкісне годування, годування по режиму
- неправильна / незручна поза при годуванні
- неправильний захоплення грудей дитиною
- використання незручного ліфчика (чашечки, кісточки, тісний)
- сон на животі
-гормональні порушення
-травми / удари грудей.
Усунувши і з`ясувавши причину виникнення неполадок в роботі «молокозаводіка» зробимо перший крок до зцілення і не повторення такого у майбутньому.
Найголовніше при починається лактостазе вживати заходів тут і зараз, не залишаючи на ніч. Способи лікування:
1. Налагодити годування. Лактостаз - це збій в роботі системи мама-дитина. Найчастіше прикладати малюка, причому не просто на вимогу малюка, тут вже пропонувати потрібно самій - є хвилинка - на поїв.
2. Прийняти теплий душ або ванну і легенько промасажувати груди, щоб розслабити м`язи для полегшення прочищення протоки.
3. Після масажу зцідити груди м`якими, що не сильними рухами, як би погладжуючи груди в бік від основи до соска. Після того, як все можливе зцідити - запропонувати цю ж груди маляті. Найчастіше, при нинішньому лактостазе такого одного глобального зціджування-годування проблему вдається вирішити в більш важких випадках, таких процедур потрібно 2-3.
4. Добре допомагає лист білокачанної капусти, відбитий до того, щоб пустити сік - робити такі компреси на груди протягом дня.
Відео: Лактостаз .Як впоратися ?!
5. Можна використовувати мазь «Траумель» або мазь арніки (гомеопатичні, а не доктора Тайсса), також можна приймати таблетки «Траумель» - 3 рази на день.
6. Ультразвуковий масаж грудей
7. При годівлях потрібно вибирати позу, коли малишових підборіддя спрямований в бік уплотенія.
8. Можна зробити компрес з холодного рушники - таким чином швидше зніметься набряклість протоки.
Чого при лактостазе робити не потрібно:
1. давати «висмоктувати» груди дорослій людині - захоплення грудей у грудничка і дорослої людини різний, якщо дорослий смокче як з трубочки, то малюк - як би кличе молочко і потім просто знімає його з соска. Крім цього, контакт мама-дитина при годуванні грудьми корисний для заселення мікрофлорою шлунково-кишкового тракту дитини. За допомогою іншого дорослого мікрофлора на соску порушиться і поповниться новими Новенькі малюкові бактеріями, що може викликати проблеми з кишечником.
2. робити силовий масаж. Перший ефект буде однозначно хорошим, але при такому масажі, коли переслідується мета розбити закупорку, можна нанести травми грудей і лактостаз стануть повторюватися знову і знову.
3. гарячі / зігріваючі компреси (горілчаний, спиртової) - вони тільки погіршать набряк протоки, а, отже, і лактостаз. Крім того, блокується вироблення окситоцину - гормону, який відповідає за «потік» молока.
Якщо все зробити вчасно і правильно, то вже за 2-3 дні все пройде і залишить після себе досвід :). На майбутнє тільки ще варто запам`ятати прості профілактичні заходи, для попередження появи лактостазу:
1. годувати дитину в різних позах, хоча б раз на добу застосовувати пахвову позу, щоб груди звільнялася повністю від молока.
2. годувати на вимогу - рідкісні годування призводять до переповнення грудей.
3. Не зціджувати без особливої потреби, інакше запуститися механізм гіперлактаціі, малюк не буде з`їдати все за одне годування і залишки молока в грудях стануть причиною лактостазу.
Відео: Увага! Лактостаз!
4. не використовувати тісний одяг, ліфчики з чашечками / кісточками, щоб уникати передавливания проток. Взагалі, сущёствует думку, що використання ліфчика при ГВ (виключаючи великі груди) є причиною лактостазу з тієї причини, що природно найбільше молока виробляється внизу грудей, але і малюк прикладається найчастіше саме так, щоб висмоктувати з нижньої частини грудей, якщо ж використовувати ліфчик, то груди, підтримувана, стане наповнюватися більш рівномірно, а так, як малюк їх верхній частині грудей молоко висмоктує слабкіше за все, то це може привести до лактостазу саме у верхній частині грудей.
5. спати в зручній позі, щоб груди не передавлює (на животі). Хоча, в разі, якщо молока виробляється дуже багато вночі, то спати на животі, використовуючи високу подушку навіть можна назвати профілактикою лактостазу - таким чином, зайве молоко просто витікатиме, що не застоюючись в грудях.
Не хворійте і годуєте в задоволення! :)
