Правила масажу грудей при годуванні
Відео: Пози для годування. Як правильно прикладати до грудей
Годування дитини грудьми - це надзвичайно важливий процес для здоров`я новонародженої крихітки, ось чому так важливо знати, що можна при годуванні груддю, а що не можна. ручний щадний масаж грудей при годуванні вельми корисний, адже дозволяє одночасно вирішити кілька завдань.
Зауважимо відразу, що і масаж усього тіла також надзвичайно корисний для здоров`я кожної людини, якщо у вас немає часу відвідувати регулярно масажний салон, то виходом з положення може стати масажне кресло. Їх асортимент настільки великий, що кожен може підібрати щось підходяще для себе.
масаж грудей, який годує жінка робить собі, здатний запобігти виникненню лактостазу, адже під час цієї процедури активізуються ділянки з застояним молоком. Також відбувається поліпшення кровообігу в тканини молочної залози, що сприяє її зміцненню. Слід зазначити, що під час цієї процедури можна використовувати спеціальні масла - вони приведуть шкіру грудей в тонус, підвищать пружність і еластичність шкіри. Це допоможе запобігти виникненню розтяжок (стрий).
Також масаж грудної залози входить в число заходів для поліпшення лактації. Втім, його корисне робити не тільки під час лактаційного кризу. Змастіть долоні касторовою олією, праву покладіть на груди, і ліву - під груди. Тепер робіть руками кругові рухи - так ви будете втирати масло і масажувати груди. Зверніть увагу на те, що ареола і сосок не повинні бути підведені маслом. Такий масаж кожної грудної залози проводите протягом 3-4 хвилин, робіть це після кожного годування.
